Kebaikan Solat untuk Kesihatan

Terapi solat: sujud mencatatkan kadar denyutan paling rendah dan baik untuk pesakit jantung.

Solat sunat sebanyak 3 kali seminggu dengan setiap terapi sebanyak 12 rakaat atau kira-kira 30 minit dapat merawat Erektil Disfungsi atau dikenali dengan penyakit mati pucuk.

Pesakit yang ikuti terapi solat selama sebulan dengan membuat rukuk 90 darjah, sakit pinggangnya berkurangan.

Gelombang otak mempunyai beberapa frekuensi irama yang dipengaruhi oleh keadaan fizikal dan emosi. Jenis gelombang otak Alfa (8-13Hz) menunjukkan keadaan tenang iaitu semasa sujud. (Otak kita jadi tenang pabila sujud, jadi banyakkan dan lamakan masa sujud kecuali ketika solat berjemaah).

Tabiat mengamalkan kedudukan tulang belakang lurus ketika rukuk melambatkan proses penuaan, tisu bertambah aktif, proses imbangan air dalam badan lebih baik dan melancarkan fungsi buah pinggang.. 

"Setiap perintah Allah kepada kita bukanlah sesuatu yang menyusahkan atau sia-sia, sudah pasti segalanya ada kebaikan dan lebihannya."