14 Ogos 2017

Doa Untuk Hati

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


Sakit fizikal senang cari ubat ...
Tapi kalau hati yang sakit kita tak sedar kan...

Jadi, banyakkanlah doa untuk hati sendiri... 
Antaranya:

Ya Allah
Jadikanlah hati ini hati yang penuh kebaikan;
Penuh rasa kasih sayang, bukan kebencian;
Sifat yang pemurah, bukan yang kedekut;
Sifat yang sabar, bukan yang pemarah;
Sifat yang ikhlas dan rendah hati, bukan riak dan sombong;
Jadikanlah kami insan yang berhati mulia, bersopan dan beriman kepada mu Ya Allah...

13 Ogos 2017

Doa Hari Ahad!

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

Doa Hari Ahad


السلام عليكم ورحمة الله  وبركاته

بِسۡمِ ٱللهِ ٱلرَّحۡـمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ اَلْحَمْدُ ِللهِ رَبِّ الْعَالَمِيْنَ وَالْعَاقِبَةُ لِلْمُتَّقِيْنَ وَلاَ عُدْوَانَ إِلاَّ عَلَى الظَّالِمِيْنَ وَالصَّلاَةُ وَالسَّلاَمُ عَلَى أَشْرَفِ اْلأَنْبِيَاءِ وَالْمُرْسَلِيْنَ وَعَلَى ءَالِهِ وَصَحْبِهِ أَجْمَعِيْنَ.

Ya اَللّهُ , Ya TUHAN kami, di pagi yang mulia ini , kami bermohon ke hadrat-MU, berilah kekuatan , taufik dan hidayah kepada kami supaya kami dapat memperbaiki diri kami , tambahkanlah Ya اَللّهُ kepada kami ilmu, iman dan amal.

Kami memohon kepada Mu Ya اَللّهُ, permudahkanlah urusan kami hari ini, muliakan & lapangkanlah kehidupan kami, bahagiakanlah keluarga kami dan luaskan rezeki kami seluas lautan yang engkau ciptakan.

Ya اَللّهُ, kabulkan cita-cita kami, jauhkan dari segala penyakit, fitnah, prasangka keji, berkata kasar dan mungkar. Jauhkan kami dari segala musibah.

Ya اَللّهُ, ampunkanlah dosa kedua ibubapa kami dan guru-guru kami, serta kaum muslimin & muslimat keseluruhannya.

Ya اَللّهُ, sesungguhnya kami memohon kebajikan dan keselamatan dalam agama, dunia, keluarga dan harta kami.

Ya اَللّهُ, tutupilah aib dan sesuatu yang tidak layak dilihat orang dan tenteramkan kami dari rasa takut.

Ya اَللّهُ,  jadikanlah kami orang yang
mendirikan solat dan demikianlah juga zuriat keturunan kami.

Ya اَللّهُ, perkenankanlah permohonan doa kami.
Terimalah semua amal ibadah kami, dan kelak jadikanlah kami sebagai penghuni Syurga-Mu.

رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنْفُسَنَا وَإِنْ لَّمْ تَغْفِرْلَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُوْنَنَّ مِنَ الْخَاسِرِيْنَ

رَبَّنَا ءَاتِنَا فِى الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِى اْلآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

وَصَjلَّى الله ُعَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى ءَالِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلَّمَ

وَالْحَمْدُ ِللهِ رَبِّ الْعَالَمِيْنَ.

Sumber : @pendidik4u

10 Ogos 2017

Rasa Semacam Bila Tak Sarapan

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

Rasa Semacam Bila Tak Sarapan | Sarapan antara yang terpenting dalam rutin harian MF... Rasa semacam je bila tak sarapan... 

Rasa ada yang tak lengkap bila tak sarapan pagi.. Alhamdulillah... Dari kecil mak bapak MF ajar sarapan pagi... Masa sekolah siap bawa bekal hinggalah habis sekolah... 

Bila hidup sendiri di universiti... Tetap bersarapan seringkas mungkin asalkan perut tak kosong... 

