Memaparkan catatan dengan label Info. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label Info. Papar semua catatan

19 November 2018

November 19, 2018

10 Rahsia Pucuk Paku Yang Ramai Orang Tak Tahu

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

10 Rahsia Pucuk Paku Yang Ramai Orang Tak Tahu | Pucuk paku, makanan hutan yang tumbuh meliar.

Dulu kat kampung, selalu kutip aje kat tepi jalan.

Sekarang ni, nak makan kena beli la kat pasar.

Pucuk paku nampak biasa tapi khasiatnya luar biasa.

Jangan pandang lekeh dengan tumbuhan hutan ni.. Sebab ada khasiat yang tersendiri.

10 Rahsia Pucuk Paku Yang Ramai Orang Tak Tahu

10 Rahsia Pucuk Paku Yang Ramai Orang Tak Tahu

1. Menjaga daya tahan tubuh

Pucuk paku ialah sayur sihat yang dapat menjaga daya tahan tubuh.

Daya tahan tubuh yang baik akan membuat anda memiliki perlindungan yang kuat terhadap serangan penyakit, sehingga tubuh tidak mudah terjangkit penyakit yang mudah merebak.

2. Baik untuk metabolisme tubuh

Membantu metabolisme menjadi normal. Metabolisme yang tak normal menyebabkan penyakit senang datang...

3. Ubat Gout

Khasiat pucuk paku dapat menjadi sumber makanan untuk mengatasi Gout.
Kandungan dalam pucuk paku untuk meredakan gejala gout yang sering menyerang sendi dan juga tulang dengan rasa ngilu yang boleh mengganggu aktiviti seharian.

4. Baik untuk kesihatan tulang

Khasiat pucuk paku baik untuk membuat tulang menjadi lebih sihat.

Apa kriteria penting yang membantu tulang yang sihat itu?
Tidak mudah patah dan tidak mudah terjangkit penyakit, terutama penyakit kemerosotan tulang yang terjadi pada orang yang mengalami osteoporosis. Tulang akan semakin sihat dan juga terjaga.

Bagi yang tidak suka susu... Boleh amal makan pucuk paku.

5. Menyembuhkan luka

Khasiat pucuk paku dapat jadikan bahan sayuran yang mampu menyembuhkan luka.

Sayuran unik yang satu ini akan membantu mempercepat proses penyembuhan luka, terutama dalam membentuk jaringan sel kulit baru untuk menutupi luka.

Kandungan semulajadi dalam sayur ini sangat baik untuk kesihatan kulit.

6. Mencegah penuaan secara semulajadi

Penuaan yang terlalu cepat di usia ketika masih muda akan membuatkan kita hilang kepercayaan pada diri sendiri.

Ni pun akan menyebabkan beberapa jenis penyakit. Cegahlah penuaan ini dengan banyak mengambil sayuran, salah satunya pucuk paku. Sayur ini akan membuat kita nampak awet muda.

7. Menyihatkan mata

Kandungan semulajdi yang ada dalam pucuk paku salah satunya adalah vitamin A. Sayuran unik dan hijau ini mengandungi cukup banyak vitamin A yang baik untuk kesihatan mata.

Selain mencegah iritasi dan kemungkinan penyakit mata lainnya, sayuran ini akan membantu mata dari penyakit rabun.

8. Menurunkan berat badan

Berat badan berlebihan tidak hanya akan membuat badan terlihat gemuk namun juga menyebabkan banyak penyakit kerana kegemukan.

Dengan rajin berolahraga dan mengambil sayur pucuk paku, Insha Allah akan mendapat berat badan yang ideal. Tapi kena konsisten lah baru berjaya.

9. Mencegah hipertensi

Penyakit hipertensi dapat anda cegah sejak awal dengan menggunakan pucuk paku.

Sayuran ini sebaiknya makan setiap hari jika ada mengalami gejala hipertensi.
Khasiatnya yang semulajadi dalam mengawal tekanan darah sehingga tidak akan terjadi kenaikan.

10. Mencegah kenaikan kolesterol

Kolesterol yang berlebih di dalam tubuh menambah banyak risiko gangguan kesihatan, terutama risiko timbulnya banyak penyakit.

Cara yang paling mudah untuk menurunkan kadar kolesterol iaitu dengan mengamalkan sayuran seperti pucuk paku. Mengapa? Kerana sayur ini bersifat anti kolesterol yang tinggi.

Sumber

Jom makan pucuk hutan untuk sihat...

Sedapnya pucuk paku masak lemak kan.. Nyum..... 

31 Oktober 2018

Oktober 31, 2018

Wordless | 5 Kelebihan Tidur Iring Ke Kanan

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


5 Kelebihan Tidur Pada bahagian kanan badan


1. Rehatkan otak kiri
2. Rehatkan kaki kiri
3. Ringankan beban jantung
4. Jaga kesihatan paru-paru
5. Rehatkan pundi kencing

Simple sunnah Nabi s.a.w yang sangat baik untuk kesihatan.

Apa yang Nabi buat tu, mesti ada manfaat dan hikmahnya kan. 

Jom amalkan sunnah walaupun sedikit asalkan  berterusan... 😊

08 Oktober 2018

Oktober 08, 2018

6 Tips Mencuci Racun Pada Buah Dan Sayuran

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


6 Tips Mencuci Racun Pada Buah Dan Sayuran | Dulu pernah berlaku satu viral buah epal ada racun. Kali ni racun pada sayur pula…

salad beracun
Screen Capture: Bernama Online

Buah dan sayur yang dijual memang diracun untuk elak seranggan dan penyakit.. Tapi racun pada buah dan sayur jika kita tak cuci betul boleh beri kesan kepada kesihatan manusia dalam jangka masa panjang.

Jadi, MF nak kongsikan tip untuk cuci racun pada buah dan sayur.

6 Tips Mencuci Racun Pada Buah Dan Sayuran


6 Tips Mencuci Racun Pada Buah Dan Sayuran


1) BASUH DAN GOSOK DENGAN AIR


75-80% sisa pestisid boleh dikurangkan dengan membasuh tanaman dan menggosoknya di bawah aliran air sejuk.

Menurut kajian lain pula, bukan suhu yang penting, tetapi aktiviti menggosok itu lah yang mengurangkan pestisid. Gunakan sarung tangan plastik dan gosok sekurangnya 30 saat.

Pastikan juga menggosok di celahan buah dan sayuran di mana racun serangga ini berkumpul.

2) BASUH DENGAN AIR GARAM.


Menurut Centre For Science dan Environment, membasuh menggunakan garam 2% membuang kebanyakan pestisid di permukaan tumbuhan.

3) CUKA PUTIH.


Korang nak rendam cuka epal atau cuka kurma pun boleh. Tapi sayur dan buah mungkin jadi gelap menjejaskan rupanya. Cuka putih merupakan pilihan murah dan sesuai.

Cuka membunuh kuman dan juga membuang pestisid.

Caranya: Rendam buah/sayur ke dalam 1 bahagian cuka dan 10 bahagian air selama 30-60 minit.

4) LEMON DAN SODIUM BIKARBONAT(tepung penaik)


Lemon dan baking soda ini membunuh kuman dan juga mampu menyahtoksin pestisid. Malah database Cochrane menilai 8 kajian termasuk RCT menunjukkan baking soda ini mampu meneutralkan toksik daripada pestisid.

Caranya: Masukkan satu cawan jus lemon dan dua camca besar baking soda dalam botol spray. Spray makanan dan lap (buah) atau basuh dengan air.

5) AGEN PENGOKSIDA.


Agen pengoksidaan seperti Ozon, hidrogen peroksida dan spesis klorin merupakan radikal bebas yang merosakkan struktur racun menjadikannya lebih selamat. Namun begitu, pastikan anda tidak merendam terlampau lama kerana pengoksidaan mungkin merosakkan zat di dalam makanan juga.

Disyorkan rendam 10 minit sahaja. Ini berbeza mengikut kekuatan dos mesin ozon anda.

5.1) Ozon: Agen pengoksida yang sangat kuat ini merosakkan molekul bahaya di dalam pestisid menjadi lebih selamat dimakan. Di samping sayur dan buah, ia mungkin berkesan juga merosakkan toksin seperti logam berat dan antibiotik yang terkumpul dalam lemak haiwan.

