بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)
Ni baru betul cabaran... Siapa berani sahut beb...
Memang banyak ni nak buat... Tapi kalau buat ni dapat straight 30 hari... Fuhh... Memang Terbaik sangat dah...
Yang pasti memang jangan pelik kalau badan sendiri berubah lepas 30 hari buat...
Fuhh.. MF cuba tepek sini. Supaya tak hilang... Sebab nanti nak cari, print dan tampal kat dinding... Nak Juga cuba cabar diri...
Jom ler... Kita cabar diri untuk 30 hari ni...

















Banyak kan,,, mampu tak cabar diri buat semua ni... haha.. jom.. siapa nak sahut #30dayschallege ni... jom ler sahut sama-sama... sihat dan fit bersama...
fuhh.. bila nak start ni... hmmmm
Terima kasih, lain kali komen lagi ea... ^_^
P/s: KOMEN YANG MENGANDUNGI LINK/URL AKTIF TIDAK AKAN DIAPPROVE. TQ