Gaya Tidur Bayi

Maria Firdz
14

Pada keseluruhannya, bayi akan lebih tidur pada waktu siang dan malam hari, dia hanya akan terjaga apabila tiba waktu makan. Bayi yang baru lahir tidak dapat membezakan siang atau malam dan boleh tidur dalam purata 16 jam sehari, 2 hingga 4 jam terus-menerus di antara waktu makan. 

Gaya Tidur 
Setiap bayi mempunyai keunikan gaya tidur secara tersendiri. Bayi yang baru lahir pada keseluruhannya akan tidur 16 hingga 20 jam sehari dan terjaga apabila tiba waktu makan. Masa terpanjang untuk bayi tidur selalunya 4 hingga 5 jam bergantung kepada daya tahan lapar. 

Tiada jadual tidur yang tetap untuk bayi yang baru lahir. Pada biasanya, bayi akan mula mengenali waktu malam ketika berumur 3 bulan. Lebih kurang 90% bayi pada peringkat ini akan tidur sepanjang malam, iaitu 6 hingga 8 jam. 

Kadangkala bayi akan menangis atau membuat bising jika tidak nyenyak tidur. Mereka akan terbangun dengan sendirinya semasa tidur di waktu malam. Ibubapa tidak perlu risau pada ganggguan ini kerana bayi perlu belajar untuk berada dalam keadaan ini. Sekiranya bayi anda menangis berterusan selama beberapa minit, anda perlu memberi perhatian. Bayi mungkin lapar, basah, sejuk, tidak sihat atau sakit. Beri perhatian dengan segera tanpa perhatian yang berlebihan kerana bayi perlu meneruskan tidurnya. 

Posisi Tidur 
American Academy of Paediatrics mencadangkan posisi tidur yang sihat bagi bayi adalah "TIDUR TERLENTANG" dan bukan meniarap atau mengiring. Kejadian kematian bayi secara mengejut (Sudden Infant Death Syndrome-SIDS) telah berkurangan ke 50% semenjak posisi tidur ini dicadangkan pada tahun 1992. Posisi ini dikecualikan pada bayi yang cacat di bahagian kepala atau mempunyai lidah besar yang akan menyekat penafasan. 

Tempat Tidur 
Cadangan tempat tidur bayi: 
  • Tidurkan bayi secara terlentang di atas tilam yang padat dan kemas di katil bayi mengikut tahap keselamatan terkini.
  • Jangan menggunakan bantal, pelapik tilam, selimut, permainan yang ada bahagian-bahagian kecil dan penghadang katil yang tidak selamat. 
  • Jika menggunakan selimut, posisikan kaki bayi di penghujung palang katil. 
  • Selimutkan bayi dengan selimut yang nipis ke paras dadanya. 
  • Pastikan kepala bayi tidak tertutup dengan selimut apabila tidur. 
  • Jangan tidurkan bayi atas tilam air, sofa, tilam yang lembut, bantal atau di permukaan yang lembut. 
  • Pastikan bayi memakai pakaian yang nipis semasa tidur dengan suhu bilik yang sesuai. 
  • Elakkan menyelimut bayi secara berlebihan dan pastikan suhu badan bayi tidak panas. 
Bayi sepatutnya tidur terlentang. Bayi boleh di tiarapkan ketika jaga untuk perkembangan otot, mata dan bagi mengelakkan belakang kepala bayi menjadi leper. Mengikut laporan, bayi yang berkongsi katil dengan orang lain boleh membahayakan bayi tersebut. Ikutilah panduan-panduan berikut:-
  • Letakkan katil bayi berdekatan dengan katil ibubapa untuk memudahkan penyusuan ibu dan sentuhan. Sekiranya ibu memilih untuk menyusukan bayi di atas katil, pastikan bayi tidak tidur dalam posisi meniarap di permukaan tilam yang lembut atau cadar yang tidak kemas/longgar. 
  • Katil perlu dijauhkan dari dinding dan perabot untuk mengelakkan bayi daripada tersepit. Orang dewasa selain dari ibu bapa dan anak-anak yang lain tidak boleh berkongsi tempat tidur dengan bayi. 
  • Ibu atau bapa yang memilih untuk berkongsi tempat tidur dengan bayi tidak boleh merokok, menggunakan dadah atau mengambil alkohol yang akan membahayakan penjagaan bayi. 
Membantu Bayi Tidur 
Anda boleh menidurkan bayi anda dengan mengenalpasti masa yang sesuai untuk tidur dan menyediakan tempat tidur yang selesa dan selamat. 
Hindarkan rangsangan yang berlebihan ketika menyusukan bayi di waktu malam dan ketika menukar lampin. Gelapkan bilik dan pastikan bilik adalah selesa dan senyap. Pakar menasihatkan agar bayi dipangku sebelum tidur dan dialihkan ke katil sebelum bayi tidur. Dengan cara ini bayi akan belajar tidur dengan sendiri. Memainkan muzik yang berirama perlahan bila tiba waktu tidur, bantuan muzik boleh membentuk jadual tidur berkala.
Sumber: Portal myHealth

Si kakak memang mudah aje tidur terlentang sebab suka dibedung, tetapi si adik taknak langsung dibedung dan suka tidur mengiring, sebab bila tidur terlentang gaya macam susah nak bernafas... Macam-macam gaya baby tidur... Kita pula macam mana ea gaya tidurnya... Kena tanya pada mentadak-mentaduk la ni... Hehe

Catat Ulasan

14Ulasan

Terima kasih, lain kali komen lagi ea... ^_^
P/s: KOMEN YANG MENGANDUNGI LINK/URL AKTIF TIDAK AKAN DIAPPROVE. TQ

  1. noted...hhee... anak sy semua suka terlentang dan tak suka berbedung...dlm katil bby seeloknya jgn letak apa pun...

    BalasPadam
  2. Assalammualaikum w.k.t, cikgu..aloo comelnya tengok baby tidur.. minta izin share info nie cikgu

    BalasPadam
  3. gaya tidur si ash mengiring peluk mummy tak kiri sebelah kiri atau kanan...he he he...

    BalasPadam
  4. Suka tengok baby tidur.. kdg2 suka kacau2 hidung time dia tidur hehee.. :D

    BalasPadam
  5. aiza takde baby lagi.. selalu tengok baby tidur terlentang..

    BalasPadam
  6. lebih 20 tahun memang tido tak ingat dunia..hahahaha

    Regards,
    -Strider-

    BalasPadam
  7. wlu apa gaya pun, comel jer tgk baby tdo kan..

    BalasPadam
  8. anak CN tidur gaya bebas, suka hati dia nk menelentang, meniarap, kaki kat muka mama dia dll..hehe

    BalasPadam
  9. thanks for sharing! baby saya tidur banyakkkk.. plg lama bertahan jaga untuk bermain 2 jam je.. lps 2 jam confirm pengsan hehehe (sebelum pengsan dia minta susu dulu le)..

    sis dh deliver ke 2nd baby..

    BalasPadam
  10. waaa, ank sy nanti agk2 rupa gaya mana la agknya kan..hehehe

    BalasPadam
  11. Anak2 saya kalau dah usia 7 bulan ke atas, dah mula tido menonggeng (macam ade cacing pulak..:D

    BalasPadam
Catat Ulasan

#buttons=(Accept !) #days=(20)

Our website uses cookies to enhance your experience. Check Now
Accept !