Caranya: Masukkan tiub gas ozon ke dalam air berisi buah/sayur dan rendam selama 10 minit.

Pastikan anda tidak menghidu gas ozon yang terbebas kerana paru-paru sangat sensitif dengan gas ozon. Pendedahan jangka panjang boleh merosakkan paru-paru.

5.2) Hidrogen peroksida: gunakan food grade hidrogen peroksida dan masukkan satu bahagian di dalam 10 bahagian air.

5.3) Spesis klorin : Sodium hypochlorite atau nama manjanya klorox mempunyai kesan pengoksidaan. Ia juga didapati dalam sesetengah setting air kangen.

Namun saya tidak mengesyorkan membasuh menggunakan agen klorin ini kerana kemungkinan kesan gangguan hormon oleh agen klorin yang dianggap xenoestrogen juga oleh sesetengah pengkaji.


6) PEMBERSIH ULTRASONIK


Kajian mendapati pembersih ultrasonic merupakan kaedah paling berkesan membersihkan pestisid berbanding menggunakan ozon, merebus dan membasuh dengan air biasa.

6 Tips Mencuci Racun Pada Buah Dan Sayuran

Mana nak dapat mesin ni?Kat Lazada ade..kurang RM100 pun ada..

Kaedah di atas hanya berkesan untuk pestisid di permukaan sahaja. Ozon mungkin mampu meresap ke dalam sel tumbuhan dan merosakkan pestisid sistemik namun masih belum ada kajian yang membuktikannya.

Memilih makanan yang disahkan organik merupakan pilih terbaik namun tidak ramai yang mampu dan pengeluarannya juga amat terhad. Diharapkan kaedah di atas ini dapat membantu mengurangkan bebanan toksikan dalam badan yang perlu diproses oleh organ hati kerana pemakanan yang tinggi racun pestisid ini.

Sumber: Facebook Dr. Hafiz Sulaiman



Moga tips di atas membantu kita mencegah racun yang berbahaya kepada tubuh badan kita.

Nak selamat tanam sendiri la kan… Tapi dengan keadaan sekarang, berapa banyak rumah yang ada tanah… dan kalau nak tanam dalam pasu perlukan kemahiran.

Tak kan semua buah dan sayur nak tanam pula kan..

Jadi, dengan tips ini membantu kita untuk menjaga kesihatan kita. Selebihnya, hanya Allah punya kuasa.

Semoga bermanfaat.

29 Ogos 2018

09 Ogos 2018

Ogos 09, 2018

CARA YANG BETUL UNTUK MEMASAK MI SEGERA

CARA YANG BETUL UNTUK MEMASAK MI SEGERA | Mi segera satu makanan sampingan yang semua orang makan.

MF mula makan lepas dah habis belajar. Disebabkan dilatih untuk kawal makan mi segera ni dari kecik, jadi MF bukan seorang yang suka makan...

Sebulan atau dua bulan sekali atau sesekali rasa teringin je makan.

Tapi ada orang memang ketagih betul dengan mi segera ni.

Tapi tahukah anda...
Mi segera antara makanan segera yang menyumbang kepada sakit jantung. Sebab kandungan mee dan juga perisa atau perencahnya.

Jadi, yang suka makan mee segera pastikan tahu cara masak mee segera yang betul untuk kurangkan risiko sakit jantung dan penyakit yang lain.


CARA YANG BETUL UNTUK MEMASAK MI SEGERA


Cara yang betul untuk memasak mi segera tanpa ia merosakkan badan dan kesihatan kita.

Biasanya, cara kita memasak mi segera ialah dengan meletakkan mi ke dalam periuk dengan air, kemudian mengisi serbuk perencah dan biarkan bahan bahan tersebut dididih bersama selama 3 minit . Kemudian ia sudah sedia untuk dimakan.

Ini adalah kaedah memasak mi segera yang SALAH.

Dengan melakukan cara begitu, kita sebenarnya merebus bahan-bahan yang ada dalam serbuk perasa, terutamanya MSG, yang mana ia akan mengubah struktur molekul MSG dan menyebabkan MSG tersebut berubah menjadi toksik.

Mi itu disalut dengan lilin makanan dan mi tersebut akan mengambil masa 4 hingga 5 hari untuk dinyah keluar oleh badan kita selepas anda makan mi tersebut. MF sendiri pernah lihat satu video betapa susahnya usus nak proses mee dalam perut kita..

CARA YANG BETUL UNTUK MEMASAK MI SEGERA


1. Rebus mi didalam periuk air.

2. Setelah mi dimasak, toskan mi, dan buang air tersebut yang telah mengandungi lilin.

3. Rebus air dalam periuk yang lain hingga mendidih, kemudian masukkan mi tadi ke dalam air mendidih panas itu dan matikan api.

4. Hanya pada tahap ini ketika api telah dimatikan, dan ketika air masih sangat panas, masukkan serbuk perasa ke dalam air tersebut, untuk membuat sup mi.

5. Sekiranya, jika anda inginkan mi kering, keluarkan mi dan masukkan serbuk perisa dan toskannya untuk mendapatkan mi kering.



Seandainya anda membeli mi hakka yg kosong, biasanya apa yang anda perlu buat ialah anda mendidihkan air dan merebus mi tersebut dan kemudian membuang air. Proses Ini akan melembutkan mi tetapi untuk menghalangnya daripada melekat kita perlu menambah satu sudu teh minyak kedalam air dan juga mi tersebut perlu di goreng deep fried setengah masak untuk memjadikan mi tersebut garing dan kemudian dilumur dengan tepung untuk mengelakkan mi tersebut daripada melekat semasa di rebus.

Ramai pesakit yang berumur antara 18-24 tahun berakhir dengan pankreatitis sama ada sebagai bengkak atau jangkitan pankreas akibat makan mi segera secara kerap ...

Jika kekerapan lebih daripada 3 kali seminggu, maka ia sangat berbahaya ...

Jadi, sesekali makan sebab teringin tu tidaklah memudaratkan.

Sumber:Facebook 

20 Julai 2018

Julai 20, 2018

Jangan Lupa Kemaskini Perakuan Pendapatan PTPTN Sebelum 25 Julai 2018

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


Jangan Lupa Kemaskini Perakuan Pendapatan PTPTN Sebelum 25 Julai 2018 | Bagi peminjam PTPTN yang masih ada baki pinjaman, jangan lupa ya...

Due date sebelum 25 Julai 2018.

Walaupun berita gembira dapat tangguh bayaran balik PTPTN, tapi jangan lupa buat kemas kini ni. Kalau tidak PTPTN tetap kejar siapa yang tak buat kemaskini ni.

Cara Kemaskini Perakuan Pendapatan PTPTN

Cara Kemaskini Perakuan Pendapatan PTPTN
Cara Kemaskini Perakuan Pendapatan PTPTN

Cara Kemaskini Perakuan Pendapatan PTPTN Untuk Tangguh Bayaran Balik Pinjaman

Bagi peminjam PTPTN yang patut membuat bayaran balik dan masih mempunyai baki pinjaman, dikehendaki mengemaskini akuan pendapatan sebelum 25 Julai 2018.

Caranya dengan melayari laman web:

Cara Kemaskini Perakuan Pendapatan PTPTN

Boleh juga hubungi:
PTPTN Hotline 0321933000 (Isnin - Ahad | 8am -10pm)
Atau inbox di fb cawangan negeri PTPTN seluruh negara:


MF pula, rasa lega sangat dah selesai bayar keseluruhan pinjaman PTPTN.

Tahun kedua kerja, MF settle kan.. terus, buat pinjaman peribadi keseluruhan, dan selesaikan semua hutang yang ada... hutang kereta, hutang motor, hutang runcit-runcit masa memula kahwin dulu dan sekarang ni, hutang bank siap tolak gaji je... jadi, tak payah fikir dah... itu cara MF... senang... tak payah nak fikir dah bab PTPTN lagi...

Teringat pegawai PTPTN tu terkejut MF bawa duit cash ribu-ribu bayar PTPTN... hehe... tapi lepas selesai tu, fuhh.. lega sungguh...

Jadi, yang pinjam PTPTN tu bayar sebab ianya pinjaman... wajib bayar walaupun tak dituntut... Pusing keliling dunia boleh ka... tak kan hutang PTPTN liat nak bayar kot kan... 

