div id='header-inner'>

9 Makanan Yang Perlu Dielak Sebelum Tidur

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


Petua penting untuk kekalkan kesihatan..
Tapi kalau sebut kesihatan sebelum tidur ni...
Rasa macam banyak larriii je bulan Ramadhan...
Biasa la kan... Kebanyakannya repeat makan lepas Tarawih kan...

Tapi tak mengapa..
Dah habis Ramadhan... Lepas raya nanti kena amalkan...
9 Makanan Yang Perlu dielakkan sebelum tidur...


Sememangnya 9 jenis makanan ni bawa mudharat jika selalu diamalkan ketika hampir waktu tidur... 

Andai kata termakan juga kena tunggu 2 Jam lepas makan baru boleh tidur... Kalau tidak, jangan tanya kenapa diet tak menjadi atau sakit datang bertimpa... 

Catat Komen

1 Ulasan

  1. tq share info ni :D

    singgah sini
    http://tomodachilavendra.blogspot.com/

    BalasPadam

Kata-katamu, inspirasi blog ku...
Syukran Jazilan, atas bicara indah anda...
Terima kasih, lain kali komen lagi ea... ^_^

Emoji
(y)
:)
:(
hihi
:-)
:D
=D
:-d
;(
;-(
@-)
:P
:o
:>)
(o)
:p
(p)
:-s
(m)
8-)
:-t
:-b
b-(
:-#
=p~
x-)
(k)