29 Februari 2012

6 Bulan Dengan Jayanya

Salam semua..


Entry gembira dan penuh rasa syukur pagi ni.. Menaip sambil mengepam utk bekalan si comel sy.. Faiqah Mu'affah... Hari ni genap sudah usia Faiqah comel 6 bulan.. bermakna 6 bulan juga dia exclusif breastfeeding. Dia membesar dgn susu ibu, tanpa sedikit campuran susu lain..

Saya turt berasa syukur kerana, walaupun saya penghidap asma, dan sepanjang 6 bulan ini, 2 kali saya diserang asma teruk, namun, itu bukan alasan sy utk tidak menyusukan Faiqah atau memberhentikan penyusuan utknya... Itulah dikatakan keyakinan, usaha, dan doa yg bersungguh-sungguh, pasti Allah akan bantu kan..

Susu saya juga pernah mengalami zaman kemerosotan, namun cepat2 dipulih dgn usaha "power pumping" dan menjaga pemakanan seimbang, serta yakin dan positifkan minda... Dgn usaha itu, susu kembali ke asal... Dan tiada istilah putus asa dalam diri saya, utk susukan Faiqah 2 tahun... 

Dalam minda saya, xde langsung istilah nak bg dia minum susu tepung, mmg xde langsung, sy hnya bekalkan susu ibu sahaja, selagi rezeki ini ada, selagi itulah Faiqah akan menikmati susu ibunya.. 
Kepada Allah, hanya syukur atas nikmat dan anugerah yg dikurniakan-Nya.. Semoga Allah terus memberikan Faiqah rezeki susu ibu, dan membesar dgn sihat sempurna dr segi fizikal, mental dan rohaninya.. Insya-Allah..

26 Februari 2012

Hasil Power Pumping Ku...

Salam bloggers.. and evryone..


NI entry ke dua selepas kisah TV3 tadi.. rajin la plak nk update blog... padhal ngatuk gak la.. Memandangkan bby dh tido, so, ni la masa nk update blog jap.. lau bby dh bgun xde mkna nya nk tekan keyboard... 

Kisah minuman kegemaran Faiqah, susu ibu.. Faiqah dah nak masuk 6 bulan dan susu ibu sepenuhnya.. Alhamdulillah, rezeki yg sntiasa melimpah ruah... tapi xde la smpai membazir sbb apa yg aku bagi, mmg ngam2 je dgn dia minum.. x lebih dan xkurg... 

Stock Faiqh, dulu melimpah ruah, sampai xde tmpat nk simpan, skrg, aku tgh giat buat stock sbb si Faiqah ni kuat minum... JIka sehari tinggalkan kt pengasuh dia, kena bekalkan 24oz... 4oz X 6 botol.. itu lau dari jam 7pg hingga 7 mlm... jika separuh hari, jam 12tghari hingga 7 mlm, 4oz X 4botol = 16oz.. haa.. byk tu, x padan dgn pmpuan, kuat mkn.. sbb tu gak mmg smgat dia skrg.. uhh.. pnat sih dukung dia lelama... mau pth pinggang ku.. mmg x dukung lelama la aku,... abi dia la dukung.. hehe...

So, bila dia kuat minum, cara aku nk kump stock balik dgn buat power pumping.. aku jenis yg x suka nk amik produk itu, produk ni, buat yg asas dan jaga pemakanan dan jgn cepat panik dan melatah, bila susu kurg... Aku relax.. cool je.. anggap rezeki Allah tu ada utk ankku... teruskn pump mcm biasa tetapi lebih kerap... So, aku pump ikut jadual, 3 jam sekali aku pump... cuba cari wkt wpun di tmpat keje... 

Macam mana power pumping tu?? Haa.. jom tgk sini, aku copy dr group yg aku join kt FB...

Apa itu Power Pumping?
Merupakan teknik mengepam yg boleh membantu meningkatkan penghasilan   susu. Ia melibatkan teknik dan setup mengepam yg biasa tapi dlm cara yg   lebih unik. Ideanya adalah utk meniru bayi menyusu secara x langsung   meningkatkan bekalan susu ibu.

Siapa yang perlukan Power Pumping?
1. Ibu yang ingin menyusukan anak angkat – teknik ini digunakan untuk rangsang penghasilan susu
2. Ibu yg ingin relaktasi/ menyusukan semula si anak setelah berhenti menyusukan
3. Ibu yg kekurangan susu, berusaha untuk memperbanyakan semula susu –   akibat drpd perubahan hormon, period, kurang mengepam etc.
 
Macam mana nak buat Power Pumping?
Untuk Single pump – pam kanan dulu 10 minit, kendian   pam kiri plak 10 minit, tukar plak ke kanan 10 minit dan seterusnya,   bertukar2 setiap 10 minit berterusan selama sejam.
Untuk Double Pump – Pam kedua2 belah serentak selama   10 minit, rehat/ stop pam 10 minit, sambung lagi pam 10 minit, rehat  10  minit dan seterusnya selama 1 jam.
Disarankan buat power pumping ni sekali sehari, seelok2 nya waktu mlm ke subuh, sbb hormon susu sgt tinggi waktu ni.
 
Berapa lama masa diambil untuk dapat hasilnya?
MOmies jgn ingat sekali buat terus susu jadi banyak yer. Power   pumping perlukan masa sekurang2nya 1 minggu! Walaupun pada hari pertama   hasil pam setitik dua atau ‘pam angin’ semata2, teruskan misi sehingga   dpt hasil yg dikehendaki. Jangan putus asa, usaha, doa dan tawakal,   insyallah dipermudahkan olehNYA…amin.

Dah tahu kan apa power pumping??? so, ni la la hasilnya power pumpingku, selama 3 hari... lebih kurang 50oz... 
Hasil Power Pumping Ku... ;)
Cerekarama: Pelarian

Cerekarama: Pelarian

Salam semua..


Di tengah malam baru nak update blog... huhu.. lepas tidokan si comei Faiqah, baru la smpat pgg keyboard ni.. lau x tgk aje lah...

Smbil2 melayan si kecik tu, mata sampat gak melayan cerekarama TV3 malam ni, tajuk Pelarian.. Banyak sangat kisah dan pengajaran dapat dikutip dari citer ni.. Hampir menitis air mata, sedih dan juga syukur juga bercampur baur..

Sedih dgn jalan cerita, keperitan yg dilalui oleh adik-beradik yg hidup susah.. Sudah la susah, bertimpa2 susah... Di halau, dan akhirnya terjebak dgn geng2 yg amik kesempatan kt pelarian ni.. Ada yg menipu, dan meminta sedekah semata-mata mengisi perut utk menyambung nyawa... Sedih sangat..