03 Jun 2018

Jun 03, 2018

Banyak Betul Barang Murah di Lazada Riang Ria Raya Sale

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

Banyak Betul Barang Murah di Lazada Riang Ria Raya Sale | Alhamdulillah, pejam celik, pejam celik lagi seminggu lebih kita nak sambut raya.

Cepat sungguh kan… Tak sempat nak fikir persiapan raya lagi ni. Tapi kena fikir juga.

Banyak lagi tak lengkap… Baju raya MF dan suami, kasut raya anak… Adehh… Banyak lagi ni… Nak pergi beli memang tak lah waktu bulan puasa ni.

Siang penat nak jalan dengan nak kepung anak lagi… Jenuh… Malam nak terawih pula.. Memang tak lah nak ngadap shopping mall puasa macam ni.

Jadi, jalan terbaik tanpa penat lelah… ialah shopping online…

Tempat biasa MF lah kalau shopping online… Lazada lah mana lagi… sebab semua barang ada kat situ…

Memang senang… dari barang dapur, barang keperluan rumah hingga bab kecantikan, kesihatan semua ada…

Lagi satu, bila nak raya biasa Lazada memang akan ada sale punya…

Tahun ni tak ketinggalan, memang menanti sale dari Lazada…



Lazada Riang Raya Sale dah mula dah dari 1 Jun 2018 hingga 4 Jun 2018. Singkat je… 4 hari … Ada sebab juga kenapa 4 hari sebab last pos kebanyakan syarikat penghantaran ialah 9 Jun… Jadi, memang patut la 4 hari tu… Jadi, lepas dah membeli dengan jimat di Lazada ni, tak payah nak fikir dah… Tunggu je abang pos datang hantar barang depan pintu rumah korang.

Tapi bestnya, 4 hari ni kena grab cepat lah… sebab sale bikin terduduk punya. Jualan hingga 90% diskaun… Siapa tak mau kan… MF sendiri pun dah tengok dah… Memang harga kaw kaw murah punya.

Banyak brand sale. Lebih 30 brand antarabangsa dan jenama terkenal macam Watson, Carlo Rino, Sunsilk, Dettol, Drypers, ASUS, Philips, Xiomi dan macam-macam lagi lah… Jenuh nak sebut satu-satu..

Korang kena tengok sendiri kat website Lazada kat link ni:
https://www.lazada.com.my/riang-ria-raya/?hybrid=1

Banyak Betul Barang Murah di Lazada Riang Ria Raya Sale

Jika sebelum ni Lazada ni biasa-biasa sahaja sale dia, tapi untuk raya ni, lain macam sale dia… Sebab apa MF kata lain macam… Bagi MF yang biasa sangat Lazada ni, memang ternyata Nampak kelainan pada Sale Raya kali ni di Lazada…

Apa yang berbezanya?

#1. 600 Flash Sales


Flash Sales ni best. Korang dapat grab banyak barang dengan harga yang murah giler… Diskuan hingga 90%. Tapi ada masa.

Kalau hari biasa, Flash Sales ni dalam 3 kali je sehari…

Tapi untuk Lazada Riang Raya Sale ni, Lazada buat sampai 600 kali iaitu setiap 2 jam ada Flash Sales. Jam 8 pagi, 10 pagi , 12 tengah hari… begitulah hingga 4 Jun…

Memang rugilah… Jadi, kena rajin tengok sebab memang banyak barang murah waktu Flash Sales ni.

#2. Lebih 600 Voucher


Voucher siapa tak suka… Syok beli pakai voucher ni, dapat jimat banyak…

Jadi, sempena Lazada Riang Raya Sale ni, ada 600 Voucher disediakan untuk brand terpilih. Contoh macam Sunsilk, Watson, Siti Khadijah, Pediasure, Pet Pet dan banyak lagi.

Brand untuk kecantikan, barang keperluan rumah, barang elektrik dan banyak lagi… Tak larat MF nak senaraikan semua.

Voucher Buffet buka puasa pun ada juga tau…, jadi sebelum tempah mana-mana voucher tu, check Lazada dulu, kot ada voucher, kan jimat tu.

Voucher Deals on Raya Essentials and Bundles and Partners Exclusive Offers pun ada…
Korang boleh tengok sendiri kat >>>SINI<<<

#3. Goncang HP Dapat Duit Raya dengan ‘Shakin Deal’

Yang ni memang tak pernah Lazada buat lagi untuk sale raya untuk tahun sebelum ni… Tapi tahun ni ada kelainan dan memang menyeronokkan.

Goncang handphone untuk dapat duit raya dengan “Duit Raya Shakin Deals”.

Macam mana nak main ni?

Mudah je..
1. Download aplikasi Lazada di Play Store atau Apps Store.
2. Sign up bagi yang belum ada akaun Lazada, bagi yang dah ada akaun Lazada, just sign in.
3. Kemudian, tunggu je waktu untuk main game ni. Ada 3 kali setiap hari iaitu jam 5.30 pagi, 12.30 tengahari dan 9.30 malam. 


Korang tunggu je 3 waktu, masuk ke homepage Lazada di Apps Lazada tu…

Nanti akan nampak simbol dia suruh korang “Shake”. Tapi kadang tak naik pun simbol tu... kalau tak naik simbol tu pun, korang just goncang je hp korang untuk 3 waktu tu... tapi kena buka homepage aplikasi Lazada la,, baru goncang...

1 waktu ada peluang 5 kali goncang...

Korang goncanglah… Bernasib baik, boleh menang voucher Lazada hingga RM50.

MF dah cuba, dapat 2 kali voucher RM10... dah ada RM20 voucheer... hehe...
Tapi ada peluang lagi nak cuba ni.. moga ada rezeki.
Ingat ye, ada 3 waktu sehingga 4 Jun 2018. Set alarm siap-siap… hehe…

Tapi rugi sikit la… sebab game ni dah mula dari 22 Mei 2018 lagi.. Tapi takpe.. Bagi yang baru tau, boleh cuba, mana tau rezeki kan… Saja seronok-seronok boleh juga menang voucher… Banyak tu voucher RM50 tu.. Dapat shopping free… hihi…

Itu tiga perbezaan Lazada Riang Raya Sale tahun ni.. memang hebat dan lain dari yang lain.

Lagi satu, Lazada memang dah best untuk shopping sebab ada 2 pembaharuan yang dah dibuat oleh pihak Lazada… iaitu:

1. Lazada Wallet

Best ada Lazada Wallet ni… Korang boleh simpan duit dalam Lazada wallet… tak payah nak guna online banking kalau nak beli… Macam debit kad je gayanya.

Kadang kita ni nak membeli barang, tapi time tu takde duit kat bank… atau malas nak keluar bank in… Jadi, tak payah risau dah.. dengan Lazada wallet ni, korang topup je siap-siap dalam Lazada Wallet bila gaji. Bila rasa nak membeli tak payah nak pergi bank in… Just guna je duit yang dalam Lazada Wallet tu.. senang kan… Tu yang MF suka tu…


Dan sempena Lazada Raya Sale ni, dapat 10% Cashback kalau bayar guna Lazada e-Wallet… Jimat banyak tu…

Cara nak aktifkan bagi yang dah ada akaun, korang boleh follow sini

2. Ruang Chat Dengan Seller

Ini satu pembaharuan yang patut MF war-warkan pada semua juga… Lazada dah buat kemudahan, kita sebagai pembeli boleh direct chat dengan seller… Bestnya…

Lepas ni kalau ada masalah apa-apa boleh chat je terus dengan seller.

Macam MF, ada masalah pos dengan pos laju… Jadi, sebelum beli MF akan chat seller Tanya kot boleh dia pos selain pos laju… Memang best yang ni… Jadi, kalau seller boleh pos selain pos laju MF akan beli… Insha Allah.