Menu untuk sarapan tak perlu yang berat... Cukup sebagai pengalas perut. Walaupun cekodok jagung atau lemak manis... 

Dulu, cekodok lah menu sarapan utama... Jarang makan nasi goreng atau kuih lain... Sekarang ni... Bila dah kahwin.. Ada kerajinan MF masak.. Jika tidak... Beli aje roti canai.. Hehe... 

Apa pun... Sarapan sangat penting... Dan merupakan waktu makan terpenting untuk diet sihat... 


Sarapan wajib, susu coklat atau susu kambing

Kepentingan sarapan...

1) Memastikan metabolisme badan sentiasa pada tahan optimum

Selepas bangun dari tidur, perut kita telah kosong selama lebih kurang 10 jam. Jika kita tidak sarapan, dan skip terus ke makan tengah hari, perut kita kosong lebih dari 12 jam. Ini akan menyebabkan otak menghantar signal untuk menurunkan metabolism badan. Dan apabila kita makan tengah hari, badan kita berada dalam mode berehat, jadi apa yang kita makan waktu tengah hari itu tidak dibakar dengan efektif, ini akan menyebabkan penghasilan lemak dalam badan.

Ini jadi penyebab kenapa diet tak berkesan. Ambillah sarapan, dulu jika tak sempat sangat, MF bawa buah epal makan dalam perjalanan ke tempat kerja... 

2) Mengelakkan kita makan secara berlebihan.


Apabila perut kita kosong, kita akan mengambil makanan lebih dari keperluan kita. Ini mennyebabkan kita sukar menurunkan berat badan.

3) Membekalkan Tenaga

Dengan mengambil sarapan pagi, kita memberi badan kita tenaga untuk melakukan aktiviti harian. Kerja kita akan lebih produktif dan lebih fokus dengan apa yang kita lakukan. Badan cergas, otak pun lebih cerdas dan tak mudah lesu di pagi hari.

4) Membentuk permakanan kita sepanjang hari

Menurut satu kajian, sarapan pagi mempengaruhi tabiat permakanan seharian kita. Jika kita mengambil makanan yang tidak sihat, kita akan cenderung untuk mengamalkan tabiat permakanan yang tidak sihat sepanjang hari. Bila tak sarapan,terus makan tengahari waktu perut kita kosong.. kita akan makan ikut nafsu... sebab lapar sangat kan..berbanding jika kita makan sarapan, kita makan ala kadar ikut keperluan yang betul-betul menyelerakan.

Sumber: http://www.suria.my/

16 Julai 2017

Doa Awal Pagi

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


DOA AWAL PAGI :

أصْبَحْنَا وَاَصْبَحَ اْلمُلْكُ لِلَّهِ وَالْحَمْدُلِلَّهِ رَبِّ اَلعَالَمِيْنَ
Kami melewati pagi ini dan kami lewati pagi ini sedangkan kerajaan alam semesta tetap milik Allah dan segala puji untuk Allah.

اَللَّهُمَّ اِنِّيْ اَسْاَلُكَ خَيْرَ هَذَا اْليَوْمِ فَتْحَهُ وَنَصْرَهُ وَنُوْرَهُ وَبَرَكَتَهُ وَهُدَاهُ
Wahai Allah sungguh aku meminta kebaikan hari ini, kemenangannya, pertolongannya, cahayanya, keberkahannya, dan petunjuk hidayahnya yang ada di hari ini .

وَاَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّ هَذَااْليَوْمِ ، وَشَرِّمَا فِيْهِ وَشَرِّمَا قَبْلَهُ وَشَرِّمّا بَعْدَهُ
Dan aku berlindung kepada-Mu dari keburukan yang ada pada hari ini dan keburukan yang tersimpan pada hari ini dan keburukan atau kejahatan yang ada pada hari yang sebelumnya dan yang ada pada hari esok.

Jom amalkan bersama...


Kredit: Himpunan Doa

14 Julai 2017

Doa Yang Paling Afdhal!

