Maria Firdz - Lifestyle Blogger: Petua Kecantikan
Memaparkan catatan dengan label Petua Kecantikan. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label Petua Kecantikan. Papar semua catatan

Disember 15, 2019

Ini 5 Tanda Penuaan Pada Kulit dan Muka

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

Ini 5 Tanda Penuaan Pada Kulit dan Muka | Proses penuaan merupakan fitrah alami yang mustahil untuk dielakkan, namun kita boleh melambatkannya. 

Dengan gaya hidup, dengan kosmetik dan produk penjagaan kulit yang alami serta petua-petua orang lama, insha Allah boleh bantu untuk lambatkan proses penuaan pada kulit dan wajah kita. 

Ini 5 Tanda Penuaan Pada Kulit dan Muka

Ini 5 Tanda Penuaan Pada Kulit dan Muka

Kalau nak tahu sama ada semakin tua atau tidak, cuba lihat lima perubahan pada kulit yang paling ketara ini:

#1 Kulit  mengecut dan kering

Cuba tengok kulit di wajah, tangan, ataupun kaki. Kalau kelihatan kecut dan kering, itu bermakna proses penuaan telah pun bermula. 

Semakin meningkat usia, kolagen semakin berkurangan, dan ini menyebabkan lapisan kulit semakin menipis dan menjadi kering. 

Kalau sering terdedah kepada cahaya matahari, ia akan turut mengeringkan kulit dengan lagi cepat. 

Jadi, nak atasi kena amalkan minum air secukupnya… #peringatkatdirisendiri.


#2 Garis penuaan pada bucu mata

Juga dikenali sebagai crow’s feet, garis penuaan atau kedutan pada bucu mata ini berpunca daripada pendedahan kepada cahaya matahari dan kulit yang kurang kelembapan. 

Cara atasinya dengan mengelakkan diri daripada terdedah kepada cahaya matahari, minum air yang banyak, dan menggunakan produk penjagaan kulit yang memberi kelembapan pada kulit.

#3 Kulit mengendur

Dengan meningkatnya usia, tubuh kita semakin kurang menghasilkan elastin dan kolagen yang membantu dalam menegangkan kulit. 

Tanpa kandungan elastin dan kolagen yang tinggi dalam kulit, kulit akan mudah ‘jatuh’ dan mengendur. Masalah kulit kendur boleh diatasi dengan produk penjagaan kulit yang khusus.

#4 Bintik-bintik atau tompok-tompok pada wajah

Semakin meningkat usia, melanosit (sel pigmen) anda akan membiak dengan lebih cepat dan seterusnya berkumpul sehingga membentuk bintik-bintik atau tompok-tompok pada kulit. 

Bintik atau tompok ini lebih jelas terlihat pada bahagian kulit yang paling sering terdedah kepada cahaya matahari, seperti muka. Senang kata, jeragat pun mudah muncul kalua tak jaga muka dengan baik.

#5 Tona kulit yang tidak bermaya dan tidak sekata

Pipi kiri gelap, manakala pipi kanan kelihatan cerah. Kenapa jadi camtu? 

Dengan meningkatnya usia, pembaharuan sel kulit akan berkurangan sebanyak 7% bagi setiap 10 tahun. 

Dengan berkurangnya sel kulit baru, sel kulit lama yang telah mati akan semakin memenuhi wajah yang menyebabkan tona kulit kelihatan tidak bermaya dan sekata.

Jadi, kena ada produk yang sesuai atau amalan yang konsisten untuk pastikan kulit muka jadi sekata. 

Bila menginjak usia 30-an, kena cari produk jaga kulit yang sesuai… Kalau tak makin nampak la tanda penuaan tu. 

Bukan apa, tak best kan kalua umur tahap mak cik tapi bila orang tengok muka dah tahap nenek… Sentap kan… hehe… 

Tapi, MF percaya, selain produk penjagaan kulit, gaya hidup juga penting untuk pastikan tanda penuaan ni hilang, antarannya amalkan ulaman dan sayuran hijau, minum air secukupnya, elakkan stress dan paling penting cukup tidur!.. 

Dan tak lupa.. kurangkan marah dan banyakkan senyum… 

September 14, 2019

Tauge, Sayur Murah, Tapi Khasiatnya Mahal

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


Tauge, Sayur Murah, Tapi Khasiatnya Mahal | Tauge, sejenis sayur daripada kekacang yang belum jadi pokok kacang.

Tauge biasa orang buat sayuran campur dalam bahan gorengan yang lain. Dalam mee goreng ke, tapi kalau dalam kueh teow goreng wajib ada tauge, baru sedap. Tapi ada yang tak suka, siap kelaskan letak kat tepi lagi kalau jumpa dalam mee.

Khasiat tauge, tauge untuk kesihatan, tauge untuk hamil, petua hamil dengan air tauge, resepi tauge

Tauge, Sayur Murah, Tapi Khasiatnya Mahal 

Tauge ni kategori sayur murah la… jarang orang buat sayur gitu je… Tapi sebenarnya, sedap aje buat sayur goreng belacan atau goreng kicap je.

Harga tauge sekarang, sekitar RM3 lebih je sekilo… Tapi beli 100gram pun dah tak larat nak makan.

Tauge ada 2 jenis ada jenis kering, ada jenis basah. Kalau jenis kering, biasanya memang tak direndam dalam air, kalau jenis basah, akan direndam di dalam air bersama tauhu.

Walaupun murah tauge ni, tapi khasianya mungkin tak ramai yang tahu.

Khasiat tauge untuk kesihatan dan kecantikan

1. Cegah Kanser

Tauge yang terdiri daripada jenis kacang hijau, alfalfa dan sebagainya mengandungi banyak unsur fitokimia yang berkhasiat. Salah satunya ialah kanavanin (canavanine) iaitu sejenis asid amino yang mampu melumpuhkan punca kanser leukimia, usus besar dan pankreas.

2. Baik Untuk Wanita

Tauge juga mempunyai estrogen semulajadi yang berfungsi sama dengan estrogen sintesis. Estrogen dalam Tauge dapat meningkatkan kepadatan dan susunan tulang, serta mencegah kerapuhan tulang (osteoporosis). Pengambilan Tauge oleh wanita secara kerap dapat membantu mengelakkan dari kanser payudara, gangguan menjelang haid, simptom pra-menopaus, dan gangguan akibat menopaus.

3. Meningkatkan kesuburan

Tauge juga mampu menyumbang kepada kesuburan lelaki dan wanita. Pengambilan Tauge oleh kaum lelaki mampu membuatkan sperma yang dihasilkan lebih baik, begitu juga bagi kaum wanita yang dapat membantu meningkatkan tahap kesuburan.

4. Kurangkan Lemak

Mereka yang berisiko penyakit strok dan serangan jantung disebabkan oleh kadar lemak darah yang tinggi digalakkan mengambil lebih banyak menu Tauge dalam hidangan seharian. Saponi di dalam Tauge akan menghalau ‘lemak jahat’ LDL tanpa mengganggu kandungan lemak baik HDL kerana ketika kacang dicambahkan untuk dijadikan Tauge secara umum, kadar saponinya meningkat sehingga 450%.

5. Lancarkan sistem penghadaman.

Tauge yang mengandungi banyak serat dan air yang berfungsi untuk membuang segala kotoran dalam usus besar. Apabila kotoran dihapuskan, tiada lagi zat dalam kotoran yang dapat diserap tubuh, ia mencegah pengumpulan bahan beracun yang dapat merangsang sel kanser.

6. Awet Muda

Tauge juga padat dengan antioksida kuat yang menghalang tubuh dari radikal bebas perosak sel DNA. Secara kesimpulannya Tauge merupakan sayuran yang boleh membuat kita lebih muda.

7.Tauge untuk cantik

Satu mangkuk tauge mengandungi vitamin A, K, B1, E dan C yang sangat baik untuk tubuh badan terutama wanita. Ia boleh meningkatkan kesuburan, mencegah gangguan haid dan menopaus.

Atasi jerawat

Selain itu, vitamin yang ada juga mampu menghilangkan jerawat di muka. Tauge boleh menyelesaikan masalah jerawat  kerana mengandungi omega 3 yang membantu mengurangkan keradangan serta mengurangkan masalah jerawat atau masalah kulit yang lain.

Atasi keguguran rambut

Vitamin A dalam tauge boleh merangsang folikel rambut dan kulit kepala. Kesannya, rambut akan menjadi lebih kuat dan sihat.

Melembapkan kulit

Kandungan air dalam tauge membantu melembabkan kulit.  Jika sering memakan tauge, boleh hindarkan diri daripada pelbagai masalah kulit seperti kusam, penuaan dan sebagainya.


Khasiat tauge, tauge untuk kesihatan, tauge untuk hamil, petua hamil dengan air tauge, resepi tauge

Amacam? Banyakkan khasiat tauge… murah je sayur ni… tapi khasiatnya mahal.