Korang pun boleh Tanya, kalau nak Tanya apa sahaja direct dengan seller je…

Dan kebanyakan seller memang guna pos selain pos laju… Jadi, kalau korang ada masalah dengan pos laju, Lazada memang tempat shopping online terbaik… sebab semua ada, dan korang boleh Tanya dulu dengan seller yang ada. Best kan…

Tu dia… panjang cerita pasal raya ni… Apa pun memang best Raya kali ni dengan Lazada Riang Raya Sale 2018 ni…

Jangan lupa cuci mata dengan jimat di Lazada Riang Raya Sale ni… Sambil-sambil tu jom layan video raya by Lazada ni… Sweet sangat video ni…


02 Jun 2018

Jun 02, 2018

Wordless ~ Ini Jadi Kat Badan Kita Bila Berpuasa

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

Puasa bukan sekadar satu ibadah yang wajib tapi sememangnya banyak hikmah dan kelebihan untuk diri dan kesihatan badan kita juga...

Ini yang terjadi pada badan kita apabila kita berpuasa Ramadhan ..


 Ini Jadi Kat Badan Kita Bila Berpuasa -
 kredit Facebook 

Jadi, Puasa sebenarnya permulaan untuk amalkan diet sihat bukan sebaliknya... 

29 Mei 2018

Mei 29, 2018

Kat Mana Tempat Yang Paling Lama Tempoh Berpuasa?

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

Kita puasa lebih kurang 12 jam.. Tu pun perut berjoget macam nak rak dah...

Setiap negara ada tempoh puasa yang berlainan...

Ada yang tempohnya kejap.. Ada yang paling lama...

Kita tengok negara mana paling lama kena puasa..



Kalau tengok carta ni di Iceland tempat paling lama tempoh berpuasa iaitu selama 21 jam.. Hampir 1 Hari... 


Fuhh.. Macam mana tu... 

Tapi kat sana ada ulama dah bahaskan... Ada tempoh yang dibolehkan Mereka berbuka..  

Jenuh la kan kalau nak tunggu 21 jam.. Confirm kurus dok sana... Hehe..

Sekian, selamat berpuasa..



P/s: cuti wesak ni takde mood sangat nak up entry... Hihi... Sementara tunggu nak memasak jap lagi... Publish la 1 entry untuk hari ni... 

24 Mei 2018

Mei 24, 2018

11 Kaunter Pusat Pungutan Zakat

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


Kenali 11 Kaunter Pusat Pungutan Zakat di Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur.

Orang KL dan Selangor.. Mudah dah.. Tambah pula ada kaunter pungutan zakat bergerak. Takde alasan tak bayar zakat kan...


11 Kaunter Pusat Pungutan Zakat

Ini dia 11 Kaunter Pusat Pungutan Zakat

1)Shamelin
2)Plaza Rah,Kg. Baru
3)Masjid Negara
4)Wangsa Maju,Seksyen 5
5)Putrajaya Presint 9
6)Putrajaya Presint Diplomatik
7)Masjid At-Taqwa,Tmn. Tun Dr. Ismail
8)Masjid Abdul Rahman B. Auf,Jln. Puchong
9)Masjid Imam Al-Ghazali,Kepong
10)UTC – Pudu Sentral
11)Labuan Times Square,Labuan

Jemputlah singgah untuk mendapatkan segala khidmat berkenaan zakat.

WAKTU OPERASI BULAN RAMADAN

Isnin – Ahad
⏰8.15 am – 4.30 pm
Jumaat
⏰8.15am – 12.30pm | 2.30pm – 04.30pm

⏰Hari Terakhir Ramadan 8.15 am – 1.00 pm

Dibuka 7 hari seminggu
Pada Bulan RAMADAN & DISEMBER
_______________________
Berzakat secara online di:
🌐www.zakat.com.my

Talian zakat:
☎1300885757

Tak tau berapa nak kena bayar.. Tak payah risau.. Segalanya terus boleh tanya kat kaunter zakat tu... Mudah kan...

Kalau dulu, kita kena cari amil... Sekarang amil ada di mana-mana sahaja... Memudahkan urusan kita...

Kalau tak sempat boleh bayar online sahaja. .

Nak dengan tak nak aje...

"SELAMAT BERZAKAT"

19 Mei 2018

Mei 19, 2018

Ini Sebab Kenapa Buah Kurma Digelar Buah Terbaik Dunia Oleh Saintis

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

Ini Sebab Kenapa Buah Kurma Digelar Buah Terbaik Dunia Oleh Saintis | Buah kurma semua orang kenal.

Buah kurma adalah buah pertama kita rasa sebab buah kurma lah antara buah yang biasa kita buat untuk tahniq bayi baru lahir.

Buah ini diisytiharkan sebagai buat terbaik di dunia kerana mampu merawat pelbagai penyakit terutamanya penyakit jantung, darah tinggi, dan mengawal kolesterol.

Buah kurma ni popular bila nak menjelang Ramadhan. Sebab bukan budaya kita makan buah kurma pada hari selain bulan Ramadhan.

Sebenarnya, buah ni memang tak sedap mana... Ada banyak jenis pula tu. Kalau nak sedap mahal la.. Tapi kalau yang biasa-biasa memang manis rasanya.

Walaupun pun tak sedap, tapi khasiat nya banyak hingga diiktiraf oleh saintis dunia, kurma buah terbaik di dunia.

Ini Sebab Kenapa Buah Kurma Digelar Buah Terbaik Dunia Oleh Saintis 


Sebabnya... Rujuk info grafik dibawah⤵️

1. Untuk kesihatan tubuh badan secara menyeluruh 

Khasiat buah kurma

2. Untuk kesihatan badan dan meningkatkan stamina 

Khasiat buah kurma

3. Merawat batuk

Khasiat buah kurma

4. Buah yang berkhasiat untuk bayi

Khasiat buah kurma


5. Kaya serat dan pelbagai vitamin yang memang penting untuk keperluan nutrisi harian

Khasiat buah kurma


Banyak kan manfaatnya...

Dulu MF masa kecik tak suka makan kurma.. Tapi bila tahu khasiatnya MF cuba makan...

Sanggup laburkan duit beli buah kurma yang mahal sebab nak rasa sedap tu...

Daripada beli supplements yang entah apa-apa tu baik laburkan duit beli buah kurma yang terbaik untuk dapatkan khasiat yang menyeluruh.

Semoga bermanfaat.

Sumber gambar: Facebook 

08 Mei 2018

Mei 08, 2018

Nur Ramadhan Buatkan Ramai Yang Akan Tersenyum 😍

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

Nur Ramadhan Buatkan Ramai Yang Akan Tersenyum 😍 | Ramadhan datang lagi... Tak sampai 2 minggu lagi nak puasa dah... Sat sungguh kan...

Bila bulan puasa ni, ada orang seronok... ada orang sedih... Yang seronok budak-budak sebab dekat nak raya... Tapi tak semua budak yang seronok la... ada juga yang sedih...

Bagi orang dewasa, bulan puasa nilah bulan nak kumpul pahala banyak-banyak.

Memang Ramadhan bulan rahmat... buat pahala sikit, tapi berganda, siapa tak mau kan...

Masa nilah segala amalan sunat digandakan...

Kalau bulan tak puasa, tangan tu berat nak tolong orang, tapi bulan Ramdhan je, automatik tangan jadi ringan... hehe... pasai pa tak tau... mungkin setan kena ikat kot... tak pun, fikirkan pahala berganda tu... Apa pun, itulah bukti rahmatnya bulan Ramadhan, orang nak buat baik je....

Disebabkan itu, kalau kita tengok bulan Ramadhan banyak program bantu orang yang kurang berkemampuan ni, macam kat program TV tu.. program beri makan untuk orang sahur, untuk gelandangan, tak terkecuali untuk anak yatim dan fakir miskin.

Hah... nak cerita pasal beri sumbangan ni, MF teringat pengalaman MF sendiri menyalurkan bantuan kepada sebuah rumah anak-anak yatim dan miskin di Batu 10, Gombak.

Masa tu, terfikir kami suami isteri nak laksanakan zakat secara persendirian kepada golongan asnaf ni. Selain tu, nak bayar fidyah juga.

Memang kalau kata ulama' kita, fidyah dan zakat ni bagus diberikan makanan tu sendiri kepada orang yang memerlukan. Cuma zaman sekarang ni, pihak zakat dah mudahkan kita semua dengan mengumpulkan duit zakat dan mereka yang agihkan... Kita tak payah nak pergi cari orang susah untuk bayar zakat.