Kisah adik beradik yg akrab, walaupun susah, ikat saudara yg kukuh diterapkan oleh ibunya... kakak yg melindungi adik dan sanggup bekorban melindungi adik2 nya... 

Wlaupun bgitu, masih ada insan2 mulia yg membantu insan2 seperti ni..

Pengajaran yg dapat diambil dari drama ni:
1) Erti syukur dgn nikmat Allah.. bila tgk drma ni, sepanjang kesyukuran dipanjatkan kpd Allah atas kurniaan-Nya... kdg2 kita ingat2 kita susah, tetapi ada lagi yg lebih susah...

2) Ikat saudara yg tinggi... walaupun susah mcm mana, saudara dan adik beradik tetap terpelihara... Zaman skrg, kdg2 ada saudar yg senang tapi lupa saudaranya yg susah.. Nauzubillah..

3) Pengorbanan ibu.. bekorban demi anaknya..

4) Menolong yg susah, pasti Allah limpahkan rahmat dan ganjarannya... Watak Vanidah Imran, walaupun dia sndiri kurg smpurna, tetapi dia tetap membantu org2 susah terutama kanak2 pelarian...

Huishh.. mcm buat ulasan drama lak.. hehehe.. Tapi mmg touching aku tgk citer ni.. sedih dan bersyukur kerana, aku msh ada rumah walaupun menyewa dan x besar mana, sekurg2 aku msh blh berteduh dgn selesa, masih mampu makan dan beri anakku dan suamiku makan hingga suamiku mkin risau perutnya naik.. msih mmpu bergerak ke sana kemari (anggota badan yg smpurna dan sihat)... 

Ya Allah ampuni dosaku dan suamiku serta seluruh ahli keluargaku andai kami lalai dgn nikmatMu selama ni... Rahmati dan berkatilah pemberian-Mu kpd kami.. ameenn...

24 Februari 2012

11 Cara Nak Jimat Minyak

11 Cara Nak Jimat Minyak

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 
(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

Setiap hari memandu...Pergi kerja dan ada yang pergi jenjalan waktu hujung minggu... Pasti bawa keluarga jalan-jalan naik kereta... Tapi dengan kos yang semakin meningkat, menyebabkan malasnya nak naik kereta, baik lepak kat rumah blh jimat minyak... Tapi jom kita lihat cara nak jimat minyak.. walaupun x banyak, tapi sikit pun jadilah jimatnya... Sikit2 lama2 jadi bukit kan...

CARA 1
Isi minyak di waktu awal pagi atau malam atau di waktu suhu sejuk. Ini kerana ia mempunyai kapasiti lebih banyak cecair petrol pada waktu sejuk berbanding waktu panas siang hari yang banyak wap sahaja. Sekiranya anda perhatikan, jika isi minyak di waktu tengah hari petrol akan meruap lebih cepat dan membuatkan ia dapat dibau dengan terlalu ketara. Oleh dengan itu, bagi mengurangkan kerugian petrol anda ‘hilang’ ditelan angin hendaklah jadikan amalan mengisi petrol di awal pagi atau ketika cuaca sejuk.

CARA 2
Isi minyak dengan perlahan-lahan (tidak berterusan) supaya cecair petrol dapat masuk sepenuhnya ke dalam tangki dan mengurangkan fenomena wap petrol meruap bebas akan membazirkan minyak anda.


CARA 3
Isi minyak semasa tangki separuh penuh. Ini kerana lagi banyak baki minyak dalam tangki akan
mengurangkan kapasiti ruang udara sekaligus anda akan dapat lebih petrol dalam tangki yang lebih optimum.

CARA 4
Kurang beban atau berat – Jangan bawa barang yang tidak perlu (kereta anda bukan stor). Penambahan berat sebanyak 50 kilogram meningkatkan penggunaan minyak sebanyak dua peratus.

CARA 5
Perhatikan tayar anda, mesti ada tekanan angin mesti betul. Jika tidak, penggunaan minyak bertambah lima peratus kerana geseran lebihan.

CARA 6
Penyelenggaraan – Penalaan enjin yang teruk meningkatkan penggunaan minyak hingga lebih 50 peratus. Jangan malas check tahap palam pencucuh, tali kipas dan penapis udara diperiksa secara berkala.

CARA 7
Kelajuan – Lebih perlahan anda memandu, lebih jimat minyak digunakan (dan tidak disaman). Memandu melebihi 90 kilometer sejam (km/j) akan meningkatkan dengan ketara penggunaan minyak Secara perbandingan, pada kelajuan 100 km/j, penggunaan minyak bertambah 10 peratus, 105 km/j (15 peratus) dan 110 km/j (25 peratus). Ia berbeza bagi setiap cc kereta, lagi tinggi cc lagi banyak minyak dibakar. (Patutla suamiku suh bawa slow2.. hehe)


CARA 8
Jika kereta tidak bergerak, matikan enjin jika sekadar menunggu seseorang. Elakkan menekan pedal minyak enjin ketika kenderaan tidak bergerak..

CARA 9
Penggunaan gear – Pilih gear yang sesuai dengan kelajuan. Menggunakan gear rendah untuk kelajuan tinggi menyebabkan pembaziran minyak kerana enjin menjadi lebih pantas. Jangan malu-malu menggunakan mod ‘ekonomi’ jika kereta anda memilikinya.

CARA 10
Brek – Jika anda sudah tahu di mana hendak berhenti, perlahankan kenderaan secara beransur-ansur. Elakkan brek mengejut.

CARA 11
Perancangan – Rancang perjalanan untuk mengelakkan kesesakan lalu lintas. Ini menjimatkan masa, wang dan mengelakkan tekanan. Anda juga boleh buat multi task kerja anda.. iaitu dgn memaksimumkan sebaik mungkin satu perjalanan dgn pelbagai kerja.. misalnya balik kerja dari opis boleh singgah beli barang rumah kat memana berdekatan. So ujung minggu dah x perlu lagi nak kuar kereta lagi.. minyak pun save...


CARA 12
Minimum – Kurangkan perjalanan jarak dekat kerana ini meningkatkan penggunaan minyak sebanyak 40 peratus. Kalo dah terlalu dekat elok guna basikal atau motosikal saja berbanding kereta.

CARA 13
Tak perlu pasang aircond kete kalo cuaca dah sejuk.. atau matikan aircond apabila dah nak dekat sampai destinasi. Penggunaan minyak bertambah 10% apabila menggunakan aircond.

CARA 14
Tak yah nak merempit cilok sana sini.. Kalo boleh perlu bijak tekan pedal accelerator dengan berhemah.. kalo nak jimat kenalah bawa bersederhana tak yah laju-laju.. yang penting rileks dan steady saja.. Kalo nak racing gi masuk Sepang Circuit...