Sebab apa mahal… eh, kalau nak cantikkan kulit tu, nak beli skincare dah beratus berpuluh ringgit, baik aje amal makan tauge…

Dan untuk kesuburan tu sangat terbukti… dengan izin Allah la..

Masa MF merancang nak tambah anak selepas alami keguguran, MF dan suami amalkan makan tauge dengan kerap. Alhamdulillah… hamil dalam masa yang cepat dan rahim pun jadi kuat. Usaha kan… selebihnya Allah tentukan.

Jadi, jangan pandang rendah pada sayuran murah ni… Banyak khasiatnya.

Itulah namanya tauge, sayuran murah tapi khasiatnya mahal.

Sekian, semoga bermanfaat.

September 10, 2019

Ingat Kurus Tu Cantik? Ini Cara Tambah Berat Badan Dengan Sihat

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

Ingat Kurus Tu Cantik? Ini Cara Tambah Berat Badan Dengan Sihat | Sekarang ni, ramai nak jadi kurus. MF pernah jadi kurus. Ramai orang jeles dengan badan MF yang kurus.

Bayangkan anak tiga pun nampak slim... Baju masih longgar... Tak nampak gemuk langsung.. Ramai jeles.

Tapi, tahu tak disebalik cemburu diorang tu sebenarnya, MF risau berat badan MF yang kurus.

MF pernah capai berat badan bawah 40kg dengan tinggi sekitar 159cm. Tak normal kan.

Jangan ingat kurus tu cantik...

Mungkin sebab diorang nampak MF tinggi... dan dengan penampilan dan pakai MF yang longgar, jadi tak nampak kata kurus. Diorang kata dah ok dah tu badan ko... cantik dah.. Tapi sebenarnya, MF tetap tak puas hati...

MF berusaha naikkan berat badan selepas melahirkan anak.

Masa anak pertama masih tak naik berat badan. Anak kedua lagi teruk turun berat... Masuk anak ketiga, naik sikit... mencapai border je antara BMI normal dan underweight. Masuk anak keempat barulah mencapai berat badan ideal dengan ketinggian MF.

Ingat Kurus Tu Cantik? Ini Cara Tambah Berat Badan Dengan Sihat

Ingat Kurus Tu Cantik? Ini Cara Tambah Berat Badan Dengan Sihat

Macam mana MF buat?

Sebenarnya, berat naik mendadak bila anak keempat. MF tak buat apa... tapi stress buatkan MF banyak makan... tidur pun kurang sebab anak kuat meragam. Menjadikan berat MF naik dan naik.

Tapi, MF control juga makan ye... sebab tak nak kenaikan berat tu disebabkan lemak jahat yang terkumpul. MF nak otot yang terkumpul bukan lemak.


jadi, ini MF kongsikan cara nak naikkan berat badan dengan sihat dan selamat.

12 CARA MENINGKATKAN BERAT BADAN 


  1. Tingkatkan pengambilan kalori 300-500 kalori setiap hari 
  2. Makan 3 kali sehari 
    • - karbohidrat 
    • - Protein 
    • - Lemak 
  3. Makanan Padat Tenaga 
    • - Kekacang 
    • - Kurma 
    • - Kentang 
    • - Beras perang 
    • - Keju dan yogurt
    • - Coklat 
  4. Senaman angkat berat dan tingkatkan kekuatan 
  5. Diet tinggi protein 
    • - Daging 
    • - Ikan 
    • - Telur 
    • - Produk tenusu 
    • - Kekacang 
  6. Jangan minum sebelum makan
  7. Makan lebih kerap
  8. Jangan merokok/ vape 
  9. Cukup tidur 
  10. Minum susu
  11. Gunakan pinggan besar
  12. Tambah creamer dalam minuman 

Ingat kurus tu sihat dan cantik?

Orang yang kurus meningkatkan risiko:
- Jangkitan
- Osteoporosis
- Kurang subur
- Kematian lebih Awal


Cara MF pula, selalu ambil susu coklat Goodday Charger... Sehari sekotak 250ml... Memang cepat naik berat dan otot...

Ingat Kurus Tu Cantik? Ini Cara Tambah Berat Badan Dengan Sihat


Sekarang ni dah tak sekeping dan badan dah berisi berbanding dulu... paling penting BMI dah normal dan sekarang ni maintain je berat.. Alhamdulillah...


Ogos 22, 2019

6 TIPS AGAR BEDAK TAHAN LAMA DAN NAMPAK RATA WALAUPUN KULIT MUKA KITA BERMINYAK

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


6 TIPS AGAR BEDAK TAHAN LAMA DAN NAMPAK  RATA WALAUPUN KULIT MUKA KITA BERMINYAK | Orang yang kulit muka berminyak rasa delima nak pakai bedak muka kan. Tapi kalau tak pakai lagi lah Nampak shining macam cermin. Tapi bila dah pakai, Nampak bertompok dan lagi buruk bila berpeluh atau waktu tengah hari. Cair habis bedak muka tu.

Tapi, ada caranya, bagi yang hadapi masalah kulit wajah berminyak nih… jangan risau... tips mudah je...

6 TIPS AGAR BEDAK TAHAN LAMA DAN NAMPAK RATA WALAUPUN KULIT MUKA KITA BERMINYAK, TIPS UNTUK KULIT BERMINYAK, BEDAK UNTUK KULIT BERMINYAK

6 TIPS AGAR BEDAK TAHAN LAMA DAN NAMPAK  RATA WALAUPUN KULIT MUKA KITA BERMINYAK



#Tips 1: BERSIHKAN SELURUH MUKA

CARA CUCI MUKA YANG BETUL

Memandangkan kulit muka kita jenis berminyak, jadi supaya bedak tahan lama kita perlu membersihkan muka terlebih dahulu sebelum memakai bedak atau mekap.
Bilasan air selepas menggunakan pembersih muka akan melunturkan minyak dan kotoran yang melekat di muka. Lagipun jika kotoran tersebut tidak dibersihkan, hasil mekap akan jadi tidak sekata. Malahan boleh menyebabkan jerawat tumbuh di muka.


#Tips 2: GUNA AIS 

GUNA AIS SEBELUM MAKE UP

Muka yang berminyak mudah sangat nampak berminyak walaupun kita baru sahaja membersihkan muka. Cara terbaik untuk mengawal pengeluaran minyak buat sementara waktu adalah dengan menggunakan ais batu.

Sapukan ais batu pada seluruh muka secara perlahan-lahan. Rasa sejuknya akan menyegarkan dan menegangkan kelenjar minyak pada muka sehinga pengeluaran minyak dapat dikawal. Paling tidak ketika kita sedang sibuk bermekap.


#Tips 3: PAKAI PELEMBAB MUKA


Walaupun muka kita jenis berminyak, tapi jangan takut untuk pakai pelembab muka. Muka tak akan jadi lebih berminyak jika kita memilih pelembab muka yang sesuai untuk kulit berminyak.

Pakailah pelembab yang mempunyai kandungan yang ringan supaya dapat mengawal kadar minyak di muka. Pelembab ini juga akan membuat mekap atau bedak tahan lama sepanjang hari.


#Tips 4: PILIH BEDAK BERTEKSTUR RINGAN

Untuk kulit berminyak, sebaiknya kita pakai bedak yang teksturnya lebih ringan seperti bedak jenis loose powder. Bedak ini mempunyai tekstur lebih lembut dan ringan sehingga lebih selesa di kulit muka serta tidak menyumbat liang pori-pori.

Di samping itu, ia juga dapat mengurangkan kadar minyak serta  dapat melekat dengan baik di kulit muka berminyak. Penggunaan bedak loose powder juga akan membuatkan kulit muka kita kelihatan lebih segar dan bebas minyak.


#Tips 5: BAWA KERTAS MINYAK

Gunakan kertas minyak bagi mengurangkan kelebihan minyak di kulit muka. Jangan gosok kertas minyak ini dengan kuat di kulit muka kerana ia hanya akan merosakkan mekap atau bedak yang dipakai.

Cara pakai kertas minyak supaya mekap atau bedak tahan lama, memadai jika kita tekap-tekap kertas minyak ini secara perlahan-laan di kulit muka sehingga minyak tersebut hilang tanpa merosakkan solekan.


#Tips 6: HINDARI KEBIASAAN MENYENTUH KULIT MUKA

Selalunya kita suka sangat menyentuh bahagian muka seperti menggaru-garu kawasan muka yang gatal, menutup mulut dengan tangan, pegang dagu dan sebagainya.

Kebiasaan ini akan membuat mekap atau bedak cepat luntur disebabkan kelebihan minyak di muka. Selain itu, kebiasaan ini juga akan memperluaskan penyebaran kuman dan bakteria dari tangan ke muka.

Itulah beberapa cara yang boleh dipraktik supaya bedak tahan lama dan nampak lebih rata di kulit muka kita yang berminyak. Orang yang ada masalah kulit muka berminyak, boleh cuba salah satu atau keenam-enam tips ini..