Tapi kat kampung masih ada lagi yang bayar zakat dengan beri beras terus kepada orang yang miskin sebagai zakat fitrah dia. Sebab ini pengalaman MF sendiri masa bapa MF sendiri jadi amil (pemungut zakat) di kampung pada masa tu... Lama juga la, bapa MF pegang jawatan amil ni... sekarang dah tak dah... tapi masih ada yang datang bayar beri beras kat bapa MF... bapa MF terima je la kan...

Ok, kisah pengalaman MF beri zakat terus kepada penerima zakat...

Gigih juga mencari orang susah terutama dalam kalangan anak yatim dan miskin waktu tu...

Puas menggoogle dan cari juga kat Facebook... akhirnya pertengahan Ramadhan, kami jumpa satu rumah anak yatim dan miskin di Batu 10, Gombak.

Lepas pergi beli beras, dan keperluan harian seperti gula, garam, tepung, dan lain-lain keperluan, kami suami isteri dan anak-anak pergi terus ke rumah kebajikan tersebut...

Tempatnya agak terpencil... di kawasan kampung... ada signboard tapi kecil je...

Masa kami pergi, anak-anak ni ada program dengan pihak Ana Muslim... Jadi, tak ganggu program, kami terus serahkan barangan tersebut dengan lafaz akadnya sekali lah...

Alhamdulillah... selesai rasa satu beban...

Lain sangat rupanya bila kita dapat bayar zakat dan fidyah kepada mereka yang memerlukan ni secara terus... rasa ringan satu amanah kita... dan orang yang menerima juga, terasa ringan beban mereka ...terutama bila bulan puasa nak menjelang raya.

Macam masa tu kami pergi pun, pengurus kat situ bagitau, minta kami cari sumbangan keperluan raya untuk anak-anak di situ... sedih pula masa tu... terus la MF contect semula admin Page kat FB tu... untuk dapatkan bantuan di situ... sebab MF dapat rumah kebajikan tu pun dari FB tu juga la...

Rupanya memang seronok berikan sumbangan kita kepada yang memerlukan... Memang akan buatkan ramai yang tersenyum...

Yang memberi pun tersenyum, yang menerima lagilah tersenyum...

Nur Ramadhan Buatkan Ramai Yang Akan Tersenyum

Nur Ramadhan Buatkan Ramai Yang Akan Tersenyum 😍

Disebabkan nak lebih ramai yang tersenyum, pihak kerajaan Wilayah Perkutuan yang diterajui oleh Menteri Wilayah Persekutuan, Datuk Seri Tengku Adnan Tengku Mansor dengan kerjasama Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan menganjurkan Program Nur Ramadhan.

Program ni dah lama dah dilaksanakan, sejak tahun 2009 lagi... setiap kali bulan puasa memang dok buat.

Antara intipati yang dilaksanakan dalam program ni seperti, bantuan wang tunai, majlis berbuka puasa dan sumbangan hari raya kepada golongan yang kurang berkemampuan di Kuala Lumpur dan ada juga yang dilaksanakan di Putrajaya dengan kerjasama Wilayah Persekutuan Putrajaya.

Nur Ramadhan Buatkan Ramai Yang Akan Tersenyum

Sepanjang Ramadan setia  tahun, Kementerian Wilayah Persekutan dan Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan (MAIWP) telah menjalin kerjasama strategik menerusi penganjuran program Nur Ramadhan ini. Program ini diadakan di 13 kawasan Parlimen di Kuala Lumpur, Labuan dan Putrajaya dan dihadiri golongan asnaf, anak yatim, warga emas, ibu tunggal, OKU dan mereka yang kurang berkemampuan.

Nur Ramadhan Buatkan Ramai Yang Akan Tersenyum

MAIWP turut menyalurkan bantuan zakat kepada mereka yang layak melalui program ini. Jutaan ringgit telah disalurkan kepada ribuan orang penerima yang layak di mana setiap mereka menerima RM150.

Alhamdulillah... bagus sangat program ni diteruskan sebab MF sendiri dah merasai nikmatnya, kepuasan yang dirasai bila kita dapat bantu orang lain tersenyum...

Sesuai dengan nama program "Nur Ramadhan" memang betul memberi Nur (cahaya) kepada mereka yang kurang berkemampuan... Dan pastinya mereka sangat bersyukur dan tersenyum bila masih ada yang peduli dan prihatin dengan golongan asnaf ini...

Moga usaha murni, diteruskan pada masa akan datang. Bagus dah program ni dengan kerja sama MAIWP ni... sebab sekurang-kurang kita tahu ke mana wang zakat kita disalurkan.


Renungan:
Daripada Zaid bin Khalid al-Juhhani r.a,. daripada Nabi SAW sabdanya, “Sesiapa yang memberi makan (berbuka) kepada orang yang berpuasa, ia akan mendapat pahala seperti orang yang berpuasa itu dan pahala orang yang berpuasa itu tidak berkurangan walau sedikitpun”. (At-Tirmidzi)

Antara program yang dilaksanakan tahun lepas… boleh baca sini:

03 Mei 2018

Mei 03, 2018

River of Life - Betul Ke Ini Sungai KL Ni?

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

River of Life - Betul Ke Ini Sungai KL Ni? | Sepanjang hidup MF tak pernah termimpi nak jadi warga Kuala Lumpur.

Tapi perancangan Allah, lepas kahwin MF dapat kerja sebagai guru di Kuala Lumpur. Maka bermulalah episod PJJ dengan suami lepas 3 bulan kahwin.

Sedih dan perit masa tu... Tapi lepas sebulan di KL dan PJJ dengan suami, suami ikut jejak MF jadi warga Kuala Lumpur. Maka bermulalah kehidupan kami membina keluarga di Kuala Lumpur.

Hidup di Kuala Lumpur ni biasa saja... Bandar besar yang sentiasa sibuk, penuh cabaran dan dugaan...

Dugaan yang tak boleh dilupakan ialah catuan air. Pernah dua hari takde air, kemudian 2 hari ada air… memang susah hidup sebab air bercatu…

Tapi tak hairan dengan masalah air ni kalau korang tengok air sungai kat Kuala Lumpur, nak celop jari pun tak tergamak. Memang menggelikan.. penuh sampah…

Lepas 2 tahun tinggal di Batu 6 Gombak, kami pindah ke Batu 4, Gombak dengan kehidupan yang sedikit selesa.

Alhamdulillah... Suasana kampung dipinggir bandar... Tenang sikit dari kelam kabut kota.

Waktu petang di hari minggu biasa bawa anak-anak ronda kampung masa tu... Kat kampung tu ada satu sungai... Airnya dah tak jernih... Tapi masa tahun 2014 ada satu projek kami tengok dibuat di situ..

Rupanya projek perangkap sampah... Bagus projek ni... Kami dapat tengok banyak sampah terperangkap.. Nampak sangat mentaliti orang kita bab kebersihan alam sekitar terutama sungai ni, masih rendah.

Projek perangkap sampah ni satu langkah pihak DBKL khususnya untuk membangunkan semula sungai Kuala Lumpur.

Dengan biayai RM3.4 billion projek ini melalui beberapa fasa, bermula dengan fasa pembersihan dan kemudian pembangunan semula. Memang MF sendiri lalui dan tengok proses pembersihan dan perangkap sampah ni dibina di Sungai Gombak masa tu...

Projek pemulihan sungai ni dinamakan River of Life.

Kolam Biru Kuala Lumpur

River of Life - Betul Ke Ini Sungai KL Ni?

Project River of Life ini adalah salah satu Projek Permulaan di bawah Program Transformasi Ekonomi bagi Greater Kuala Lumpur yang bertujuan untuk ubah Sungai Gombak dan Sungai Klang menjadi satu ikon waterfont yang dinamik dan berdaya huni melalui tiga komponen utama iaitu pembersihan sungai, pengindahan sungai dan pembangunan tanah.


Projek ini dilancarkan pada Julai 2011, dan dirasmikan oleh Perdana menteri Malaysia. Sejak ianya dilancarkan  menampakkan perubahan pada sungai di KL dan lebih bermakna lagi perubahan ini bermula di tempat di mana Kuala Lumpur itu sendiri bermula, iaitu di tebing tempat pertemuan Sungai Gombak dan Sungai Klang, kira-kira 170 tahun dahulu.

Kolam Biru Kuala Lumpur

Kalau tengok sungai KL dulu dan sekarang ni, memang Nampak beza sangat. Jauh beza sungguh… sampaikan tertanya, betul ke sungai KL ni?

