Resepi Mudah Untuk Sihat, Cergas Badan dan Cerdas Otak!

8
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


Resepi Mudah Untuk Sihat, Cergas Badan dan Cerdas Otak! | Semua orang nak sihat, tak nak sakit.. Dengan gaya hidup yang tak sihat macam mana nak sihat.. badan tak sihat otak lagi tak sihat... Mudah lupa dan lalai...

Ini ada resepi mudah untuk sihat, cergas dan cerdas... Boleh amalkan selalu...

Resepi Mudah Untuk Sihat, Cergas Badan dan Cerdas Otak!

Tip dan cara meningkatkan daya hafalan, ingatan dan pembelajaran:

1. - Memakai wangi-wangian

2. - Za'faran dapat menambahkan ingatan

3. - Berlari dengan pantas juga dapat mencerdaskan minda.

5. - Minum madu lebah

6. - Makan buah kismis sekurang-kurangnya 21 biji pada setiap pagi atau minum rendaman air kismis, caranya :
Resepi Mudah Untuk Sihat, Cergas Badan dan Cerdas Otak!

Resepi Mudah Untuk Sihat, Cergas Badan dan Cerdas Otak!

Anda hanya perlukan kismis dan air minuman. Amalkan seperti berikut secara istiqomah

1. Tuangkan air minuman ke dalam gelas sebelum tidur.
2. Rendam 21 biji kismis dalam air minuman tersebut semalaman.
3. Minum air rendaman dan makan kismis itu keesokan paginya sebelum makan sarapan.
4. Sebelum minum baca doa2 dan ayat2 Al-Qur'an yang berkaitan

7. - Minum susu lembu.

8. - Minum air zamzam.

Amalkan setiap hari untuk mendapatkan tubuh yang cergas, minda yang cerdas dan mata yang sihat! Insya-Allah....

Sumber: Facebook Uswatun Hasanah


Memang tak pernah try lagi rendam dalam air tu.. lepas ni nak try... dah berumur ni, kadang minda mudah lupa... tambah kalau sibuk... lagi cepat dan mudah lupa... 

Rendam kismis tak pernah buat, tapi campurkan kismis dalam overnight oat, memang sedap. Kalau rendaman buah tamar, memang pernah buat terutama di bulan puasa. Rendam semalaman, air tu minum sejuk-sejuk, segar rasa badan. Buah tu pula, kisar dengan susu segar atau susu UHT, minum waktu sahur... memang sedap. 

Tapi ni tak puasa, lama juga tak buat resepi ni... Nak kena start balik nampaknya. 

Kadang buah-buahan mudah je untuk sihat tanpa vitamin yang mahal. 
Cuma nak buat dan amal dengan istiqamah je kan. Tu yang telan vitamin senang kan.. hehe😁😁😁

Catat Ulasan

8 Ulasan
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.

Kata-katamu, inspirasi blog ku...
Syukran Jazilan, atas bicara indah anda...
Terima kasih, lain kali komen lagi ea... ^_^
P/s: KOMEN YANG MENGANDUNGI LINK/URL AKTIF TIDAK AKAN DIAPPROVE. TQ

  1. ohhh baru tau pasal rendaman kismis tu. nanti boleh la try

    BalasPadam
  2. Nice sharing, nanti nak cuba la...

    BalasPadam
  3. Kak sha gemar makan kismis... anak2 smua ikut skali.. tp yg tak tahan sebotol tak smpai sminggu..sbb anak suka curi2 makan kismis..hehe

    BalasPadam
  4. saya pun dah cuba.. Memang trbaik minuman ni.. Sejuk je tekak dan berkhasiat plk tu

    BalasPadam
  5. tq maria, nak buat lah yg rendam kismis tu

    BalasPadam

Kata-katamu, inspirasi blog ku...
Syukran Jazilan, atas bicara indah anda...
Terima kasih, lain kali komen lagi ea... ^_^
P/s: KOMEN YANG MENGANDUNGI LINK/URL AKTIF TIDAK AKAN DIAPPROVE. TQ

Catat Ulasan