Resepi Ramadhan: Untuk Ibu Hamil & Menyusu
Ketika berpuasa pastikan ibu hamil dan menyusukan anak menjaga pemakanan agar anak dalam kandungan dan yang menyusu tetap menerima khasiat yang sama.
Justeru, resipi yang mudah dan ringkas ini sesuai untuk ibu hamil yang mungkin berasa loya dan mual. Salad ayam yang segar dan berkhasiat mampu membekalkan nutrisi yang diperlukan.
Manakala minuman oat susu kurma pula dapat terus mengekalkan pengaliran susu yang lancar dan berkhasiat untuk si manja sepanjang berpuasa.
Sumber Asal: Majalah Pa&Ma Online
Nota Ungu: Boleh cuba nih... memandangkan aku termasuk juga golongan yg haarus berbuka puasa... :)
bole bgtau kat member nih..sbb bliau mnyusukn anak..sy belom bole guna lg tips nih..hhi
ردحذفhehe... :)
حذفOK, NAK BGTAU MEMBER SEBELAH YG NGANDUNG..HEHEEE
ردحذفWow, menariknya resipi ni. Thank you. Yang tak hamil dan tak menyusu pun nak try jugaklah. Hehe
ردحذف