Melalui projek ini, Kerajaan telah melaksanakan pelbagai inisiatif membersihkan semula sungai seperti menaiktaraf sistem pembetungan, menambah perangkap sampah di sepanjang sungai dan memperkenalkan sistem Interceptor.

Kolam Biru Kuala Lumpur


Inisiatif di bawah pembersihan sungai ini telah mencapai 81% kemajuan pelaksanaan dan akan siap sepenuhnya menjelang tahun 2020.

Selain nak mengindahkan sungai kat KL ni, dibawah projek ni juga kerajaan turut memulihara bangunan-bangunan warisan negara dengan menaiktaraf struktur sedia ada dan meningkatkan kemudahan rakyat ke kawasan di sekelilingnya.

Macam  kerja-kerja di Presint 7, melibatkan penaiktarafan Masjid Jamek Sultan Abdul Samad dengan penggabungan elemen dan motif Islam dalam rekabentuk serta pengindahan tamannya. Ini termasuk penambahan ruang solat seluas 4,400 kaki persegi untuk keselesaan lebih 1,000 orang jemaah.

Selain tu, kemudahan di Masjid Jamek Sultan Abdul Samad juga ditambah dengan pembinaan jambatan pejalan kaki yang menghubungkan masjid dengan Bangunan Sultan Abdul Samad dan Dataran Merdeka yang dapat memendekkan tempoh masa perjalanan daripada laluan sedia ada sehingga 50%. Senang ada jalan shortcut… Mudah orang nak solat Jumaat dan solat Fardhu di masjid bila masuk waktu terutama waktu Zuhur.

Kolam Biru Kuala Lumpur

Sebenarnya, harapan kerajaan dari usaha dan projek ini ialah supaya  kawasan di sekitar sungai ini akan disenaraikan sebagai satu kawasan tarikan pelancong yang setanding dengan bandaraya seperti Melbourne, Seoul dan Singapura yang mempunyai waterfront yang ikonik dan menarik.

Selain projek River of Life ni… ada satu lagi projek menarik juga kat KL iaitu Projek Kolam Biru. Projek ni idea PM kita la…dan idea ni beliau cabar YB Menteri Wilayah Persekutuan untuk menghasilkan sesuatu yang mampu menarik lebih ramai pelancong dan warga kota.

Kolam Biru Kuala Lumpur


Hasilnya, hari ini kita dapat lihat limpahan cahaya yang berwarna-warni dan pancutan air mengikut irama muzikal di Kolam Biru ini yang akan meningkatkan lagi daya tarikan kawasan sungai kat KL. Memang menarik… Lepas ni syok la pergi KL…


Memang teruja betul lihat perubahan sungai kat Kuala Lumpur sekarang ni... Serius rasa teruja nak pergi dok KL semula. Memang tahun pertama MF balik Johor rasa menyesal pun ada... Sebab memang rindu betul kat Kuala Lumpur.

Banyak sangat moment indah kami jadi warga Kuala Lumpur. Tambah dengan perubahan Kuala Lumpur sekarang ni... Lagilah rasa membuak-buak nak dok sana semula. Huhu...

Apa pun, usaha kerajaan untuk membangunkan sungai ini satu usaha yang murni walaupun menelan belanja yang besar.. Tapi, usaha ini akan membazir jika  kita masih mengamalkan sikap negatif dalam pemuliharaan sungai, seperti contoh, menjadikan sungai ibarat longkang tempat pembuangan sampah.

Kita kena buang mentaliti sungai sebagai tempat buang sampah... Sama-sama kena jaga sungai... Sebab sungai sumber utama pembekal air kepada kita. Kita akan mati kalau takde air untuk hidup.

Jadi, sama-sama jaga keindahan sungai kita. Kerajaan kita dah usaha indahkannya, kita pula bertanggungjawab untuk kekalkan keindahannya.

Info Tambahan

Antara komponen utama program/projek yang dilaksana adalah seperti berikut:
ROL 1 - Kerja-Kerja Rasionalisasi 17 Buah Loji Rawatan Kumbahan di Setapak, Keramat & Wangsa Melawati

ROL 2 - Kerja-Kerja CCTV dan Pemulihan Rangkaian Paip Pembetungan Awam Sediada di Kuala Lumpur, Selayang & Ampang

ROL 3 - Kerja-kerja Menaiktaraf 16 Buah Loji Rawatan Kumbahan Awam di Selayang, Selangor.

ROL 4 - Loji Rawatan Kumbahan Serantau Dan Rangkaian Paip Pembetungan di Batu, Jinjang Kepong, Kuala Lumpur

ROL 5 - Kerja-kerja Rasionalisasi dan Menaiktaraf Loji Rawatan Kumbahan Sediaada di Bukit Antarabangsa

ROL 6 - Loji Rawatan Kumbahan Serantau Dan Rangkaian Paip Pembetungan di Bunus, Kuala Lumpur

ROL 7 - Kerja-kerja Rasionalisasi 19 Buah Loji Rawatan Kumbahan Awam di Selayang, Selangor

ROL 8 - Kajian Terhadap Loji Rawatan Kumbahan Awam dan Persendirian Yang Terbengkalai di Kuala Lumpur, Selayang dan Ampang

ROL 9 - Projek Penyambungan Premis di Seputeh, Ampang Hilir dan Titiwangsa, Kuala Lumpur.

Rujukan: 
najibrazak.com
http://www.jpp.gov.my
google image (gambar)

30 April 2018

April 30, 2018

7 Khasiat Buah Nenas Kepada Wanita

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

7 Khasiat Buah Nenas Kepada Wanita | Nenas dan wanita popular dengan mitos yang ngeri dan menakutkan.

Jangan makan buah nenas, sejuk…

Jangan makan buah nenas nanti gugur…

Jangan makan buah nenas, tak elok untuk rahim…

Begitulah episod pemahaman kita terutama orang Melayu tentang buah nenas.

Betul ke nenas tak bagus untuk kesihatan, terutamanya wanita???

Jom kita tengok fakta ini…

7 Khasiat Buah Nenas Kepada Wanita

7 Khasiat Buah Nenas Kepada Wanita

#1 Mengurangkan Senggugut

Senggugut memang satu fitrah alami yang dialami… Tapi mimpi ngeri nak hadapinya setiap bulan. Bagi wanita yang tidak mempunyai haid tidak normal. Pada masa haid berlaku kadang-kadang wanita mengalami kesakitan teruk di dalam perut. Kesakitan abdomen yang disebabkan oleh keran haid ini dapat diatasi dengan memakan jus nenas. Jus nenas akan dapat membantu melegakan kesakitan di perut semasa haid.


#2 Mengelakkan kekejangan otot ketika dihujung kehamilan

Wanita yang mengandung antara 8 hingga 9 bulan biasa akan alami risiko kekejangan otot. Satu yang akan menghalang atau meminimumkan kejang otot adalah dengan memakan nenas. Kandungan kalium yang terdapat pada buah nenas akan membantu mengimbangi elektrolit yang ada dalam  tubuh, sehingga kejang otot dapat dicegah. Walau bagaimanapun, untuk ibu-ibu yang mengandung masih pada usia muda, dilarang untuk mengambil nenas untuk sebab-sebab perubatan tertentu.


#3 Mengelakkan tua sebelum usia

Bagi wanita, masalah yang sering timbul dan menyerang kulit adalah masalah penuaan pramatang. Masalah penuaan pramatang ini mungkin disebabkan oleh adanya radikal bebas yang boleh menyerang kulit. Kandungan antioksidan yang terdapat dalam buah nenas akan membantu meneutralkan molekul radikal bebas tersebut sehingga wanita akan lebih terhindar daripada radikal bebas dan juga masalah kanser kulit.

7 Khasiat Buah Nenas Kepada Wanita

#4 Mengurangkan masalah keradangan

Wanita sering mengalami masalah keradangan. Keradangan ini dapat dikurangkan dengan memakan buah nenas sebagai penyelesaian. Nenas mengandungi banyak bahan atau vitamin atau nutrien yang dapat mengurangkan keradangan. Antara nutrien yang dimainkan, antara lain, enzim bromelanin. Enzim ini sangat penting untuk kesihatan wanita. Bukan sahaja boleh meningkatkan imuniti, tetapi juga mengurangkan kehadiran keradangan kerana ia mempunyai sifat anti-radang.