Semoga bermanfaat.

Kredit info: Telegram Channel Petua & Kesihatan

Ogos 19, 2019

Ini 5 Tips Selamat dan Jimat Beli Produk Kosmetik Online

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


Ini 5 Tips Penting Beli Produk Kosmetik Online | Wanita dan kecantikan tak boleh dipisahkan. Rasanya wanita normal dia pasti nak lihat dirinya cantik. Tak kiralah orang peduli ke tak pasal dia, tapi sebagai wanita mesti dia nak lihat diri dia cantik.

MF tak terkecuali juga bab nak cantik nih... Walaupun korang nampak disebalik kucing hitam je kan... Tapi MF sebagai wanita ye, bukan kucing tetap nak cantik... Eh, kucing pun sentiasa nak bulu dia cantik gak kan.

Masa zaman sekolah dulu, MF biasa dah jaga kecantikan... Zaman sekolah mana ada lagi produk online nih... Jadi, direct je beli kat kedai... Apa jual kat kedai, itulah MF akan beli.

Tapi sekarang ni, nak cantik tak payah susah payah sangat dah... Produk kecantikan banyak dah sekarang, macam-macam jenama ada... Nak putih, nak licin nak muka lonjong, nak hidung mancung semua ada. Sebab sekarang ni semuanya dihujung jari. Online aje nak beli produk kecantikan.

MF sekarang ni memang banyak beli online. Sebab mak anak empat kot, tak mampu nak usung anak semata-mata nak beli krim muka ataupun celak mata. Beli online je senang.

Tapi kalau nak beli produk kosmetik online ni, kena juga tau caranya. Kalau tak membazir wang dan masa je dok belek webshop online tu.

lazada voucher, shopcoupon, watson promotion, diskaun lazada, shopee promo, online shopping, sale lazada

Ini 5 Tips Selamat dan Jimat Beli Produk Kosmetik Online


1. Beli di Official Stores Produk

Produk kosmetik online ni, kita tak payah pening nak beli kat website jenama tu... Memang takde jual. Tapi kita beli je kat Official Stores produk tu sama ada di Lazada atau Shopee. Eh, kenapa dua ni yang MF sebut? Sebab dua ni paling popular di Malaysia. Siapa tak kenal Lazada dan Shopee, anak MF umur 3 tahun dah kenal sangat dah... siap nyanyi lagi...

Kat Lazada dan Shopee memang banyak Official Stores produk kosmetik nih. Pilih sahaja jenama apa kita suka, beli direct terus dari situ.

Apa kelebihannya? 


Lebihnya, kita rasa lebih yakin dan selamat dari terkena produk tiruan atau produk yang hampir tarikh tamat tempoh.


lazada voucher, shopcoupon, watson promotion, diskaun lazada, shopee promo, online shopping, sale lazada

Dan lebihnya, senang kita nak returned barang yang salah hantar. Macam pengalaman MF beli produk Cosmoderm di Official Store Lazada. MF direct chat dan dia respond dan terus dia pos barang yang baru kat MF, dan rezeki MF tak kena pulangkan pun produk yang dia salah hantar tu.

Nak jimat banyak gunakan Lazada Voucher produk-produk dari Official Store nih. Save banyak tau!


2. Lihat review

Beli online, apa barang sekalipun jangan pernah culas untuk baca review. Kena study sikit bab nih. Review nih penting sangat. Ini sebagai petunjuk untuk kita pilih produk tu... Kalau yang banyak review lagi bagus, sebab kita boleh buat pilihan dengan lebih tepat.

3. Pilih ikut kategori yang betul

Nak memudahkan kita memilih, pilihlah ikut kategori yang kita nak. Kalau nak beli produk dengan  jenama tertentu, pun boleh... Kenapa kena ikut kategori, supaya kita buat pilihan yang selamat dan tak salah produk.

4. Pastikan semak produk kosmetik sebelum beli.

Lambakan produk kosmetik sekarang ni, buatkan kita kena lebih berhati-hati. Sebelum beli sesuatu produk, sila semak dulu produk tu ada KKM Approved ataupun Halal JAKIM. Tapi memang jarang jumpa produk kosmetik ada logo halal kecuali beberapa produk seperti Safi, Shokubutsu, Garnier dan beberapa produk lain. Tapi kalau takde halal pun, pastikan ada kelulusan KKM atau NPRA. Itu lebih meyakinkan.

5. Beli di Official Store yang jual produk kosmetik

Tips kelima ni penting untuk kita beli produk kosmetik dengan lebih jimat dan selamat. Jika secara offline, kat mana kita boleh dapatkan produk kosmetik? Mestinya terlintas di minda kita Watson kan... Bagi yang tak mampu nak walk in ke watson, boleh je jengah ke Watson Online.

Watson online ni antara tempat shopping produk kosmetik pilihan MF la... Sebab kalau nak bandingkan harga memang jimat gila...


lazada voucher, shopcoupon, watson promotion, diskaun lazada, shopee promo, online shopping, sale lazada

Contoh, MF nak beli produk Nutox ni kat Shopee... MF compare juga dengan Official Store, memang jauh beza... Bezanya sebab Watson bagi promo diskaun... Tu yang best. Lagipun beli kat Watson lebih dipercayai berbanding kita beli kat orang persendirian atau kiosk-kiosk kecil online atau kedai jamu kan.

Tapi lagi jimat kalau guna Watson Promotion untuk beli produk kosmetik di Watson. MF guna pun memang jimat banyak. Rugi kalau tak guna..

MF rasa, cukuplah kot lima tips tu... Apa pun dari pengalaman MF, memang jimat banyak beli produk kosmetik online ni. Jimat masa, jimat tenaga dan jimat juga poket.. Jadi, memang MF tak kan ragu-ragu untuk beli produk kosmetik online.

Sekian, semoga bermanfaat.

Julai 11, 2019

Nak Kulit Cantik dan Sihat, Cuba Amalkan Kacang Macadamia

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)



Nak Kulit Cantik dan Sihat, Cuba Amalkan Kacang Macadamia | Kacang macadamia, tak ramai orang tahu dan kenal. MF sendiri pun kenal kacang ni selepas makan snek kekacang jenama Noi yang MF beli. Snek campuran kekacang tu ada campuran gajus, badam, kacang tanah dan juga kacang macadamia.

Pertama kali mencuba… Wow… memang sedap… rasanya lemak-lemak rangup… memang sedap. Tapi tak banyak pula kan… Selalu berebut dengan suami dan anak-anak kalau beli snek kekacang tu.

Kenapa kacang macadamia ni termasuk dalam snek sedap nih.. Mesti ada khasiat dan kelebihannya yang mungkin kita tak tau. Jadi, kita pun cubalah mencari di internet… dan baca beberapa artikel yang boleh dipercayai kesahihannya.

tips kulit sihat cantik, cara cantikkan kulit, khasiat macadamia, manfaat kacang macadamia

Nutrisi kacang macadamia

Kandungan sihat yang terdapat dalam kacang macadamia iaitu lemak tidak tepu, karbohidrat, protein, kalium, fosforus, magnesium, zat besi, kalsium, vitamin E, asid folic, serat, dan vitamin B kompleks. Jadi, kacang sihat ini bukan hanya sedap untuk dijadikan makanan ringan, namun juga bermanfaat untuk kesihatan.

Nak Kulit Cantik dan Sihat, Cuba Amalkan Kacang Macadamia

tips kulit sihat cantik, cara cantikkan kulit, khasiat macadamia, manfaat kacang macadamia

15 Khasiat Kacang Macadamia untuk kecantikan dan kesihatan


1. Menurunkan kolesterol

Manfaat kacang macadamia yang pertama iaitu ia membantu dalam menurunkan kolesterol. Kandungan nutrisi dalam kacang ini akan memberikan khasiat yang baik untuk mencegah kenaikan kolesterol jenis jahat yang ada di dalam tubuh badan kita.

2. Mencegah penyumbatan pembuluh darah

Khasiat kacang macadamia sangat baik digunakan untuk mencegah terjadinya penyakit penyumbatan pembuluh darah. Kacang unik yang satu ini akan memberikan perlindungan lebih ke pembuluh darah dan melancarkan aliran darah ke tubuh badan.

3. Menyihatkan organ jantung
Manfaat kacang macadamia digalakan untuk sesiapa  yang ada masalah pada kesihatan jantung. Kandungan nutrisi dalam kacang ini mampu mencegah penyakit yang akan menyerang kesihatan jantung sehingga tubuh akan menjadi lebih sihat.

4. Mengatasi stroke

Khasiat kacang macadamia selanjutnya adalah mengatasi stroke. Kacang yang menyihatkan tubuh ini dapat mencegah gejala stroke. Jika pernah terkena stroke terlebih dahulu, boleh amalkan makan kacang ini untuk elak stroke berulang.