CARA 15
Pastikan tingkap kereta ditutup semasa memandu utk melancarkan pergerakan kereta. Jika tidak, kete anda akan bertambah geseran dan perlahan dan menyebabkan anda menekan minyak lebih byk untuk bergerak.

CARA 16
Kurangkan perjalanan kereta semasa waktu peak hour.. kalo KL biasanya pegi awal keje sebelum jalan utama sibuk. Sbb bila jem, makin kuat minyak habis terutamanya auto. Kalo bole guna kete manual.. bagi mereka yang nak jimatlah.. kalo auto ni mmg makan minyak daripada manual.


CARA 17
Pastikan enjin berfungsi dengan baik dan sentiasa diservis ... Tukar minyak pelincir mengikut jadual - selaras dengan cadangan pengeluar kenderaan. Dan juga gunakan minyak pelincir berkualiti tinggi untuk memaksimumkan keberkesanan enjin. Bab ini kene tanya mekanik yang lebih arif mengenai kereta anda.

CARA 18
Warming up enjin kereta anda sekurang-kurangnya 30 saat setelah enjin dihidupkan. Tak perlu tekan pedal untuk warming up kerana ia akan membazirkan minyak sahaja.

CARA 19
Guna NGV berbanding petrol. Sekarang ni NGV sudah semakin popular sejak kenaikan harga petrol. Sehingga kini banyak kedai NGV installer/conversion sudah kehabisan stok dan pelanggan terpaksa menunggu giliran. Apa yang bagusnya adalah anda boleh ‘switch’ mana2 jenis minyak anda mahukan, sama ada NGV semasa di jalan bandar atau petrol semasa berada perjalanan jauh. Cumanya perlukan ruang di belakang kereta anda untuk letakkan tangki NGV dan ini akan makan space sedikit. Selain itu NGV lebih mesra alam dan kurang pencemaran berbanding petrol biasa. Harganya jauh lebih murah iaitu dalam lingkungan RM0.635 seliter. 
Untuk info lanjut, anda disarankan mencari NGV installer yang bertauliah dan dapatkan pandangan yang boleh dipercayai.

CARA 20
Tingkatkan pendapatan passive income anda...
Sekiranya harga petrol naik 40%, ini bermakna anda perlu mencari pendapatan tambahan untuk penggunaan petrol kenderaan anda. Namun, jika anda sudah mulakan perniagaan sendiri, mempunyai passive income yang stable, maka ia tidak akan menjadi masalah di masa akan datang sekiranya harga petrol naik lagi.

22 Februari 2012

Beza Cinta, Sayang, Minat Dan Suka

Beza Cinta, Sayang, Minat Dan Suka

Cinta - Kita memang mengharapkan dia menjadi milik kita. Segala apa yang kita buat, kalau boleh nak dia tahu.. dan kita sebuleh mungkin tak nak sakitkan hati dia. kita akan sentiasa berfikir tentang dirinya. (dalam erti lain : cinta di tujukan kepada seseorang yg kita selalu ingat dan mimpi.. Tanpanya kita akan rasa sunyi dan kita cintakan sepenuh jiwa dengan hati yg ikhlas kepadanya walaupun dia buat tak tau je)

Sayang - Kita memerlukan dia di masa kita mahukan seseorang untuk berkongsi rahsia dan kisah duka kita. selalunya kita akan sayangkan seseorang yang menjadi TELINGA kepada masalah kita. (dalam erti lain : sayang di tujukan kepada seseorang yang boleh membuangkan masa dia untuk mendengar dan memeningkan kepalanya dgn masalah kita dan kita jugak boleh menyakitkan hati dia kerana kita bukannya cinta kepadanya)

Suka - Kita sukakan dia kerana dia kelakar. Dia happy-go-lucky. Bila bersama dengan dia, kita rasa nak tergelak sampai nak pecah perut. Tapi, kita taklah rindu sangat kat dia bila tak berjumpa seminggu…(dalam erti lain : suka di tujukan kepada seseorang yang boleh menjadi pelawak kepada kita. Kita akan suruh dia diam sekirangnya keng kita dah nak pecah…)

Minat - Apa sesuatu pada dirinya yang menarik kita untuk mendekatinya.(dalam erti lain : minat ditujukan kepada seseorang yang ada sifat, peribadi atau barang yang kita mahukan… )

Tetapi kita kena ingat bahawa tanpa minat , suka dan sayang kita tidak akan CINTA pada seseorang itu…

Inilah perasaan yg Allah kurniakan kepada setiap hambanya... :)

21 Februari 2012

~ 6 Bulan Makan ~

~ 6 Bulan Makan ~

Salam semua...

Entry kedua ku pagi ni.. de idea dan masa sikit nak coret entry ni... 
Faiqah dan menginjak usia 6 bulan.. membesar dgn susu ibu sepenuhnya... hanya lagi seminggu je lagi dia nk masuk usia 6 bulan.. Namun sekarang kepala ku dan suami dah memikir, makanan dan resepi untuk anak kami.. Maklumlah dari gayanya Faiqah jenis yang berselera je makan.. Sekarang dia bergantung sepenuhnya kepada susu ibu.. Alhamdulillah mencukupi.. 

Sekarang, aku hanya ajr dia merasai buah,,, buah anggur hitam dibelah dua dan diletakkan dilidahnya.. cap3.. tulah bunyi yg dia keluarkan masa menikmati buah anggur... Memang selera je tengok dia makan... Lepas ni ummi kena lagi rajin sbb kena masakkan Faiqah pula... Aku ada join satu group yg khas utk baby yg mula nak makan... Solid & Semisolid Food for Baby di Facebook...

So, aku ada panduan yg bagus utk aku gunakan ketika sampai masa Faiqah nak makan nnt... Jom tengok..



PERINGKAT PERTAMA
Umur : 6 bulan
Kemahiran: Mula menerima makanan pepejal
Jenis Makanan: Makanan lembut
* Bubur nasi dikisar
* Bijirin untuk bayi (jenis beras)
* Buah dan sayur yang dimasak dan dilecek atau dikisar.
Jumlah & Kekerapan:
* 2 -3 sudu besar untuk setiap hidangan. (Waktu makan)
* 2 kali dalam sehari diselangi dengan penyusuan ibu yang kerap

PERINGKAT KEDUA
Umur: 7- 8 Bulan
Kemahiran: Mula belajar mengunyah
Jenis Makanan: Makanan lembut
* Bubur nasi
* Bijiran untuk bayi
* Buah dan sayur yang dimasak dan dilecek.
* Isi ikan, daging dan ayam yang telah dimasak dan lecek.
* Makanan yang mengandungi susu.
- Keju, puding susu, krim keju
* Telur masak. Cuba dengan jumlah yang sedikit dahulu.
* Jangan beri putih telur sehingga mencapai umur 12 bulan kepada bayi sekiranya terdapat sejarah keluarga yang mempunyai masalah alahan atau bayi mempunyai ekzema.
Jumlah & Kekerapan:
* Tingkatkan secara perlahan-lahan ke 2/3 cawan (cawan saiz 250,l) dan kemudian ke ¾ cawan pada setiap hidangan
* 3 kali sehari diselangi dengan penyusuan ibu yang kerap.