#5 Mengatasi masalah pundi kencing

Semua organ tubuh manusia berpotensi terjejas oleh penyakit ini atau berpotensi terjejas, apatah lagi pundi kencing ini. Wanita adalah makhluk yang lebih terdedah kepada gangguan pundi kencing apabila dibandingkan dengan lelaki. Ini kerana uretra wanita lebih pendek daripada lelaki. Nenas dengan sifat diuretik sifatnya boleh menyelesaikan masalah jangkitan dalam saluran pundi kencing. Bagus untuk yang alami kencing tak lawas.


#6 Elakkan risiko kanser payudara

Wanita mempunyai potensi besar untuk dapat kanser paru-paru. Untuk dapat mengelakkan wanita daripada meletusnya kanser payudara ialah salah satunya dengan memakan buah nenas ini. Mineral yang terkandung dalam buah nenas seperti magnesium, kalsium, tembaga, fosforus dan kalium akan memberikan kesan kebaikan bagi wanita yang dapat menghindarkan dari risiko terkenanya kanser payudara.


#7 Melancarkan sistem pencernaan.

Sebenarnya masalah pencernaan ini tidak dialami oleh wanita sahaja, lelaki pun selalu je kena. Hanya saja, perut kaum wanita lebih sensitif berbanding perut lelaki sehingga akan berisiko dijangkiti gangguan pencernaan yang lebih besar seperti sembelit. Untuk membetulkannya, cuba makan nenas. Buah nenas mengandungi banyak serat yang akan berguna untuk melicinkan dan menyuburkan sistem pencernaan wanita.


Itulah beberapa manfaat yang akan diperoleh jika wanita rajin makan nenas. Nenas ini baik jika dimakan oleh wanita. Tetapi sekali lagi perlu ditekan bahwasannya nenas ini tidak disarankan untuk dimakan oleh ibu-ibu yang baru hamil. Kalau dah 5 bulan ke atas tu takde masalah nak makan. Makan nanas yang masak, takde masalah. MF dulu pun selalu makan nenas masa mengandung.

Sekarang ni, memang macam jatuh cinta dengan nenas ni… sedapnya nenas madu… slurrppp… Selalu minta suami belikan nenas… Nak kata selalu makan tu takde lah… tapi selalu juga beli… sebab dah suka pula makan nenas.

Dulu MF takut nak makan nenas, sebab takut semput (asma) tapi lepas baca beberapa fakta, sebenarnya nenas bagus untuk asma. Sebab nenas tinggi beta-cerotine dan juga bersifat anti radang… Mungkin ada betulnya… Jadi, sekarang ni dah tak pantang makan nenas…

Jadi, jangan takut makan nenas… kerana nenas baik untuk kesihatan manusia…

Khasiat Nutrisi yang Ada dalam buah Nenas

1 cawan hidangan yang mengandungi buah Nenas (dalam nilai harian yang disyorkan) :
82 kalori
1 gram protein
2 grams serat
96 IU vitamin A (2 peratus DV)
79 IU vitamin C (131 peratus DV)
30 MCG folate (7 peratus DV)



Sumber:
https://manfaat.co.id
http://mrtengkuasmadi.com/

29 April 2018

April 29, 2018

Jom Pi Pasar!

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

Jom Pi Pasar! | Pasar satu tempat yang memang wajib pergi setiap minggu… Sumber utama tu nak dapatkan bahan basah yang segar dan murah selain di Pasar Malam.

Masa MF dok di KL dulu, selalu dapatkan bahan basah setiap minggu di Pasar Tani dan Pasar Pagi di Danau Kota.

Best pergi situ sebab banyak pilihan barangan basah dan barangnya pun segar-segar.

Sekali pergi pasar memang tak sah kalau tak cecah RM100…
Paling tidak pun RM50 la.. tu pun dapat la, ikan sejenis dengan ayam seekor.
Cukup la buat lauk seminggu kalau keluarga MF yang tak besar mana,

Tapi kalau keluarga yang anaknya ramai… memang makan bercatu la kan… kesian kat anak-anak yang nak membesar, tak cukup zat kalau tak cukup makan…

Mahal beb, barang keperluan dapur sekarang.
Kadang teringin nak beli ikan yang sedap sikit, tapi mampu tengok je la. Kecuali time dapat bonus ke, waktu tu la merasa makan sedap sikit.

Tapi sekarang ni, untung sangat warga KL,
Dah ada program “Jom Pi Pasar”.

Jom Pi Pasar!

Jom Pi Pasar!

Dalam program 'Jom Pi Pasar', setiap bulan 150 pengunjung di pasar terpilih akan menerima kupon RM20 untuk mendapatkan barangan keperluan mereka.

Jom Pi Pasar!

Best kan… walaupun RM20 je, macam-macam boleh beli tu kat pasar.
Kalau sayur dah macam-macam jenis dah. Boleh diet sihat setiap minggu macam ni.

Tujuan program ni nak membantu meringankan bebanan kos sara hidup.

Selain tu, cara begini dengan harapan peniaga dapat la kurangkan harga untuk meringankan beban orang yang kurang mampu ni dan tak fikir untung semata-mata.

Bestkan program ni… Jimat banyak tu kalau seminggu RM20, sebulan dah RM80 dah dapat jimat dengan program “Jom Pi Pasar” ni…

Bagus sangat dah tu… harap program ni berterusan la kat Wilayah Persekutuan (Kuala Lumpur)… dapat bantu ringankan golongan miskin dan sederhana di Kuala Lumpur.

Dan program sebegini patut juga diperluaskan di seluruh Negara, terutama yang tinggal di kawasan Bandar macam kat Johor Bahru, Pulau Pinang, Ipoh, Alor Setar….

Sebab satu Malaysia ada Pasar Tani dan Pasar Pagi…


Hasil di pasar pagi semalam suami beli.... beli camni pun dah cecah RM60 lebih dah ni...
Untung betul kalau ada kupon tu, dapat save RM20 kan... 


P/S: Bestnya kalau program ni ada kat Johor juga…huhu… jimat belanja dapur setiap minggu, tambah MF sekarang tinggal kat kawasan kampong dan felda, jauh dari Bandar, memang barangan basah memang harganya mahal berbanding kat pasaraya… Best kalau program ni ada kat negeri lain juga. 

Gambar: ihsan Google

06 April 2018

April 06, 2018

Keluar Masuk Kereta Ketika Isi Minyak Boleh Sebabkan Kebakaran

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


Keluar Masuk Kereta Ketika Isi Minyak Boleh Sebabkan Kebakaran | Stesen minyak satu tempat yang merbahaya jika kita tak peka dengan ciri keselamatan yang ada...

Banyak kes letupan berlaku di stesen minyak. Selain kes merokok dan telefon bimbit ketika mengisi minyak, ada juga kes tetiba sahaja berlaku letupan. Letupan secara tiba-tiba ini adalah akibat berlakunya elektrostatik.

Keluar Masuk Kereta Ketika Isi Minyak Boleh Sebabkan Kebakaran


Keluar Masuk Kereta Ketika Isi Minyak Boleh Sebabkan Kebakaran

Jom kita baca fakta ini...


1. Dari 150 kes, yang lebih banyak terjadi adalah wanita berbanding lelaki, kerana kebiasaan mereka masuk dan keluar dari kenderaan sementara petrol sedang mengalir masuk ke dalam tangki.

2. Sebahagian besar kes terjadi adalah orang yang tengah mengisi minyak masuk kembali ke dalam kereta ketika hos masih di lubang tangki (muncung pam boleh menjadi pencetus kebakaran). Apabila mereka selesai mengisi bahan bakar dan keluar untuk menanggalkan pam,  percikan api akan bermula, itu adalah di sebabkan dari akibat elektrik statik.

3. Majoriti berlaku kepada mereka yang terkena adalah yang  memakai kasut bertapak getah  dan memakai pakaian dari serat sintetik.

4. Jangan gunakan telefon ketika sedang mengisi bahan bakar.

5. Wap yang berasal dari petrol akan meyebabkan kebakaran ketika tersentuh dengan elektrik statik.

6. Dari 29 kes dianalisis ianya terdiri dari mereka yang kembali memasuki kenderaan mereka dan kemudian menyentuh pistol pam petrol semasa proses pengisian petrol. Hal ini terjadi pada kereta yang  berlainan jenama dan model.