5. Anti oksida 

Manfaat kacang macadamia sebagai makanan dengan anti oksida semula jadi akan membantu tubuh lebih kebal dari kesan yang ditimbulkan oleh paparan radikal bebas. Berbagai macam penyakit akibat radiasi ini boleh dicegah sejak awal.

6. Mencegah penyakit kanser

Kegunaan kacang macadamia juga boleh mencegah penyakit kanser. Hal ini masih berkaitan dengan khasiatnya yang dapat mencegah efek radikal bebas. Sel kanser akan dengan mudah ditekan pertumbuhannya supaya tidak menyebar ke seluruh tubuh badan kita.

7. Makanan diet sihat

Anda ingin diet sihat tanpa kelaparan? Amalkan makan kacang macadamia merupakan salah satu solusinya. Diet yang baik adalah mengganti jenis makanan yang akan dimakan dengan makanan yang lebih sihat, termasuk kacang unik ini. Memang kacang ni menjadikan kita kenyang dan tak mudah lapar.

8. Melancarkan buang air besar

Kandungan serat dalam kacang macadamia bisa membuat buang air besar menjadi lebih lancar. Serat berfungsi untuk mengikat sisa makanan yang masih menempel di usus, sehingga tidak akan terjadi penyumbatan di dalamnya.

9. Menjaga bakteria baik pada usus

Ada beberapa jenis bakteria yang ada di dalam tubuh dan salah satunya yang perlu  dilindungi iaitu bakteria baik. Bakteria ini akan berguna dalam melawan bakteria jahat di usus. Untuk menjaga bakteria baik, cuba amalkan makan kacang ini.

10. Melancarkan pencernaan

Pencernaan yang lancar tidak akan mudah diserang penyakit ataupun bakteria. Jadi, cara nak dapatkan usus sihat dan pencernaan yang lawas adalah dengan ambil makanan yang kaya akan serat seperti kacang macadamia. Kacang ini akan membantu sistem pencernaan menjadi lebih sihat.


5 Manfaat dan Khasiat Kacang Macadamia untuk kecantikan:

  1. Bagus untuk kesihatan kulit
  2. Melembabkan kulit
  3. Melembutkan rambut
  4. Mencegah rambut kering
  5. Mengatasi jerawat


Itulah 15 manfaat dan khasiat kacang macadamia untuk kesihatan yang perlu diketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan dalam menjaga kesihatan dengan memanfaatkan khasiat biji yang sihat pula.


Kacang macadamia kacang termahal di dunia

Kacang macadamia berasal dari negara Australia dan rasanya yang lazat dengan cepat membiak ke negara disekitarnya. Tanaman kacang ini boleh tumbuh dengan tinggi sampai 50 meter dan di setiap bunganya terdapat satu sampai dengan dua biji kacang saja.

Jumlah yang cukup sedikit tersebut membuat harga kacang macadamia melonjak cukup tinggi. Australia menjadi negara utama mengeluarkan kacang ini kemudian diikuti oleh beberapa negara lainnya.

Sebenarnya, kacang macadamia jarang orang makan gitu je macam makan kacang kuda atau kacang tanah. Biasanya kacang ni diambil sari pati minyak untuk kegunaan kecantikan.


tips kulit sihat cantik, cara cantikkan kulit, khasiat macadamia, manfaat kacang macadamia

Jadi, sebab tu orang jarang makan sebab digunakan untuk kecantikan… Dan kalau nak beli pun harganya memang mahal. Harganya RM60 hingga RM70 untuk 500g.


tips kulit sihat cantik, cara cantikkan kulit, khasiat macadamia, manfaat kacang macadamia

Bahkan Secret Recipes juga ada keluarkan kek macadamia, dengan harga hampir RM100  untuk sebiji kek… Tapi memang sedaplah.. MF dah pernah rasa kek ni...


Itulah nak kata mahal ke tak mahal kacang ni kan. Tapi khasiat utama dalam kacang ni memang terbaiklah untuk kecantikan kulit dan kesihatan dalaman tubuh badan kita.

Makanan yang sihat dan mencantikkan badan secara semula jadi memang mahal. Tapi kalau nak rasa sesekali boleh aje kan… Tapi, serius tak menyesal kalau dah sekali rasa… Memang sedap.


Jun 28, 2019

Mudah Tapi Tak Senang Nak Kuruskan Perut Buncit

Perut buncit, kalau lelaki dah berkahwin nampak biasa.. Bahkan jadi aset.

Tapi kalau perempuan, adehhh.. Tak sedap mata memandang... 

Bahkan... Paling tak sedap didengar bila ada yang tegur... 

"eh! Mengandung eh!"

MF sendiri pernah ditegur macam tu... Fuh.. Anak murid sekarang, jujurnya lain macaiam... Haha.. 


Itulah akibatnya perut dah ke depan. 

Tapi, lepas dok baca-baca beberapa artikel cara nak hilang kan perut buncit...

Salah satunya, ialah elakkan gula putih..

Jadi, MF pun ajak suami sahut cabaran elakkan gula putih. 


Cabaran tanpa gula

Stop minum air sirap... 

Sehari sekali je minum air manis... Tu pun air coklat je... 

Selainnya disiplin kan diri minum air masak atau air kosong je.


Seminggu struggling buat tau... 

Alhamdulillah... Rupanya betul... Nampak la perubahan... Seluar jeans yang tak muat, dah boleh dizip... Fuhh.. Dia punya seronok macam nak lompat. 

Tapi, kadang lupa diri juga la bila time raya.. Cuma under control... 

Apa pun, dah tau cara mudah nak kuruskan perut buncit. 

Lepas ni... Dah boleh terus istiqamah.... Insha Allah... Harap boleh pakai semula baju-baju kurung saiz S... Opss... Haha... 

April 30, 2019

7 Rutin Kecantikan Sebelum Tidur Untuk Dapatkan Kulit Cantik

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

7 Rutin Kecantikan Sebelum Tidur Untuk Dapatkan Kulit Cantik | Sebut cantik, siapa tak nak cantik kan... Wanita lagilah kan... Nak cantik bukan dengan tempek macam-macam waktu siang, tapi penting juga jaga kulit muka waktu malam. Supaya cantik tu nampak natural bukan dengan solekan.

Nak kulit cantik, senang saja kalau jaga 7 rutin setiap hari dan setiap minggu... Insha Allah kulit sihat dan cantik.

7 Rutin Kecantikan Sebelum Tidur Untuk Dapatkan Kulit Cantik

7 Rutin Kecantikan Sebelum Tidur Untuk Dapatkan Kulit Cantik

1. Scrubing

Ahli dermatologi selebriti Harold Lancer, mengatakan bahawa langkah pertama yang harus kita lakukan selepas membersihkan makeup adalah exfoliation scrub pengelupasan kulit. Ini berfungsi untuk menanggalkan semua kotoran dan sel-sel mati yang degil supaya memudahkan kerja pembersih sabun kemudian menembusi lapisan kulit, demi mencuci muka dengan lebih cekap.

exfoliation scrub

Pengelupasan tidak perlu dilakukan setiap hari, sekali seminggu sekali. Kalau ada yang jenis kulit sensitiff, dua kali seminggu mungkin terlalu kerap dan boleh menyebabkan kerengsaan kulit. Kita di Malaysia dua atau tiga kali seminggu sebab cuaca di Malaysia yang panas berangin ni kan.

2. Cuci muka

Wajah yang bersih akan memudahkan bahan daripada produk penjagaan kulit yang lain untuk diserap dengan lebih optimum. Dr. Hari, ahli dermatologi Manhattan yang mengamalkan di Wall Street Dermatology, dipetik dari Huffington Post, menasihatkan untuk membasuh muka dengan sabun pencuci yang khusus mengikut jenis dan masalah kulit. Jangan pakai sebarang je.

Contohnya jika jenis kulit yang kering atau sensitif, pilih krim pembersih muka yang berkrim dan tidak berbuih, juga haruman bebas dan hypoallergenic. Kemudian basuh dengan air suam. Air yang terlalu panas akan mengeringkan kulit, manakala jika terlalu sejuk, kotoran yang melekat pada muka mungkin tidak jatuh sepenuhnya dan juga menutup liang-liang.

3. Toner

Lepas dah cuci muka boleh teruskan dengan menggosok muka menggunakan kapas yang direndam dalam toner untuk pembersihan muka yang lebih optimum. Toner adalah cecair berasaskan air dengan konsistensi cuka seperti yang mengandungi bahan aktif untuk membantu mengatasi masalah tertentu.

"Anda bukan sahaja dapat menghilangkan kekotoran seperti minyak dan sisa-sisa make-up, toner juga menenangkan, meningkatkan dan melancarkan permukaan kulit, juga mengurangkan kesan kulit dan mengurangkan keradangan atau kemerahan kulit," kata Joel Schlessinger, MD

4. Masker muka

Masker muka

Terdapat pelbagai jenis topeng muka yang menyasarkan pelbagai keperluan - dari membuka liang-liang tersumbat untuk melicinkan kedutan.