PERINGKAT KETIGA 
Umur: 9-11 Bulan
Kemahiran: Makan sendiri
Jenis Makanan: Makanan yang dipegang sendiri (dicincang) atau lembut.
* Nasi
* Bijiran bayi
* Sayur yang dimasak, dan dipotong kecil.
* Buah
* Ikan, daging dan ayam
* Susu dan hasil tenusu
keju, puding susu, krim keju.
* Telur, melainkan sekiranya ada alahan
* Kekacang yang dimasak lembut
- kacang panggang dan tauhu
Jumlah & Kekerapan:
* Tingkatkan secara perlahan-lahan ke 3/4 atau ke 1 cawan pada setiap hidangan.
* 3 hidangan makan utama (sarapan pagi,makan tengahari dan makan malam) dan 1 snek antara waktu makan utama, diselangi dengan penyusuan ibu yang kerap.

PERINGKAT KEEMPAT
Umur: 1-2 Tahun
Kemahiran: Makan sendiri
Jenis Makanan: Makanan keluarga yang diubahsuai
* Pelbagai jenis makanan keluarga yang sihat seperti : campuran nasi dengan ikan atau ayam dan sayur.
* Daging cincang
* Makanan yang kurangkan berempah.
* Makanan segar (tidak diproses)
* Kurangkan garam, gula dan lemak.
* Teruskan penyusuan susu ibu.
Jumlah & Kekerapan:
* 3 hidangan makan utama setiap hari (sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam)
* 2 snek antara waktu hidangan makan utama.

Kredit from:  

Jadual Panduan Pemakanan Mengikut Umur by Ar Rayyan Mall Ainazatulirqnazidah in Solid & Semisolid Food for Your Baby


Angin Malam di Tasik Keramat

Salam semua..


Baru nak update pasal jalan2... Malam minggu aku dan suami bawa Faiqah jejalan sbb aku dan suami akan sibuk pada minggu ni.. Aku kena kerja smpai hari sabtu dan kadang2 Faiqah dihantar ke pengasuh dari awal pagi hingga dekat maghrib. Suamiku pula mungkin akan kena duty ari sabtu ni.. So, tiada hari yang free nak bawa di jejalan.. Walaupun dah lewat petang masa tu, tetap bawa dia keluar jejalan..

Tempat yg dituju Taman Tasik Dato Keramat, di Jalan Jelatek.. Dekat dengan tempat aku mengajar dan laluan hari2 aku hantar Faiqah... Lepas maghrib kami pergi.. Tasik yg kecil tapi menarik dgn susunan dan hiasan lanskap yg bersesuaian... Tapi agak mencemarkan mata dgn perbuatan sumbang sesetengah remaja... Nauzubillah.. Aku dan suami main2 dgn Faiqah dan luangkan masa dgn dia sepuasnya di Taman tasik tu... Jam 9 malam kami gerak pulang, Walaupun sekejap cukuplah.. sekurang-kurangnya dia seronok sbb ummi dan abi curi juga masa bawa dia jejalan... 



Itulah hakikat bila dua-dua bekerjaya, tetap kena cari masa utk anak sndiri supaya dia tidak rasa terasing dan sendiri... Sebab umi tahu Faiqah tetap perlukan kasih sayang umi dan abi... 

20 Februari 2012

Bestnye Dapat iPAD

Salam semua...


Mencoret dan mengupdate blog yg usang ni.. hehehe usang ke??? agak la kot... aku mencoret di tempat kerja je.. Hari ni kena g awal sbb de program... huhu.. seawal jam 5.30pg aku bangun, grak g kerja saing dengan suamiku... 



Semalam, Faiqah dapat iPAD, haha... jelesnya... hahaha.. jgn terpedaya, iPAD kanak2 la.. utk budak2 je, bukan leh wat ape pun, dengar lagu dan nyanyi lagu ABC je.. mengenal dan mengeja dalam bahasa Inggeris... Ibu Naz Faiqah beli secara pos, dia tempah 3.. 2 untuk rikaz dan riyash dan satu lagi utk Faiqah.. Faiqahnye ada lagu2 dan warna pink lagi... Memang lepas ni, x yah la kacau laptop ummi dan abi lagi... 

Tapi kadang2 dia boring gak, sbb bukan mcm laptop ummi dan abi.. Haha.. mmg dia boring so, layan kan lagu2 yg de kat iPAD dia tu, so, dia gelaklah,,, Itulah hadiah abi kat Faiqah sempena usianya yg menginjak 6 bulan dan membesar sihat dgn susu umminya... Alhamdulillah... 

Doa sntiasa mengiringimu anakku... :)

19 Februari 2012

Hasil Kerja Faiqah

salam semua.. lamanya x menjengah blog n update... sibuk dengan urusan dan kehidupan anak dan kehidupan berkeluarga... Memang aku tabik spring lah, ibu2 yg selalu dok update blog walaupun bekrja dan uruskan anak2 tapi smpat dok coret entry dua tiga entry sehari.. :)

KIsah Faiqah yang dah makin bijak dan makin banyak ragamnya... Faiqah mmg kuat senyum tapi makin kuat juga melalak dan menangis kalau lapar, x selesa dan bosan jika dibaringkan lelama... So, bila angkat dan bangunkan dia, dia amat teruja melihat ummi atau abi buat kerja di hadapan laptop... Huhu..

So, abi dia bagilah Faiqah menunjukkan bakat awal menaip.. So, jom kita tengok bakat terpendam Faiqah...

NI lah rupa hasil kerja Faiqah yg pertma.. Korang Faham????
So, dah xde ape nak dicoretkan.. jumpe lagi entry akan datang.. Wassalam... :)

12 Februari 2012

TUTORIAL : Cara Mudah Print Sijil

Salam semua... 

Memalam ni rajin plak nk buat tutorial.. ni la kali pertama aku wat tutorial kt blog ni.. bkn pe.. leceh sikit.. tapi memandangkan info berguna elok kita kongsi bersama... Tutorial yg berkaitan dgn kerja aku.. Baru2 ni kena buat sijil, so aku teringat masa aku sekolah tingkatan 6 dulu, pernah buatkan sijil utk Kelab Seni Khat yg aku join.. Aku tolong ustaz aku buatkan... So, dengan skill yg ada, aku apply balik skill tu bila dah kerja.. Terima kasih kat ustaz aku, sbb suruh aku buat, lau x mesti tercari2 aku ilmu tu kan... 