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)


Seorang sahabat bertanya kepada Rasulullah s.a.w, "Apakah doa yang paling afdhal?" Rasulullah menjawab mohon keampunan dan keselamatan di dunia dan akhirat.

Kenapa pengampunan dan tidak yang lain? Sebab tanpa kita sedar, dosalah menjadi punca kepada segala masalah. Ibadah tak sedap, solat tak khusyuk, rezeki tak berkat, keluarga tak tenang, Anak-anak masalah dan banyak lagi, puncanya dosa. Andai clear masalah utama ni, maka selesailah segala yang lain. Ayuh banyakkan beristighfar.


Mari aminkan doa ini.

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
بسم الله الرحمن الرحيم

Ya Allah Ya Tuhan Kami, Engkau Tuhan yang Maha Pengampun, lagi Maha Penyayang. Lihatlah para hambaMu ini yang sedang menadah tangan kepadaMu ya Allah.

Kami sedang mengharap melebihi pengemis yang sedang kelaparan. Ya Allah ya Tuhan kami, pada kesempatan yang masih ada ini ya Allah. Kami merayu agar diampunkan dosa2 kami.

Ya Allah ya Tuhan kami. Kami mengulangnya lagi. Dan membesarkan rasa ini di hati kami ya Allah. Ampunkanlah dosa2 kami ya Allah.

Ya Allah kami tidak mampu menghitung setiap nikmat daripadaMu ya Allah. Tetapi pada setiap butir nikmat itu kami pulangkan kederhakaan kepadaMu ya Allah. Justeru ya Allah, janganlah Engkau matikan kami sebelum Kau berikan taubat kepada kami ya Allah.

Ya Allah pandanglah kami dengan pandangan rahmat dan kasih sayang daripadaMu ya Allah.

Ya Allah pandanglah wajah2 kami ini dengan pandangan rahmat dan kasih sayang daripadaMu ya Allah.

Cabutkanlah kemarahan dan lepaskanlah daripada kami ini kemarahan dan kebencianMu ya Allah.
Cabutkanlah kemarahan dan lepaskanlah daripada kami ini kemarahan dan kebencianMu ya Allah.

Seandainya Kau bertanya kepada kami tentang dosa, sesungguhnya kami akan menceritakan betapa banyaknya dosa kami. Tetapi hati kami sedang mengharap keampunan daripadaMu ya Allah.

Ya Allah ya Tuhan kami. Ayah dan ibu kami ya Allah. Engkau ampunkanlah dosa kedua ibu bapa kami ya Allah. Wahai Tuhan kami, andai ada salah dan silap mereka dalam mendidik kami ya Allah, jangan Kau tanya mereka atas kelemahan itu ya Allah. Janganlah kau azab mereka atas kelalaian itu ya Allah kerana kami sangat yakin Kau amat Pengampun ya Allah.

يا منان يا ذالجلال والاكرام...

Ya Allah akan sampai satu detik di dunia ini apabila kami tidak lagi mampu berdoa.

Rahmatilah nanti saat kami telah jadi menjadi ahli kubur ya Allah.
Rahmatilah nanti saat kami telah jadi menjadi ahli kubur ya Allah.

Belalah kami di padang mahsyar ya Allah.
Belalah kami di padang mahsyar ya Allah.

Bantulah kaki kami saat kami melalui titian siratal mustaqim. Rasailah telapak kaki kami akan lembutnya pasir2 syurga. Jauhkanlah kami ya Allah dari neraka jahannam.

Ya Allah satukan hati kami umat Islam dengan kasih sayang seperti mana kau menyatukan Muhajirin dan Ansar.

Didiklah, kekalkanlah kami, istiqamahkanlah kami ya Allah dan matikanlah kami dengan agama ini.

ربنا اتنا في الدنيا حسنة و في الاخرة حسنة وقنا عذاب النار
والحمد لله رب العالمين....😢

*Doa penutup oleh naqib Ustaz Zulramli Mrazalii - Usrah Nurani 10032016 @Ikim fm 91.5mhz*


Sumber: Telegram