Topeng muka sebenarnya tidak wajib dilakukan selagi kita mematuhi rutin penjagaan kulit malam yang padat dan konsisten. Walau bagaimanapun, topeng muka juga berguna untuk membuka liang supaya bahan aktif menembusi dan mudah menyerap ke dalam kulit.

"Sesetengah topeng juga termasuk aromaterapi, jadi cukup untuk memberikan sensasi menenangkan yang anda perlukan untuk tidur dengan lancar," Dr. Hari.

Tunggu 5-10 minit sehingga bahan topeng yang masih boleh dilekatkan pada kulit benar-benar meresap

5. Serum wajah

Selepas membasuh muka / mengeluarkan topeng muka, tepuk muka dengan kain bersih lembut untuk mengeringkan dan menggunakan serum muka.

Sebotol serum mengandungi sejumlah bahan aktif, dari vitamin hingga antioksidan, yang khusus mensasarkan isu-isu kulit yang lebih spesifik - misalnya menggalakkan pertumbuhan semula kulit, mencerahkan, melawan kedutan, jerawat, noda hitam dan hiperpigmentasi, atau rona wajah yang tidak sekata. Bahan aktif dalam serum dapat menembusi bahagian paling dalam kulit lebih cepat, lebih mudah dan lebih cekap daripada pelembab wajah biasa.

Sapukan ke muka terus supaya bahan aktif melekat terus ke kulit, membolehkan mereka bekerja dengan lebih baik. Pastikan untuk mengelakkan kawasan sekitar mata, sudut mulut. dan lipatan hidung. Tunggu kira-kira 10 minit sehingga bahan serum yang masih boleh dilekatkan pada kulit benar-benar meresap masuk

6. Krim mata


Krim mata

Krim mata adalah satu cara mudah untuk mengekalkan rupa wajah muda. Krim mata mempunyai tekstur yang lebih ringan daripada pelembap muka, khusus untuk melindungi dan menghidrat kulit di sekitar mata yang licin.

Krim mata dirumus dengan kafein, yang mengurangkan bengkak, dan niacinamide, yang meningkatkan kandungan air, mengekalkan kulit daripada mengeringkan dan menghalang kedutan. Sapukan sedikit krim terus ke kawasan mata menggunakan jari cincin  dan dab dab perlahan sehingga bahan diserap ke dalam kulit.

Tunggu 3-5 minit sehingga ramuan krim mata yang masih boleh menempel pada kulit yang benar-benar meresap.

7. Krim malam

Produk serum wajah dan krim mata yang mengandungi retinoid, terutama yang memerlukan preskripsi doktor, sering mengeringkan kulit. Oleh itu, teruskan rutin penjagaan kulit malam dengan pelembap muka  atau krim malam.

Sapukan pelembap muka secara merata ke seluruh muka dan leher, dan urut sehingga semua bahan menyerap.

Apabila mencari pelembap muka malam, Dr. Hari mengesyorkan mencari produk yang mengandungi antioksidan, peptida, dan vitamin C dan A untuk membantu memperbaiki kerosakan yang anda alami sepanjang hari.

Selepas menyelesaikan siri penjagaan kulit malam, jangan lupa untuk memastikan anda mendapat tidur yang cukup supaya kulit dapat berfungsi dengan lebih optimum dalam mengekalkan kesihatannya.


Nak terlebih cantik, amalkan wuduk sebelum tidur... dan basuh muka dengan air suam... sebelum letak krim malam.

Rutin yang simple tapi jangan tinggal ialah bersihkan muka sebersihnya dengan penanggal make up dan cuci muka dengan pencuci muka sebelum tidur. Itu paling asas... Insha Allah kulit terjaga.

Selain tu, penting juga amalkan gaya hidup sihat, tidur cukup, kawal stress, dan banyakkan minum air dan makan buah serta sayur... Insha Allah penjagaan kulit cantik lebih mudah berkesan. Insha Allah.

Jadi cantik tak salah, asalkan jangan salah gunakan kecantikan yang ada hingga berlaku kufur nikmat... :)

Sekian, semoga bermanfaat.


Sumber: Olahan bacaan di internet dan pengalaman penulis sendiri

Februari 17, 2019

Ini Yang Best Dengan Makeup Stuff Dari Althea Ni

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


Ini Yang Best Dengan Makeup Stuff Dari Althea Ni | Make-up dan wanita tak dapat dipisahkan. Walaupun paling ringkas... Dengan hanya berbedak tipis dan dioles dengan lips balm... Itulah makeup. Mak MF yang dah berusia tu pun tetap oleskan bedak kalau nak jenjalan keluar makan kenduri tau. Lagikan kita yang muda ni.


MF biasanya make up biasa-biasa je... Cukup dengan bedak dan lipstick je... Sesekali tu kadang teringin juga nak cuba make up stuff yang lain..


Tengok orang try macam-macam kan.. Haha.. Nak ikut trend la juga...

Dalam dok tengok Althea... (Satu-satu apps khas untuk kecantikan diri MF install kat phone), Sekali Althea pun ada juga make up stuff yang nampak cantik dan menarik untuk dicuba...


Bila dapat je kotak pink... Memang excited betul nak cuba...

Apa yang Terdapat di Dalam Althea Makeup Box?


althea, althea korea, althea makeup box, althea makeup, makeup murah, makeup korea, eye glitter, concealer murah, cream tint murah, lip tint cantik
Althea Makeup Box

Terdapat 4 jenis makeup yang terdapat di dalam Althea Makeup Box ini iaitu :

Ini Yang Best Dengan Makeup Stuff Dari Althea Ni

1. Althea Flawless Creamy Concealer 

althea, althea korea, althea makeup box, althea makeup, makeup murah, makeup korea, eye glitter, concealer murah, cream tint murah, lip tint cantik
Althea Flawless Creamy Concealer

MF tak pernah guna concealer ni, kira Althea Concealer ni pertama kali lah cuba dalam hidup. Pertama kali cuba... terus rasa jatuh cinta sebab ia tidak berapa melekit... Lembut pada kulit & terus flawless muka hokay! Nak guna dan apply pada muka pun senang sangat! Packaging pun comel dan kecil je... Senang nak sumbat dalam beg Makeup.

Ada 4 variasi warna iaitu mocha, honey, ginger & vanilla. Mudah dah nak cover yang mana patut dan buat shading pada hidung dan pipi...

2. Althea Watercolor Cream Tint 

althea, althea korea, althea makeup box, althea makeup, makeup murah, makeup korea, eye glitter, concealer murah, cream tint murah, lip tint cantik
Althea Watercolor Cream Tint


Althea Watercolor Cream Tint ni berbau wangi, sampaikan rasa macam makan je... dan sangat senang digunakan. MF suka Cream Tint Althea ni sebab ia long lasting, tapi bukanlah waterproof... Senang je nak bersihkan kalau nak ambil wuduk. Kalau nak nampak berkilat terus sapu je pada bibir. Kalau nak nampak macam natural, lepas sapu cream tint ni terus dap dap sikit dengan tisu. MF suka nampak natural... Tapi still color dia tak berubah.. Terus nampak natural tau. Semua color MF suka. Setiap hari pergi kerja tukar-tukar warna.. Ahakss...

3. Althea Eye Palette Sunrise & Moonrise BCL X Althea 

althea, althea korea, althea makeup box, althea makeup, makeup murah, makeup korea, eye glitter, concealer murah, cream tint murah, lip tint cantik
Althea Eye Palette Sunrise & Moonrise BCL X Althea


Ada 8 warna pada Althea Eye Palette Sunrise & Moonrise BCL ni dan semuanya cantik-cantik. Ada glitter pink & gold yang menawan... Boleh campur dan match kan dengan pelbagai warna. Ada warna natural serta warna dark yang pasti nampak sweet dan cantik. Guna eye palette ni pun senang je. Terus 'melekat' pada kulit... Memang senang nak apply...

4. Althea Spotlight Eye Glitter 

althea, althea korea, althea makeup box, althea makeup, makeup murah, makeup korea, eye glitter, concealer murah, cream tint murah, lip tint cantik
Althea Spotlight Eye Glitter

Ini kali pertama MF guna eye glitter. Senang je nak guna... Tapi paling penting mata rasa sejuk lepas pakai benda ni.. Haha...

Keseluruhannya... MF suka sangat dengan keempat-empat make up stuff dari Althea ni. Warna yang cantik... Senang nak apply... Bagi MF yang tak reti make up ni pun... Boleh guna. Cantik dan menjadi aje kata orang.

Berminat untuk mencuba Althea Makeup?

Boleh dapatkan Althea Makeup ini di << my.althea.kr >>. Best sebab semuanya murah-murah dan kualiti setanding jenama mahal... Memang puas hati...