Jom kita tengok cara nak print sijil dengan mudah, tanpa perlu menukar nama setiap kali nak print.. Kalau setakat 20 orang saja xpe la kan... lau beratus org pelajar, beribu larat nak tukar satu2??? Pening cam tu je jap g kan... 

Jom tengok camne nak buat..

1. Mula2 buka dulu format sijil yang nak diprint dalam MS Word...

2. Kemudian buka MS Excel...dan buat senarai nama pelajar yang siap di taip dengan kad pengenalan...bila dh siap, save la kt mana.. Contohnya My document..

3. Kemudian, g ke MS Word balik, kemudian klik Mailing..

4. Dah klik tu, klik Step by Step Mailing Wizard..

5. Pastu akan keluar kt tepi belah kanan, wizard tu... pertama sekali korang klik kt Letters

6. Kemudian, Klik Next: Starting Document

7. Kemudian Klik, Use the Current Document

8. Kemudian Klik, Next: Select Recipient

9. Korang rujuk gambarajah di atas....
    Pertma Klik, yg aku tulis no.1< Use an existing list>, no.2<Browse>

10. Bila korng klik browse, akan keluar mcm ni...
So, korang pilih la kat mana korang simpan senarai nama pelajar yang buat kat dalam MS Excel tu tadi...

11. Bila dah pilih, tekan open: akan keluar mcam ni... So, pilih sheet mana yang korang buat senarai nama tu tadi.. dah pilih tekan OK.

12. Lepas tekan OK akan keluar mcm ni, dan klik OK.. 

13. Kemudian Klik Next: Write your Letter

14. Akan keluar mcm ni.. korg klik More Item, tapi sebelum tu, hightlight dulu, tempat yg korang letak Nama atau Kad Pengenalan tu...

15. Lepas dah klik more item, akn keluar gni.. korg highlight td, no kad pengenln kan.. so, select la kt NO KAD PENGENALAN.. kemudian klik CLOSE..

16. Pastu, akan keluar lah begini, then klik Next: Complete the merge

17. Pastu, blh la klik PRINT.. 

Haa,, sngkn.. x yah la nk kna tukar or taip nama setiap kali nk print... Saya print ni, jap je.. leh siapkn 50 helai sijil x smp 5 minit... kjp je kn... 

~cube lah... lau x fahm komen ea... maklumlah first time wat tutorial.. ..:)~

10 Februari 2012

Hari Paling Penat

TQ pak cik gugel... ;)
Dalam banyak2 hari, hari ni rasa yang paling penat… Hui dugaan betul hari ni… Sepatutnya g kerja awal sbb nak buat kerja tapi jadi paling lambat plak.. Dah la x smpat masuk taklimat plak tu.. malang betul rasa hari ni…

Al kisah.. sepatutnya aku g kerja awal hari ni, wpun hari Jumaat, msuk keja jam 2.20 pling lmbt, tp mmg niat nk g awl sbb nk siapkn sijil penyertaan utk peserta kursus hari sabtu nnt… jam 11 pg aku dh siap pkai bju n tdung… elok dh siap, si Faiqah lak merengek, nak minum susu, so tergendala la jp.. bg susu dulu, dah la main2 msa minum, sabo je la… tgk jam dh kul 12 tgh hari… arghh.. dh lmbt.. tklimt jam 12.45… mmg smpt pun sbb lbh kurg 20 minit je nk g sekolh… mmg dh deal dgn pengasuh, dua tggu kt sekolh je, aku hntr faiqah kt sekolh… tapi ap yg x kna hari ni… rasa lain mcm je msa drive tu… nk cpt je, mcm klm kbut sikit, kpla agk pning sbb cuaca pns terik..  tp doa je la.. elok smpai kt traffic light yg kedua terakhir sblum nk smpai tmpat keje, baru teringat, bawa x handphone?? Amik beg tangan check, alamak, terlupa la plak… tertinggal atas meja… aduh…

Mula2 ingat mcm mlas nk patah balik, tapi pikir2 kan balik, mesti balik amik sbb susah lau xde hp.. lepas smpa sekolah, masa tu dah 12.25 dh, lepas hntr Faiqah kt pengasuh, terus rushing patah balik plak, sesampai kt umah 12.45tgh hari… ikut highway je la… tekan mnyak tapi ikut had laju yg ditetapkan…

Lepas amik terus, turun ke kereta, gerak semula ke sekolah, tapi masa dlm kete, teringat plak pendrive x amik plak.. dok kat laptop.. aduh… arghh mlas dh nk patah balik.. mcm nk tercabut lutut dh ni, biar lah… ada g satu pendrive ni.. g ke skolah.. ikut highway juga… jam 1.15 ptg smp sekolah semula.. elok smpai ke skolah, taklimat dh habis, terus amik sijil2 dan snarai nama utk print… tapi bilik guru kanan dah kunci plak, format sijil kt dalam tu… alamak…  tapi Allah permudahkn aku juga, cikgu yg pgg knci bilik tu, x balik lagi… de kat pjabat… so, aku copy format je, aku print je kt pusat sumber…
Alhamdulillah selesai gak akhirnya… memang penat giler sbb berpuluh2 kali naik turun tangga, nasi yg ku bawa bekal jam 4 ptg baru dijamah…

Patut la, berkali2 suami ku pesan hari ni, bawa kete elok2, jalan elok2 buat keje elok2… ada la tu.. Tapi sgalanya dah jadi ketentuan Allah... Walau mcm mana pun aku tahu rutin biasa aku, aku terlupa baca doa… “Ya Allah permudahkanlah urusanku esok hari” Doa ni wajib ku baca setiap kali lepas solat, sebelum solat, sebelum tido, bangun tido dan dh nak g kerja.. mungkin aku terlupa nak baca pada waktu2 yg aku selalu baca, Ya Allah ampun kan aku…

Balik rumah hadapi jam lagi masa nak g amik Faiqah kat rumah pengasuh… sabar je la… Redha dengan Qada’ dan Qadar Allah.. dh mmg KL ni lumrah dgn jam.. terima je lah… lain lah dok kg kan…

OK.. dh habis dah membebel, Faiqah pun dah tido… JUmpe lagi.. See u again…

09 Februari 2012

5 Bulan Sudah Si Anak Merdeka Ni...

Salam siaran...



