بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)
Setakat hari ni, masih ikut tips ni... MF penggemar kopi... bertahan untuk tak minum kopi... teringin nak minum, tapi suami tak bagi, siap sorokkan lagi kopi... jaga betui d3ngan bini dia nih... nak bagi bini dia gemuk la katakan... hehe... Lepas raya la baruboleh minum kopi nampak gayanya.
Air kosong minum, cuma tak pasti cukup 8 gelas ke tak.. waktu sauur la paling banyak minum...
Tidur tak lebih, tapi kurang ada la kot... huhu... tapi memang tak boleh nak stay at night bulan puasa, nanti tak larat pula...
Makanan bergoreng memang kurang... tapi mesti ada rasa pedas, cuma tak terlalu pedas selalu la.. yang berempah pun kurang. Setakat hari ni, baru sekali je buat mee goreng.
Buah memang ada... terutama buah tembikai.. macam tak lengkap je makan tanpa buah kan... dah terbiasa.
Alhamdulillah, moga terus dapat kekalkan tips kesihatan ni sehingga bila-bila walaupun bukan bulan puasa.
Jom, amalkan gaya hidup sihat. Kesihatan itu anugerah Allah, nikmatilah dan hargailah sebelum Allah tarik balik kan...
Good Sharing
BalasPadamkunjungan balas..hari ni tak berapa sihat tapi nak juga jenguk kawan-kawan blogger :)
BalasPadamnice sharing :D
BalasPadamTerima Kasih share tips :)
BalasPadambaru semlm aida lepas gian minum nescafe.
BalasPadamrindu!!!! ha ha ha...
dari ramadhan ke2 kat umah mak mertua tak minum!