Maria Firdz: Teacher, Housewife to Mr.Firdz, Mom to 3 daughters and 1 son | Lifestyle blogger, Like to sharing everything and usefull info to all of you.For any collaboration please email: myfirdaussy@gmail.com
facebooktelegramyoutubeinstagramlinkedin
aduyaiiii..lepas jogging hari minggu, mesti pekena roti canai degn kopi panas. fuhhh...itu yg menambahkan lagi lemak dibadan
ردحذفprotein is better kan? sebab nak pulih balik tisu-tisu yang dah cedera masa workout,hehe...
ردحذفmakan buah lps joging mmg best ! ;)
ردحذفSemuanya ok kecuali telur separuh masak..
ردحذفRamai yg slalu pekena ais2 ni lepas bersenam.. paling tak, minum air isotonik.. dah lah sejuk, berkarbonat pulak.. mcm buat lagi tak sihat je huhu...
ردحذفTerima kasih, lain kali komen lagi ea... ^_^
P/s: KOMEN YANG MENGANDUNGI LINK/URL AKTIF TIDAK AKAN DIAPPROVE. TQ