KIsah si comei Faiqah... Sudah lima bulan usia si anak merdeka ni... makin banyak ragam dan keletah nya, makin cerdik dan pintar gelagatnya... Kuat ketawa dan mudah tersenyum... Check up bulanan hari ni...

Berat = 6.65kg
Tinggi = 63cm
Lilit Kpala = 41cm
BMI = 17

Aktif  dan suka isap jari... 
Hari juga kena cucuk, nangis kejap je... pastu senyum je kat nurse tu balik... Faiqah yg tomei... Balik rumah bagi makan ubat, sangat2 mudah, guna picagari... pujuk secra psikologi... x menangis  dan x meronta... 

Ya Allah, ni lah nikmat dan anugerah yg x terhingga, Mudah dan senang menjaga dan mendidik Faiqah biarlah sampai ke besar usia... Rasa terubat sakit ummi bila lihat Faiqah ceria dan sihat... 

Resipi Penggalak Susu

Salam dan selamat pagi...
Resipiku...

Hui... Pepagi ni, tengah bekerja lagi... mencari info untuk kerja2 sekolah.. Terasa lak jari ni nak coret sesuatu yang boleh dikongsi bersama terutama bagi ibu2 yang menyusukan bayi dan yang terasa nak menyusukan bayi hingga 2 tahun...

Resipi penggalak susu sya iaitu Brokoli Goreng Campur... Nama ni reka je sndiri, resipi sndiri yang tak diciplak dari mana2 buku... 

Resepi ni sy selalu buat dan ianya sangat baik utk ibu2 menyusu sbg milk booster yg baik... Sya tidak pernah amik apa2 supplement/vitamin/makanan tmabahn, hanya mengamalkan dan memakanan yg sihat dan seimbnag... 
 Nak resipi ni... jom salin nota:

Bahan2:
Brokoli (kuantiti bergantung kpd anda, brapa byk pun anda nk makan)
Lobak merah
Ikan bilis (yang siap digoreng garing)
2 cili padi
2 ulas bawang putih
2 ulas bawang merah atau boleh guna 1/2 ulas bawang besar...
Garam
Cukup rasa (jika xnak guna pun boleh)
kunyit
Ayam (boleh guna daging/fishcake/bebola ikan atau apa2 yang anda rasa ingin cmpurkan ke dalam resepi ni utk lebih menarik tetapi pastikan anda menggorang dahulu bahan campuran ni)
Cili besar
Lada benggala
1 sudu kecil Minyak masak [atau boleh juga digantikan dengan planta]

Cara Memasak:
1) Tumbuk bawang putih, bawang merah, cili padi, dan ikan bilis hingga lumat.
2) Tumis bahan yang ditumbuk dalam minyak yang sedikit
3) Setelah garing, masukkan brokoli dan lobak merah
4) Masukkan garam, ckup rasa dan cili besar dan lada benggala
5) Masukkan ayam@ bhn campuran 
5) kacau dalam api yang sedrhana selama 5 minit
6) Siap dihidang...

Memang senang je nak masak ni, x sampai 15 minit... tapi pastikan jgn letak air, lau nk letak air just dlm 2 sudu teh je.. sbb brokoli x sedap jika di masak terlalu lama...

Dah masak, jom lihat plak apa khasiat brokoli kepada kesihatan tubuh badan kita>>>

Kandungan Gizi Brokoli
        Brokoli mengandung energi, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang berguna bagi tubuh.
        Nilai Gizi yang terkandung dalam 156 gram brokoli

        (1 mangkuk brokoli yang dikukus)
        Kalori 43.68 kal
        Protein 4.66 g
        Asam Lemak Omega-3 0.20 g
        Karbohidrat 8.19 g
        Lemak 0.55 g
        Kalsium 74.72 mg
        Potassium (Kalium) 505.44 mg
        Fosfor 102.80 mg
        Besi 1.37 mg
        Zinc (Zn) 0.62 mg
        Magnesium 39.00 mg
        Vitamin A 228.07 RE
        Vitamin B1 (Thiamin) 0.09 mg
        Vitamin B2 (Riboflavin) 0.18 mg
        Vitamin B6 (pyrodoxin) 0.22 mg
        Vitamin B3 (Niasin) 0.94 mg
        Vitamin B5 (Pantothenic acid) 0.79 mg
        Vitamin B9 (Folat) 93.91 mcg
        Vitamin C 123.40 mg
        Vitamin E 0.75 mg
        Vitamin K 155.20 mg
        Serat 4.68 g
        Mangan 0.34 mg
        Triptofan 0.05 g
        Brokoli merupakan sayuran dengan kalori yang rendah, rendah lemak, dan bebas kandungan lemak jenuh, tinggi kalium dan rendah sodium, tidak mengandung kolesterol

Sayuran yang paling baik tumbuh di daerah beriklim dingin dan tanah yang lembab ini merupakan sumber serat yang sangat baik. Kandungan serat dalam brokoli bahkan lebih banyak daripada serat yang ada dalam roti gandum. Serat ini sangat baik untuk sistem pencernaan.

Selain itu, brokoli juga mengandung folat . Seperti yang kita ketahui, folat merupakan salah satu vitamin yang sangat baik salah satunya baik untuk ibu hamil dan janin.

Kandungan Vitamin C di dalam brokoli sangat tinggi bahkan Vitamin C yang terdapat dalam brokoli lebih tinggi dari kandungan vitamin C dalam sebuah jeruk. Vitamin C yang tinggi akan mempermudah tubuh dalam meyerap zat besi.

Kandungan kalsiumnya hampir setara dengan kalsium dalam segelas susu (71.8 mg kalsium brokoli sama dengan 120 ml kalsium susu).

Vitamin K yang terkandung dalam brokoli juga penting untuk menguatkan tulang dan membantu pembekuan darah.

Brokoli juga mengandung karoten, lutein.

<nak baca artikel penuh: jom baca sini...

07 Februari 2012

5 langkah Untuk Meningkatkan kadar Metabolisme Badan.

5 langkah Untuk Meningkatkan kadar Metabolisme Badan.

Memakan Secara Lebih Kerap
Anda perlu makan secara sedikit tetapi kerap. Kekerapan yang sesuai adalah 5-6 kali sehari. Ini akan membuatkan anda sentiasa fikir yang anda sentiasa kenyang disebabkan banyak kali makan. Ini akan membuatkan kadar metabolisme badan anda meningkat disenbabkan proses penghadaman anda sentiasa berjalan berbanding dengan hanya 3 makan berat dalam sehai.

Dianggarkan sebanyak 10% daripada Kalori yang diambil dalam pemakanan anda akan digunakan untuk proses pencernaan dan penyerapan makanan. Kesimpulannya, semakin kerap anda makan, semakin meningkat kadar metabolisme anda.