Untuk maklumat lanjut serta pelbagai promosi menarik, layari :

Facebook : Althea
Instagram : @altheakorea

Februari 06, 2019

Halia Boleh Jadikan Wanita Cantik, Amalkan 5 Petua Mudah Ini

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

Halia Boleh Jadikan Wanita Cantik, Amalkan 5 Petua Mudah Ini | Halia boleh jadikan wanita cantik... Percaya tak?

Kena percaya sebab halia bukan sahaja baik untuk kesihatan tapi juga untuk jadikan wanita cantik kalau selalu amalkan 5 petua ringkas ini.


Halia Boleh Jadikan Wanita Cantik, Amalkan 5 Petua Mudah Ini

Petua halia
Sumber : Google image 

1. Merahkan Bibir

Kupas halia muda , kemudian tumbuk separuh hancur. Sapu halia tumbuk ini pada bahagian bibir. Amalkan petua ini sekali sehari .


2. Buang Angin & Toksin

Hiris halia dalam satu atau dua inci dan rendamkan di dalam air panas bersama uncang teh (kalau teh hijau lagi bagus). Biarkan selama dua minit dan boleh minum setiap hari. Amalkan ini setiap hari pasti angin dalam badan bebas terbuang dan badan pun kembali segar.


3. Langsingkan Badan.

Ini pasti ramai yang suka kan, sebut sahaja nak langsingkan atau cara untuk kuruskan badan jadi isu hangat. Halia boleh membantu memecahkan lemak dan menurunkan berat badan secara semulajadi.

 Hiris halia halus kemudian campurkan dengan air panas , madu dan juga sedikit perahan air limau nipis, amalkan setiap hari pasti ketika perut kosong dijamin akan merasai perbezaan.


4. Menghilangkan Bau Badan

 Untuk atasi masalah bau badan, amalkan minuman halia bersama teh setiap hari, atau pun kunyah halia yang ditumbuk hancur.


5. Menaikkan Seri Wajah.

Ketuk halia separuh hancur, rendamkan bersama sesudu madu dan air panas dalam 300ml. Minumlah setiap pagi, ini akan membantu melancarkan perjalanan darah dan membuatkan tubuh berasa panas. Ia sekaligus menaikkan seri wajah.

Edited dari : Telegram Channel

Petua mudah je nak buat.. Bahan pun mudah je... Antara sanggup dengan tak je nak amalkan. Tapi petua meriahkan bibir tu memang menarik. . 

Januari 15, 2019

Usaha Kembalikan Kulit Kusam Dengan Set Kecantikan Safi Rania Gold

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


Usaha Kembalikan Kulit Kusam Dengan Set Kecantikan Safi Rania Gold | Tahun lepas, lepas bersalin... Muka teruk.. Sebab memang tak jaga sangat masa mengandung. 

Lepas bersalin bertambah teruk. Lagi teruk lepas training budak kawad kaki... Selama seminggu muka burn dan kusam teruk.. 

Fuhh.. Sedih tengok muka gini... 

Tak boleh jadi... Azam 2019 nak jadi cantik. 

Hujung tahun 2018, mula simpan azam... Nak kembali pakai Safi Rania Gold. Sebab itu je produk yang serasi dan lengkap serta mudah nak dibeli. 

Jadi, usahalah dulu kan... Mana tau.. Boleh ubati kesedihan hati ini bila lihat cermin. 

Bila timbul kesedaran tu baru mula dengan beli krim pelembap siang. 

Nak beli semua satu set, mau beratus juga. Jadi beli sikit-sikit. 

Lepas tu beli pencuci pula... 

BB Cream masih guna jenama Cosmoderm sebab nak habiskan... Tu pun lama gak pakai tu... 

Jadi, sebab pakai pelembap dan pencuci je.. Takde lah kesan sangat. 

Bulan 12 2018, suami tanya.. Tak nak masuk Guardian ke... Beli la Safi Rania katanya... Bagaikan orang mengantuk disorongkan bantal... Laju aje je kan masuk... 

Elok je masa tu banyak pula sale... Terus la memborong.. 

Esen Emas 24k, Serum, BB Cream, dan Scrub muka MF sambar semua... Tinggal krim malam tak beli... Tu pun dah RM100 juga.. Haha.. Tak pelah.. Demi nak cantik.. Suami relakan... Hehe... 

Safi rania gold

Usaha Kembalikan Kulit Kusam Dengan Set Kecantikan Safi Rania Gold

MF cuba pakai secara konsisten... 
Setiap hari selama seminggu... Semua tu pakai ikut turutan dan arahan... Minggu pertama pakai je siang dan malam... 

Akhirnya... Nampak la perubahan... Suami pun puji.. Nampak lain... Alhamdulillah... 

Sekarang ni memang konsisten je dengan Safi Rania Gold... Memang dah tak tukar kot produk lain... Lagipun ada Halal Jakim, senang nak dapat kat mana-mana kedai dan farmasi seluruh Malaysia.  Jadi tak payah pening fikirkan.  

Apa pun.. Produk tempatan juga setanding dengan produk luar negara juga.. 

Januari 12, 2019

Waspada Dengan 10 Bahan Terlarang Ni Dalam Produk Kesihatan dan Kecantikan Anda!

Waspada Dengan 10 Bahan Terlarang Ni Dalam Produk Kesihatan dan Kecantikan Anda!

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

Waspada Dengan 10 Bahan Terlarang Ni Dalam Produk Kesihatan dan Kecantikan Anda! | Pernah tak kita tahu dan tanya diri kita tentang produk kesihatan atau kecantikan yang kita pakai setiap hari.

Kalau produk kesihatan, macam cendawan tumbuh... dan mudah didapati kat kiosk-kiosk kecil di pasaraya besar.

Produk kosmetik pula, kat kedai Eco RM2 pun dah ada jual.

Tapi pernah tak kita tahu, apa kandungan dalam produk-produk tu?

Mahal atau murah bukan soal barang tu selamat. Tapi andaikata ada 10 bahan ni dalam produk kesihatan dan kecantikan kita guna, baiklah buang aje... dan kalau baru nak membeli, elakkan...

sumber: google images

Waspada Dengan 10 Bahan Terlarang Ni Dalam Produk Kesihatan dan Kecantikan Anda!

Bahan-bahan dilarang didapati dalam produkboleh menyebabkan kesan mudarat yang membahayakan kesihatan jika digunakan tanpa pemantauan dan arahan profesional kesihatan. Berikut adalah sebahagian daripada bahan-bahan dilarang yang sering dikesan di dalam produk-produk kesihatan.

💊Acetaminophen / Paracetamol

Acetaminophen adalah juga dikenali sebagai Paracetamol. Ia boleh diambil untuk rawatan-sendiri (self-medication) tetapi apabila perubatan tradisional tidak diisytiharkan mengandungi acetaminophen/paracetamol, pengambilannya yang berlebihan tanpa disedari boleh membawa kepada kerosakan hati, kegagalan buah pinggang, koma dan akhirnya kematian.

💊Bisacodyl

Bisacodyl adalah ubat yang dimakan untuk merawat sembelit.Penggunaannya tanpa pengawasan boleh menyebabkan kekejangan perut, merasa mual, muntah-muntah, cirit-birit, hypokalaemia (tahap potassium yang rendah).

💊Chlorpheniramine

Chlorpheniramine adalah ubat dalam kategori anti-histamine. Penggunaanya tanpa pengawasan boleh menyebabkan kesan-kesan advers seperti pening, tekanan darah menurun, denyutan jantung yang tidak menentu, kekeliruan, kemurungan dan sawan adalah antara yang boleh terhasil dari penggunaan chlorpheniramine.

💊Dexamethasone & Prednisone

Dexamethasone dan Prednisone adalah kortokosteroid yang mana penggunaannya secara berpanjangan tanpa pengawasan boleh menyebabkan peningkatan paras glukosa dalam darah yang mengakibatkan kencing manis, tekanan darah tinggi, katarak, penyakit otot dan tulang, serta meningkatkan risiko jangkitan yang teruk. Penggunaan kortikosteroid dalam jangka panjang juga boleh mengakibatkan Cushing’s syndrome yang mana dicirikan dengan muka bulat atau moon face, serta kegemukkan pada bahagian badan dengan anggota tangan dan kaki yang kecil. Pengambilan dos steroid yang tinggi dalam tempoh yang lama menyebabkan pengguna mengalami gejala keletihan, sakit otot dan sendi, demam, kadar gula dalam darah rendah, tekanan darah rendah dan dehidrasi.

💊Hydroquinone

Hydroquinone adalah bahan yang lazimnya digunakan untuk merawat penyakit kulit. Bahan ini adalah dikawal di mana Hydroquinone adalah dilarang dalam produk kosmetik yang digunakan bagi penjagaan kulit. Penggunaan hydroquinone tanpa pengawasan boleh menyebabkan hipersensitiviti pada kulit, perubahan kepada warna kulit yang menyebabkan kulit secara beransur-ansur menjadi kehitaman, dan meningkatnya risiko kanser kulit.

