09 Januari 2017

WAKTU FISIOLOGI BADAN BERFUNGSI

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

*WAKTU FISIOLOGI BADAN BERFUNGSI*

🕔 5.00 - 7.00 pagi
Waktu di mana usus besar bekerja. Mesti disiplinkan diri utk buang air besar dlm waktu ini. Jika tidak, penyakit akan berkumpul.

🕖 7.00 - 9.00 pagi
Wajibkan diri utk bersarapan. Jika tidak, metabolisma badan akan turun mendadak. Sebab itu kadang-kadang orang bersarapan lewat selepas pukul 9.00 pagi, berat badan naik mendadak walaupun makan sekali sehari.

🕘 9.00 - 11.00 pagi
Organ limpa bekerja. Elakkan makan dlm waktu ini.

🕚 11.00 pagi - 1.00 petang
Jantung bekerja secara optimum. Elakkan bekerja berat, sebaiknya rehat dan tidur seketika. Serangan jantung kerap terjadi ketika waktu ini.

🕐 1.00 - 3.00 petang
Usus kecil bekerja. Sebaiknya buang air besar kali kedua dlm waktu ini.

🕒 3.00 - 5.00 petang
Pundi kencing bekerja. Sebaiknya buang air kecil dlm waktu ini.

🕔 5.00 petang - 7.00 malam
Ginjal bekerja secara optimum. Elakkan badan terlalu hidrat. Banyakkan minum air dlm waktu ini.

🕖 7.00 - 9.00 malam
Perikardium bekerja. Elakkan makan makanan yg berat pada waktu ini.

🕘 9.00 - 11.00 malam
Waktu terbaik utk berehat dan tidur.

🕚 11.00 malam - 1.00 pagi
Hempedu bekerja. Elakkan makan, berat badan akan naik mendadak.

🕐 1.00 - 3.00 pagi
Hati bekerja utk singkirkan toksik. Elakkan berjaga. Sering berjaga pada waktu ini berpotensi utk kanser. Waktu ini adalah waktu terbaik utk tidur yg nyenyak.

🕒 3.00 - 5.00 pagi
Peparu bekerja. Bagi pesakit asma, elok amalkan bangun pada waktu ini. Peparu menyerap oksigen dlm kuantiti yg tinggi. Ibadah solat sangat digalakkan pada waktu ini.
Sumber: Group Whatsapp



Sumber: google images

Kalau kita teliti, inilah jadual seharian yang anjurkan dalam Islam... sungguh cantik waktu-waktu ni kalau kita betul-betul jaga dalam kehidupan seharian kita... tak payah nak pening pilih supplemen itu ini sebab nak sihat cantik... Tapi sebab kita susah nak jaga semua ni... tu yang susah tu... Tapi MF sendiri amalkan supplement untuk sihat dan cantik... nak tahu... meh kita sembang tepi... hihi

3 ulasan:

  1. Meh share suplemen yang Cikgu MF amalkan...hihi..betul..kalau jaga betul-betul inshaAllah ok badan kita..

    BalasPadam
  2. Alamak kene tidur sekarang juga ni hehehe..dah lewat sangat

    BalasPadam
  3. Nak jaga time makan tu paling susah pada saya... sebab waktu tu la sibuk menguruskan itu ini...

    BalasPadam

Kata-katamu, inspirasi blog ku...
Syukran Jazilan, atas bicara indah anda...
Terima kasih, lain kali komen lagi ea... ^_^