Keluar Masuk Kereta Ketika Isi Minyak Boleh Sebabkan Kebakaran


7. Cas elektrik statik mungkin berlaku  ketika penumpang masuk ke dalam kereta semula dan pergeseran berlaku antara pekaian dan tempat duduk ketika keluar dan masuk dari kenderaan. Untuk mengelakkannya adalah disarnakan supaya TIDAK boleh masuk atau keluar dari kenderaan sementara petrol sedang mengalir masuk. Gerakan masuk atau keluar hanya perlu dilakukan SEBELUM memulakan, atau setelah selesai mengisi minyak.

8. Apabila  petrol tumpah atau terpercik ke atas lantai pembersihan haruslah di lakukan dengan segera, kerana wap yang terhasil adalah sangat mudah terbakar yang boleh dihidupkan oleh percikan elektrik statik ketika menghidupkan peralatan elektronik (seperti telefon bimbit, remote kawalan, dll) atau dengan  geseran kunci  kenderaan itu sendiri. Oleh itu SEBELUM menghidupkan enjin, petrol tumpah harus dikumpulkan dan bersihkan oleh kakitangan stesyen minyak.

Keluar Masuk Kereta Ketika Isi Minyak Boleh Sebabkan Kebakaran

TIPS KETIKA MENGISI MINYAK

Berhentikan kenderaan, tarik hand break, mematikan enjin, radio dan lampu

JANGAN : Jangan sesekali kembali ke kenderaan anda apabila anda menuangkan bahan bakar.

SEBAGAI PENCEGAHAN : Biasakan  menutup pintu kereta selepas keluar atau masuk ke dalam kenderaan dan dengan cara ini elektrik statik akan habis ketika  bersentuhan dengan sesuatu bahan metalik.

Setelah menutup pintu sentuh BAHAGIAN DARI LOGAM  sebelum menyentuh pistol pam petrol. Dengan melakukan hal ini elektrik statik dalam tubuh anda akan dibuang pada logam dan bukan pada pistol pam minyak tersebut.
Sumber: Facebook

Tips mudah yang ramai dari kita tak tau... Info yang berguna... Badan kita ada cas elektrik sebenarnya... Sebab tu bahaya kalau kita tak tau... Jadi masa isi minyak jangan keluar masuk kereta. Kalau nak keluar, sebelum atau selepas isi minyak...

Nampak remeh tapi ada bahaya nya...

Moga bermanfaat...

04 Mac 2018

Mac 04, 2018

Islamic Quote #6: 4 Perkara Yang Boleh Melemahkan Badan Menurut Imam Al-Ghazali

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


Islamic Quote #6: 

4 Perkara Yang Boleh Melemahkan Badan Menurut Imam Al-Ghazali


"Hal-hal yang boleh menyebabkan badan lemah antara lain sebagai berikut:
1. Banyak makan makanan yang rasanya masam,

2. Sering bersedih,

3. Banyak minum air tetapi tidak makan sesuatu, serta

4. Sering melakukan hubungan seksual"

Quote: Imam Al-Ghazali

17 Januari 2018

Januari 17, 2018

Pentingnya Penggunaan #Hashtag Di Laman Sosial

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

Pentingnya Penggunaan #Hashtag Di Laman Sosial | Hashtag... Semua orang tau... Simbol silang pangkah berpagar yang menjadi tanda penting zaman sekarang.

Zaman telefon dulu hashtag tu orang guna untuk buat lagu dan ringtone polifonik je... Tapi zaman sekarang, hashtag jadi satu simbol yang penting.

Hashtag ni satu simbol yang penting untuk cipta rangkaian atau pengaruh yang besar.

Ibarat tag atau label, kita boleh gunakan hashtag untuk cari semula info atau maklumat yang kita hendak.

Contoh kita nak cari semula info tentang resepi atau petua yang pernah kita upload di laman sosial, tapi tak ingat apa.. Jadi guna kan sahaja hashtag tu untuk cari semula.

Jadi, bagi blogger contoh setiap post kita buat hashtag tersendiri... Macam MF buat hashtag #mariafirdzdotcom jadi, bila cari di Facebook atau Instagram akan jumpa semula post yang pernah guna hashtag tersebut.

Bagi yang buat bisnes penting guna hashtag tertentu untuk mudahkan pelanggan mencari apa yang mereka nak beli...

Contoh, MF jual cetak baju... Jadi segala yang berkaitan dengan cetak baju dan pakaian MF akan gunakan hashtag.

Hashtag yang bertujuan untuk branding, positioning atau marketing seeloknya perlu konsisten dan mempunyai strategi tertentu.

Jadi, untuk blogger juga digalakkan untuk buat hashtag sendiri sebagai branding diri kita sebagai blogger yang professional dan berjaya... Insha Allah...

Pentingnya Penggunaan #Hashtag Di Laman Sosial

Tips penggunaan hashtag untuk bisnes online.


1. Hashtag Instagram umum / popular

Hashtag umum / popular adalah perlu untuk anda gunakan walaupun sengit kerana anda akan mendapat kelebihan yang tersendiri. Antaranya anda akan mendapat jumlah likes yang lebih banyak dan jika posts anda mendapat kategori TOP POSTS itu adalah bonus bagi anda.

Saya syorkan anda perlu pilih 15 ke 20 hashtag untuk kategori ini.

Antara kriteria yang perlu anda pilih adalah untuk kategori ini adalah :

Menggunakan hashtag yang memgambarkan anda sebagai penjual seperti #sayajual , #bazaarpaknil

Adakah anda membuat COD untuk jualan anda? Boleh gunakan kawasan anda COD seperti #kualalumpur , #sgbesi

Adakah produk anda mempunyai duta / artis. Sebagai contoh untuk jualan produk dexandra anda bolehlah menggunakan #nabilzira

Adakah akaun anda ada membuat swapreview atau paidreview? Jika ada boleh menggunakan #swapreview #paidreview

Apakah personaliti akaun anda? Jika anda menjual produk kecantikan anda boleh menggunakan #cantik #jelita 

Untuk paparan gambar di atas, akaun tersebut menjual produk kecantikan dan saya boleh berikan contoh himpunan hashtag yang sesuai seperti di bawah:

#sayajual #sayajualmurah #sayajualonline #bazaarpaknil #bazaaronline #lokalah #visitmyig #igshopmalaysia #instashopmalaysia #malaysia #selangor #kualalumpur #sgbesi #cantik #wanita #putihgebu #jerawat #jeragat #kulitkusam #flawless

Untuk kategori hashtag ini saya sudah memilih 20 hashtag. Ada 10 hashtag lagi yang perlu saya cari untuk melengkapkan pemilihan 30 hashtag.

2. Hashtag Instagram khusus pada niche / keperluan produk

Untuk kategori ini anda harus fokus tentang niche / keperluan produk anda. Apa yang anda jual itulah yang perlu anda letakkan.

Untuk paparan gambar di atas, kategori ini saya boleh berikan contoh hashtag seperti di bawah :

#sayajualkosmetik #jualkosmetik #kosmetik #kosmetikmurah #kosmetikkorea 

Untuk kategori hashtag ini saya sudah memilih 5 hashtag. Ada 5 hashtag lagi yang perlu saya cari untuk melengkapkan pemilihan 30 hashtag.

3. Hashtag Instagram khusus pada jenama anda terus

Untuk kategori ini adalah terus kepada jenama anda. Username Instagram anda adalah jenama anda. No talifon adalah jenama anda juga.

Untuk paparan gambar di atas, kategori ini saya boleh berikan contoh hashtag seperti di bawah :

#dermags2u #0125959600 #dermagsskincare #dermags #dermagscosmetic

Untuk kategori hashtag ini saya sudah memilih 5 hashtag. Maka cukuplah pemilihan 30 hashtag untuk akaun Instagram saya.

Kredit : Yuskhalilie Yunus atau dengan nama pena Jeneral Insta merupakan seorang yang terlibat dalam servis pengiklanan di Instagram sejak tahun 2014. Boleh follow beliau di https://www.facebook.com/yuskhalilie atau website http://www.jeneralinsta.com