💊Mercury

Tahap mercury yang tinggi atau pendedahan yang kerap boleh meyebabkan kulit kebas, sakit kepala, ruam, perubahan warna kulit serta kerosakan pada buah pinggang dan sistem
saraf. Anak damit dan kanak-kanak kecil boleh terdedah dengan kesan sampingan penggunaan mercury; yang boleh menggangu perkembangan otak kanak-kanak yang masih kecil atau anak damit yang belum dilahirkan.

💊Phenylbutazone, Piroxicam & Diclofenac

Penggunaan Phenylbutazone, Piroxicam dan Diclofenac tanpa pengawasan boleh menyebabkan ulser peptik, pendarahan gastro-usus, loya, muntah-muntah, ruam kulit,
kabur penglihatan, edema, penyakit kuning dan kegagalan buah pinggang. Phenylbutazonejuga sering dikaitkan dengan kesan sampingan yang teruk seperti penyakit darah yang
serius.

💊Sibutramine

Sibutramine adalah agen pelangsing badan yang tidak lagi disarankan penggunaannya dalam rawatan obesiti kerana kesannya yang boleh memudaratkan jantung dan hati. Pengambilan sibutramine juga boleh menyebabkan kesan advers yang serius seperti tekanan darah tinggi, denyutan jantung yang tidak menentu dan sukar untuk tidur; dan dalam kes-kes yang paling teruk, ianya boleh menyebabkan kerosakan pada buah
pinggang dan hati.

💊Sildenafil, Tadalafil & Vardanafil

Sildenafil, Tadalafil atau Vardanafil adalah ubat yang digunakan untuk merawat mati pucuk yang mana pengambilannya memerlukan preskripsi doktor. Antara kesan-kesan sampingan apabila memakan ubat-ubat tersebut ialah merasa mual, muntah-muntah, muka kemerahan dan pening. Dalam kes-kes yang teruk, ia juga boleh menyebabkan peningkatan yang luar biasa dalam degupan jantung, kehilangan pendengaran secara tiba-tiba dan sawan.

💊Tretinoin

Tretinoin adalah bahan yang digunakan dalam ubat-ubatan yang memerlukan preskripsibagi merawat penyakit kulit dan ianya dilarang sebagai bahan di dalam produk kosmetik penjagaan kulit di bawah Peraturan Ubat (Produk Kosmetik). Penggunaan tretinoin yang tidak betul boleh menyebabkan kulit yang disapu menjadi kemerahan, mengelupas dan parut pada kulit.

🏥 Masih keliru? Pastikan produk mendapat kelulusan KKM dan rujuk profesional kesihatan sebelum menggunakan apa jua produk kesihatan atau kosmetik.

Sumber: Public Health Malaysia

Meh.. kita tulis nota kecil dan boleh semak bila nak beli sesuatu produk kesihatan dan kosmetik... Ambil langkah bijak dan selamat...

Memang kesannya tak nampak sekarang, tapi mungkin jangka masa panjang. 

Disember 28, 2018

Serum dan Pencuci Muka Hanya Dalam Satu Dengan Althea Pore Purifying Serum Cleanser

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


Serum dan Pencuci Muka Hanya Dalam Satu Dengan Althea Pore Purifying Serum Cleanser | Satu rutin kecantikan yang MF tak boleh tinggal ialah guna pencuci muka bila mencuci muka.


Bila dah berusia ni, lagilah terasa nak guna pencuci tu dengan kerap sebab dah pandai tempek macam-macam kat muka (make-up).


Bila ada yang kata bila usia 30-an dah kena belajar pakai serum, hadoii.. nak pakai serum apa pula ni... mana reti nih...


Tapi, bila nampak produk dari Althea, yang dikatakan ada fungsi 2 dalam 1, serum dan pencuci hanya dalam satu, memang MF teruja nak mencuba.

serum dan pencuci


Serum dan Pencuci Muka Hanya Dalam Satu Dengan Althea Pore Purifying Serum Cleanser

Pertama kali mencuba, wow!... rasa macam lembut kat kulit... sejuk je...

Dan MF cuba lagi jadikan rutin harian mencuci muka selepas make up dengan Althea Pore Purifying Serum Cleanser ni...


Memang best giler... Rasa macam serum dan cecair pencuci bertindak segera... Memang terasa...


Rasa bersih muka lepas gunakan Althea Pore Purifying Serum Cleanser ni... Sebab memang dia cuci terus dari dalam.

Serum sekali dengan pencuci
Bintik-bintik hitam dan kesan bedak kita pakai, tertanggal dengan mudah.


Produk dari korea ini, memang tak payah risau... diorang tak guna bahan kimia... Tak kan rasa iritasi atau pedih pada kulit... rasa sejuk dan ringan ke kulit lepas guna Althea Pore Purifying Serum Cleanser ni.


Memang tak menyesal lah guna produk ni... Memang MF pun cadangkan kawan MF guna... sebab bagi yang suka make up tu, bagus sangat... dia boleh rawat kulit dari dalam... Kulit lagi bersih dan segar.

Botolnya pun cantik dan comel... senang nak bawa ke mana-mana. Baunya pun wangi dan menenangkan.

Antara Bahan dan Kandungan

Ekstrak daun pudina 
Menyejukkan kulit dan menenangkan kerengsaan

Minyak benih Jojoba 
Melembapkan dengan teruk apa-apa kekeringan tanpa merasa berat

Ekstrak daun pokok teh 
Mempunyai sifat antibakteria yang membersihkan kulit

Water, Peg-7 Glyceryl Cocoate, Cyclomethicone, Isononyl Isononanoate, Dipropylene Glycol, 1,2-Hexanediol, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Extract, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Mentha Arvensis Leaf Extract, Glycerin, Citric Acid, Hydroxyacetophenone, Disodium Edta, Ethylhexylglycerin, Sodium Citrate, Butylene Glycol, Fragrance

Berat produk
150ml

Harga produk
RM33.00

Untuk dapatkan produk Althea Pore Purifying Serum Cleanser, boleh KLIK SINI

Disember 22, 2018

Sebab Althea Stay Fresh Body Sparkling Mist Aku Kena Kebas…

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


Sebab Althea  Stay Fresh Body Sparkling Mist Aku Kena Kebas… | MF ni dah lama tau tak pakai benda yang wangi-wangi atau spray-spray kat badan ni tau.

Kalau ada pun just pakai minyak wangi jenis golek-golek kat lengan tu aje…

Sebab apa tak pakai…
Sebab dok cari yang wangi dan tahan lama tu susah.
Kalau ada pun tahan kejap, lepas tu bila badan kita mula bergerak dan berpeluh, dah hilang dah bau tu.

Tapi kan… dalam dok belek-belek apps Althea kan.. MF tertarik dengan satu pewangi badan ni… Jenis spray-spray kan… dia kata wangi bunga… MF pun try la dapatkan.. Mana tau kan wangi…
Sekali dah sampai rumah.. tak sempat nak rakam MF buka box pink  dari Althea tu… terus je zapp zapp… koyak plastic… sebab nak cuba body spray tu…

Zettt… sembur sikit kat badan… fuhhh…. Menusuk hidung hingga ke qalbu ko…
Wangi gilerr… tapi pelik.. tak bau kuat… ringan-ringan je…
Bila bau tu macam terbuai-buai je gitu…
Ahhh…. Fresh… melayang-layang je… rasa macam sedang terbaring kat lading yang penuh bunga…
Boleh bayang tak bau wangi bunga tu macam mana kan…

Sebab Althea Stay Fresh Body Sparkling Mist Aku Kena Kebas… 

Althea  Stay Fresh Body Sparkling Mist
Althea  Stay Fresh Body Sparkling Mist

Pastu nak citer la ni…
Sekali letak aje atas meja…
Encik somi dating…mana barang dalam kotak pink tu katanya…
Dia pun ambil je terus belum sempat nak jawab soalan tu…

ZApp… zettt… dia spray terus kat badan dia..
Lepas je spray… tau apa kata dia..
“Bagi kat saying terus la ye… B mana boleh pakai wangi-wangi”.

Cett… haha… kan dah kena kebas…
Jadinya.. itulah kisah Body Spray Mist by Althea ni kena kebas…
Sebab apa dia kena kebas, sebab wangilah… orang lelaki pun suka..

Althea Stay Fresh Body Sparkling Mist 

Apa lagi yang best dengan Body Spa ni..
Meh sini MF nak kasi tau…

Body mist terbaru dari Althea colloborate dengan artis terkenal dari Indonesia iaitu Titi Kamal.
Bau dia adalah hasil gabungan fruity dan floral iaitu orange, peach dan rose memang ngam! Baunya rasa segar dan bertenaga.