Memakan Makanan Yang Pedas
Makanan yang peddas mengandingi capsaicin yang mana akan meningkatkan kadar metabolisme sebanyak 50% dalam tempoh 3 jam selepas makan. Ini adalah disebabkan juga oleh meningkatnya kadar degupan jantung.

Memakan Ikan

Dengan hanya memakan ikan, anda berupaya untuk membakar hingga 400 kalori makanan. Protein dalam makanan menyebabkan badan anda terpaksa meggunakan kalori tang banyak untuk mencernakannya. Selain itu juga, kandungan Omega-3 dalam ikan juga amat bagus untuk jantung anda.


 Memakam makan yang Berunsurkan Fiber
Makanan yang berunsurkan fiber akan menyebabkan badana nda banyak menggunakan kalori untuk mencernakannya.

Bebarapa fakta penting berkenna fiber dan kalori adalah:

a)                  Untuk sesetengah makanan yang mengandungi fiber, badan memerlukan lebih atauapun hamper sama kalori untuk mencernakan makanan tersebut.
b)                  Sayuran yang mempuyai daun hijau yang gelap adalah sumber fiber yang bagus. Selain itu, buahak yang dikeringkan juga adalah merupoakan sumber fiber yang sangat bagus. Contohnya adalah Aduki, Fava beans, whole wheat, pasta, raspberries, bran dan barli.
c)                  Gunakan air yang secukuonya bila memakan makanan yang berunsurkan fiber. Jika tidak, fiber akan mengumpulkan air dan nutrient lain dalam badan anda.

Meminum air yang secukupnya.

Meminu air yg secukupnya akan membolehkan badan anda bekerja seoptimum yang mungkin. Bila proses pencerananberlaku semaksimum munkkin , tubuh anda akan menggunakan banyak kalori.

Anda boleh mencampukan sepotong lemon dalam air anfda bagi memverikan rsdkit rasa.

(Sumber: www.rmcent.com)

06 Februari 2012

:: FAKTA HAIWAN ::

:: FAKTA HAIWAN ::

Bagi anda yg mncintai alam dan haiwan.. jom lihat fakta2 menarik haiwan ciptaan Allah ni... hebat2 semuanya...
**********************************************************************************
  • Kucing boleh menjadi pemburu maut dan sangat suka menyelinap, apabila ia berjalan tapak kaki belakangnya hampir memijak tepat pada bekas tapak kaki hadapan sebelumnya, ini akan mengurangkan bunyi ke tahap minimum dan menghadkan kesan yang boleh dilihat.
  • Anjing mempunyai deria hidu yang luar biasa. Ia mampu membezakan bauan dalam tumpuan hampir 100 juta kali lebih rendah daripada manusia mampu lakukan.              
  • Anjing mempunyai deria pendengaran yang lebih tinggi daripada manusia, mampu mendengar bunyian pada jarak empat kali ganda.
  • Harimau merupakan perenang yang bagus dan boleh berenang hingga 6 kilometer. Harimau putih yang jarang dijumpai mempunyai gene yang hanya ada dalam kira-kira 1 dalam setiap 10000 harimau.
  • Sesetengah jerung sentiasa bergerak seluruh hidupnya. Ini memaksa air ke dalam insangnya, menghantar oksigen ke aliran darah. Jika jerung berhenti bergerak, ia akan lemas dan mati.
  • Seekor anak jerung yang baru lahir telah bersiap sedia untuk menjaga dirinya sendiri. Ibu jerung akan meninggalkan anaknya untuk menjaga dirinya sendiri dan anak itu biasanya cepat melarikan diri sebelum ibunya cuba memakannya!
  • Ikan Paus Pembunuh (juga dikenali sebagai Orca) adalah sebenarnya sejenis ikan lumba-lumba.
  • Ikan lumba-lumba merupakan haiwan karnivor (pemakan daging).
  • Singa merupakan spesies kucing besar yang kedua terbesar di dunia (selepas harimau)
  • Singa yang hidup liar mempunyai hayat hingga kira-kira 12 tahun dan berehat kira-kira 20 jam sehari.
  • Gorila merupakan haiwan herbivor. Ia menghabiskan masanya mencari makanan dan memakan buluh, tumbuh-tumbuhan berdaun dan kadang kala serangga. Gorila dewasa boleh makan hingga 30 kilogram makanan sehari.
  • Katak adalah haiwan amfibia. Haiwan amfibia boleh hidup di atas darat dan di dalam air. Katak boleh melihat ke depan, ke tepi dan ke atas semuanya pada masa yang sama. Ia tidak pernah tutup matanya walaupun ia tidur.
  • Cheetah adalah satu-satunya kucing besar yang tidak boleh mengaum. Ia boleh berkeruh dan biasanya berkeruh paling kuat apabila ia membersihkan diri atau duduk berdekatan dengan cheetah lain. Cheetah tidak boleh memanjat pokok dan mempunyai penglihatan yang kurang baik pada waktu malam.
  • Waktu minum adalah waktu yang paling berbahaya bagi zirafah. Semasa ia sedang minum, ia tidak dapat melihat dan mencegah penyerang dan dari itu ia mudah diserang.
  • Walaupun leher zirafah berukuran 1.5 – 1.8 meter, ia mengandungi bilangan vertebra yang sama seperti leher manusia.
  • Gajah adalah mamalia darat yang paling besar di dunia. Gajah boleh berenang – ia menggunakan belalainya untuk bernafas seperti snorkel di dalam perairan dalam. Gajah tidak mempunyai penyerang semula jadi.
  • Badan harimau bintang dijadikan untuk berburu. Ia mempunyai badan yang licin, teguh dan boleh berlari pada kelajuan hingga 57 kilometer sejam. Ia juga perenang dan pemanjat yang hebat dan boleh meloncat dan melompat pada jarak jauh.
  • Bibir bawah ikan paus yang melengkung menyerupai seolah-olah ia sedang senyum! Namun, ini bukannya senyuman “asli” kerana longgokan lemak di kepalanya menghalang otot-otot mukanya daripada mencecah permukaan air.
  • Serigala merupakan pemburu yang hebat dan tinggal di lebih banyak tempat di dunia daripada mamalia lain kecuali manusia. Serigala mempunyai kaki yang panjang dan banyak meluangkan masanya berlari berderap pada kelajuan 12 – 16 kilometer sejam. Sekumpulan serigala boleh berlari sekata berjam-jam dan telah diketahui bahawa mereka boleh meliputi jarak sejauh 90 kilometer dalam satu malam.
  • Tikus membiak dengan pantas hingga dalam 18 bulan, 2 ekor tikus boleh menghasilkan lebih 1 juta saudara mara.
  • Ikan paus biru boleh mengeluarkan bunyi paling kuat daripada mana-mana haiwan. Pada desibel 188, bunyi itu boleh dikesan sejauh lebih 800 kilometer.
  • Kuda dan lembu tidur sambil berdiri.
  • Ampai-ampai gergasi dari Artik mempunyai peraba yang boleh mencapai lebih 36 meter panjang.
  • Belalang juta mempunyai otot kaki yang kira-kira 1000 kali lebih kuat daripada otot manusia yang sama berat.
  • Burung berdendang (humming bird) sangat lincah dan mempunyai kawalan yang baik hingga boleh terbang ke belakang.
  • Jerung mempunyai rangka yang diperbuat daripada rawan, bukan tulang.
  • Serangga seperti lebah, nyamuk dan riang-riang membuat bunyian dengan menggerakkan kepak mereka dengan pantas.
  • Tanduk badak sumbu diperbuat daripada bulu yang dipadat bukannya tulang atau bahan-bahan lain.
  • Jerung mengeluarkan telur yang paling besar di dunia.
  • Walaupun ular pejamkan matanya, ia boleh melihat melalui kelopak matanya.
  • Tidak seperti manusia, kambing biri-biri mempunyai empat perut, setiap satu membantu menghadam makanan yang dimakan.
  • Walaupun beruang kutub kelihatan putih dan gebu, kulit sebenarnya ialah hitam.
  • Lalat rumah hanya boleh hidup selama 2 atau 3 minggu.
  • Nyamuk merupakan serangga yang menyakitkan tetapi adakah anda tahu yang hanya nyamuk betina menggigit manusia.
  • Kucing menggunakan misainya untuk memeriksa sama ada sesuatu ruang itu terlalu kecil untuk dia masuk ke dalam atau tidak.
  • Belut eletrik boleh mengeluarkan kejutan eletrik kira-kira 500 volt untuk perlindungan diri dan pemburuan.
  • Disebabkan bentuk kaki yang luar biasa, kanggaru dan emu sukar untuk berjalan mengundur ke belakang.
  • Arnab dan burung kakak tua boleh melihat belakang mereka tanpa mengerakkan kepala mereka!
  • Seekor badak air kelihatan besar tetapi ia masih boleh berlari lebih pantas daripada seorang manusia.


