12 Makanan Untuk Stabilkan Hormon Emosi

Author - personMaria Firdz

11/30/2021 08:11:00 PTG

4

Serotonin ni satu hormon dalam badan untuk kawal dan stabilkan emosi.

Ini antara makanan yang boleh boost hormon ini...

Selain untuk hormon serotonin... Ada juga manfaat lain iaitu untuk tenaga, otak dan nutrition...

Paling Mudah Tapi agak susah ialah nak stabilkan emosi waktu pagi pabila anak mula buat ragam yang menguji kesabaran... Hehe...

Tapi nak stabilkan emosi dengan mudah ialah minum air kosong fan istighfar lah.. Insha Allah.. Zikir tu kan penenang hati...

Tags

Info Perkongsian

Catat Ulasan

4Ulasan

Terima kasih, lain kali komen lagi ea... ^_^
P/s: KOMEN YANG MENGANDUNGI LINK/URL AKTIF TIDAK AKAN DIAPPROVE. TQ

Scha Nazri21 Mac 2019 pada 10:14:00 PG SGT
Tahu takp. Kena bawak bersabar bnyak2 hahha
BalasPadam
Balasan
norhidana21 Mac 2019 pada 2:25:00 PTG SGT
nasibla banyak makanan yg mudah di dapati di rumah... paling bagus air kosong ngn istigfar kn...
BalasPadam
Balasan
Aiman24 Mac 2019 pada 11:57:00 PG SGT
terima kasih atas perkongsian
BalasPadam
Balasan
Boss@kerjasendirijb2 Disember 2021 pada 6:23:00 PTG SGT
12 tips yang bagus untuk kurangkan stress
BalasPadam
Balasan

Kongsikan ke apl lain

close

Copy Post Link