Ticker

6/recent/ticker-posts

WAKTU TERBAIK UNTUK MAKAN!!!

Sumber: Facebook

Panduan jadual pemakanan yang baik untuk kesihatan kita... Kalau skip makan atau tangguh waktu makan tu yang akan sebabkan gastrik dan sebagainya... Waktu makan tak teratur juga akan sebabkan badan kita tak stabil... Tu yang usaha nak kurus dan capai berat badan ideal tak tercapai tu...


Catat Komen

6 Ulasan

  1. bermanfaat nih untuk rujukan. kadang2 makan tak ikut masa yang sesuai.

    BalasPadam
  2. dinner 3 hour b4 sleep! kdg2 x sampai 3 hour pun akak dh tidur.... huhu

    BalasPadam
  3. ok..maknanya betul la masa makan yang diamalkan selama ni..ehhe

    BalasPadam
  4. hehehe yg selalunya ckp tak boleh tu yg nak buat.. so terlajak makan tu biasalaa.. adoiii~

    BalasPadam
  5. Sarapan pagi selalu tepat masanya....hihi

    BalasPadam
  6. sarapan ok, makan tghhari ok, mlm sebelum maghrib

    BalasPadam

Kata-katamu, inspirasi blog ku...
Syukran Jazilan, atas bicara indah anda...
Terima kasih, lain kali komen lagi ea... ^_^