|
| Serotonin ni satu hormon dalam badan untuk kawal dan stabilkan emosi. Ini antara makanan yang boleh boost hormon ini... Selain untuk hormon serotonin... Ada juga manfaat lain iaitu untuk tenaga, otak dan nutrition... Paling Mudah Tapi agak susah ialah nak stabilkan emosi waktu pagi pabila anak mula buat ragam yang menguji kesabaran... Hehe... Tapi nak stabilkan emosi dengan mudah ialah minum air kosong fan istighfar lah.. Insha Allah.. Zikir tu kan penenang hati... |
12 Makanan Untuk Stabilkan Hormon Emosi
11/30/2021 08:11:00 م
4
Tags
Tahu takp. Kena bawak bersabar bnyak2 hahha
ردحذفnasibla banyak makanan yg mudah di dapati di rumah... paling bagus air kosong ngn istigfar kn...
ردحذفterima kasih atas perkongsian
ردحذف12 tips yang bagus untuk kurangkan stress
ردحذفTerima kasih, lain kali komen lagi ea... ^_^
P/s: KOMEN YANG MENGANDUNGI LINK/URL AKTIF TIDAK AKAN DIAPPROVE. TQ