Sesuai bagi orang yang aktif dan suka bersukan…  Tapi kalau orang kerja pejabat, boleh guna juga… sebab bau dia menjadikan kita segar dan bertenaga.. rasa kuyu je, ambil body mist ni dan spray sikit… Pasti segar lepas tu.

Saiz yang comel dan sesuai dibawa ke mana saja.

Berminat untuk mencuba Althea Stay Fresh Body Sparkling Mist?

Boleh dapatkan Althea Stay Fresh Body Sparkling Mist ini di << my.althea.kr >>. Sekarang ni  ada promo iaitu BUY 1 FREE 1 sementara stok masih ada!

Untuk maklumat lanjut serta pelbagai promosi menarik, layari :
Facebook : Althea
Instagram : @altheakorea

#TitixAltheaKorea #AltheaAngels #AltheaKorea

Disember 05, 2018

Milk Peel Cream Mask Althea - Mask Susu Yang Pelik Tapi Buatkan Kulit Korang Jadi Macam Orang Korea

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


Milk Peel Cream Mask - Mask Susu Yang Pelik Tapi Buatkan Kulit Korang Jadi Macam Orang Korea | Mask, yang MF tahu, itu adalah topeng…

Tapi topeng ni MF rasa ianya pelik sebab MF tak pernah pakai mask yang macam ni…

Biasa mask yang dok pakai, tarikh buang macam “The Mask” tu… Tapi yang ni lain.

Mask ni, macam old school mask…

Itulah Milk Peel Cream Mask dari Althea Korea.

Pelik aih…

Milk Peel Cream Mask Althea

Milk Peel Cream Mask Althea - Mask Susu Yang Pelik Tapi Buatkan Kulit Korang Jadi Macam Orang Korea



Pertama kali mencuba… rasa macam lain sebab cream mask ni melekit macam tanah liat gitu…

Milk Peel Cream Mask Althea

Tapi cuba gak sapu, dan ratakan kat tangan… eh… dah lembut pula..



Milk Peel Cream Mask Althea

Bila ratakan lagi… eh… dah berbuih pula…

Pastu bila biarkan kejap… eh… bubble tu mula pecah-pecah… rasa geli…

Milk Peel Cream Mask Althea

Lepas try kat tangan… MF try la kat muka.. haha..

Rasa macam pergi spa… sebab part cream tu dah bertukar ke bubble halus… biarkan kejap… akan rasa bubble tu meletup-letup lembut… best sangat… haha… tak tau nak citer macam mana.

Lepas dah pakai tu… biarlah kejap kan… lepas tu bilas dengan air suam.

Korang akan rasa perbezaan muka korang lepas tu…

Memang rasa licin semacam je… segar dan fresh… lembut dan halus…
Best giler mask ni…

Bau pun sedap.. macam susu segar gitu…

Memang best… setakat ni MF akan pakai mask ni kalau muka rasa macam kusam… rasa berat kan… MF pakai la.. lepas tu akan rasa segar seolah kulit muka dapat bernafas kembali.

Serius best

Memang korang kena try, kalau nak pakai mask yang senang nak apply kat muka.. Ini pilihan bijak… Botol pun sangat praktikal untuk dibawa ke mana-mana… Comel je…

Cubalah dapatkan Milk Peel Cream Mask Althea kat sini:

Harga Milk Peel Cream Mask ini ialah RM36.
Untuk matlumat lanjut tentang Milk Peel Cream Mask ini boleh layari:
Laman Sesawang
https://my.althea.kr/

Harga
https://my.althea.kr/milk-peel-cream-mask 

Instagram:
@altheakorea

November 30, 2018

Ini 8 Makanan Terbaik Untuk Hilangkan Perut Buncit

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)





Ini 8 Makanan Terbaik Untuk Hilangkan Perut Buncit | Buncit satu igauan ngeri bagi wanita. Bagi lelaki, sesetengahnya Nampak seksi.

Tapi kalau perempuan… euwww… buruk rupa… Memang kalau boleh nak sorok sebaiknya.

Cara terbaik nak kuruskan perut adalah senaman secara berkala… Tapia da juga boleh diusaha dengan makan, makanan tertentu untuk kuruskan perut buncit.


Ini 8 Makanan Terbaik Untuk Hilangkan Perut Buncit

1. Tembikai

Tembikai terdiri daripada 91 peratus air. Ini boleh menjadi makanan pembuka selera yang baik. Makan tembikai menjadikan kita kenyang dengan cepat tanpa mengambil sejumlah besar kalori.
American Dietetic Association mendedahkan bahawa tembikai adalah makanan yang sempurna untuk mengurangkan lemak pada perut.
Selain itu, tembikai juga menjadikan kita kenyang lebih lama dan membantu mencegah dehidrasi sebab buah ni banyak air.
Tembikai mengandungi banyak vitamin B1, B6, dan C, potasium, dan magnesium. Jadi, tembikai adalah satu buah yang baik untuk diet rendah kalori dan lemak.

2. Badam

Badam atau almond mengandungi sejumlah lemak yang sihat yang boleh membantu kita makan secara sederhana dan tak makan  terlalu banyak.
Satu kajian dalam American Journal of Clinical Nutrition telah membuktikan bahawa makan badam boleh menahan kelaparan.
Badam mengandungi banyak magnesium yang merupakan komponen penting untuk membina otot.
Badam juga katanya boleh mengurangkan risiko penyakit jantung.
Dan lagi, badam mempunyai kurang kalori, jadi tidak akan menambah lemak ke perut. Oleh itu, makanan ini sangat sesuai untuk dinikmati sebagai makanan ringan.

3. Daun Saderi

Sebut saderi teringat kartun Wonder Pet… hehe…
Saderi adalah salah satu sayuran yang rendah kalori.
Saderi juga mengandungi kalsium dan vitamin C yang boleh mengurangkan berat badan.
Kalau tak suka daun saderi dalam salad atau sup, boleh memprosesnya menjadi jus. Jus daun saderi sangat bagus, terutama sebelum makan tengahari atau makan malam. Tapi MF pilih makan dalam sup atau buat sayur campur… wangi dan sedap…

4. Timun

Timun adalah makanan rendah kalori yang disukai ramai orang.
Setiap 100 gram timun mengandungi kira-kira 96 peratus air dan hanya mempunyai 45 kalori.
Dikatakan makan timun setiap hari adalah satu cara yang sihat yang berkesan untuk membersihkan racun berbahaya dalam tubuh badan. Kira macam detox la kan…
Timun mengandungi banyak mineral, serat, dan vitamin yang baik untuk sistem pencernaan dan secara tidak langsung adalah baik untuk mengurangkan berat badan.

5. Tomato

Tomato yang masak dan mentah baik untuk dimakan setiap hari.
Tomato mengandungi sedikit kalori, tetapi menyimpan sebatian 9-oxo-ODA. Ini dapat membantu mengurangkan lipid dalam darah dan mengawal lemak perut.
Antioksidan kuat yang dipanggil lycopene yang dimiliki oleh tomato juga mempunyai pelbagai manfaat tambahan iaitu mengurangkan kedutan, melawan kanser, dan mengurangkan tahap kolesterol.

6. Alvakado

Alvakado kaya dengan serat yang mampu membantu kenyang lebih lama.
Buah ini merupakan sumber dari asam amino bernama lecithin yang berguna untuk mengendalikan berat badan.
Alvakado juga mengandungi lemak yang sihat, sehingga mampu meningkatkan proses pembakaran lemak perut.
Dan lagi buah ini mempunyai khasiat anti penuaan awal, anti kulat, dan anti-bakteria yang bermanfaat untuk kesihatan dan kecantikan.
Tapi buah ni boleh tahan juga mahal kalau nak amal selalu…

7. Epal

Epal mempunyai limpah serat, flavonoid, fitosterol, dan beta-Karoten, yang akan menjadikan perut terasa kenyang.
 Satu kajian di Brazil, seseorang yang makan tiga biji epal atau lebih setiap hari beratnya berkurangan berbanding yang tidak.
Serat pektin dalam epal dikenali berguna untuk menurunkan berat badan. Malah, pektin ini dapat mengurangkan risiko terkena kanser usus besar.

8. Nenas

Nanas mengandungi enzim bromelain yang mempunyai keupayaan anti-radang. Enzim yang memetabolisma protein berkaitan secara langsung dengan saiz ukuran perut.
Penyelidikan di University of Maryland mendedahkan keupayaan anti-bakteria pada bromelain membantu melawan bakteria yang menyebabkan cirit-birit.
Dan, ia sangat berkesan untuk menyembuhkan gangguan usus. Oleh itu, saiz perut boleh menjadi lebih kecil kerana perut kita bebas dari aduan perut kembung.

8 jenis makanan ni biasa-biasa je… tapi khasiatnya luar biasa..

Lepas ni boleh la penuhkan peti sejuk dengan makanan ini selalu…
Tapi ingat, makan makan juga, tapi senaman tetap kena buat… baru lah dapat kesan yang lebih maksima…

Semoga bermanfaat…