(Sumber: http://www.pskt.com.my/)

03 Februari 2012

:: UNIMOM vs S3 ::

Salam semua... lamanya x berbicara fasal hal penyusuan si tomei2 Faiqah... Tomei2 adalah pnggilan manja untuk si comel saya... dia mmg suka ummi dan abi panggil dia tomei2...
Stock yg x seberapa.. Alhamdulillah.. ada je rezeki Faiqah tomei2...
Ni susu tengah meriah... tu yang smpai byk ni...  Biasa sama je dgn unimom mezzo..

Ni kejap je ni.. dlm 10 minit x smpai...
Kali ni kisah, pump susu saya, Unimom dan Spectra 3... Saya ada 2 jenama pump yang digunakan setiap hari.. Unimom Mezzo dan Spectra 3... Unimom Mezzo saya gunakan ketika di tempat kerja.. antara sebab saya guna kan Unimom Mezzo adalah sebab mudah dibawa keran ringan sbb Unimom Mezzo adalah pump manual sahaja... Kenapa beli manual??? Sbb, snang, x perlu cari soket plug... Just pasang2 dan terus pump... setakat ni, Khidmat unimom mezzo sangat memuaskan hati...

Antara unimom mezzo dan Spectra 3, kedua-duanya sangat bagus.. dan menghasilkan kuantiti susu yang sama banyak, sbb bagi saya pump bukanlah faktor utama susu jadi banyak... So, x boleh nak kata susu sikit sbb pump, sbb kena teliti dulu, faktor2 lain...

Spectra 3 dah hmpir 6 bulan berkhidmat, dan unimom mezzo masih junior, baru sebulan pun x sampai lagi sbb sy gnakan di tempat kerja sahaja... Hasilnya setakat ni, 5 minit bleh dapat 6oz.. Ok lah tu kan... Alhamdulillah, rezeki Allah bagi...

Oklah, itulah kisah kedua2 pump susu saya, untuk Faiqah dan bakal anak2 saya yg akan datang.. sbb beli pump sekali je, anak akan dtg pump guna pump ni gak selagi x rosak...

~See u next entry~

*** Dinner di Jalanan ***

Salam semua...

Malam hari cuti wilayah, (1 Februari 2012), berjalan2 di malam hari mencari rezeki... Hari Wilayah, adalah cuti bagi semua yg kerja dan tinggal di Wilayah Persekutuan sama ada di Labuan, Putrajaya atau Kuala Lumpur... Aku juga x ketinggalan, tinggal di WP KL, dan kerja juga di WPKL.. so, mmg cuti lah.. Suami ku pun bercuti juga... Ari cuti 1 Februari aku rasa nak rehat sikit, memandangkan aku baru je baik dari asma, tetapi dapat MC sehari tu je... so, hari tu aku rehat, dan minta cuti memasak dari suamiku... so, dia pun ok je.. so, kami beli makanan luar je... malamnya, fikir plak, nak makan apa nih... masaknya tidak...

Dalam aku dok fikir2, suamiku dapat panggilan, nak siapkan tempahan sticker pelnggan...mulanya nak pos je, tapi disebabkan pelanggan tu dok KL je, xkan nak pos,, malasnya nak pos2 ni, so, deal la nak g tolong pasangkan... So, suami ajak aku keluar dan dia deal nak pasang kat cheras... aku menemankan aje.. Lepas pasang kami mengisi perut... Berkali suamiku sebut restoran ni... tapi malam tu aku dinner dgn suamiku di restoran tu... Namanya Restoran Cerana, belakang Petronas, Lebuh Raya Cheras-Kajang...

Masa tu dah jam 10.30 mlm... Faiqah tomei pun dah tido, so masuk la makan.. mula jejak kaki, rasa cam kekok sngt sbb aku dan suami dress simple je.. x planning pun melawa.. tapi bila masuk je, dgr bunyi air terjun, damai sngt. Hilang stress... Lepas duduk, order mkann, aku makan Nasi Goreng Cerana dan minum Jus Apple Hijau Suam, suamiku plak, order Mee Goreng dan Teh O Ais...
Comeikan backgroud di malam hari...

Faiqah yang mengantuk...

Ditemani air terjun buatan yang mendamaikan...

Menu special... Alhamdulillah...
Memang sedap mknn kat Restoran tu, harganya plak, standard la restoran yg blh wat majlis2 besar, nak buat mjlis kahwin pun blh kat situ... So, makanan sedap, harga standr dan tempat menarik memang berbaloi pun... Suamiku pun x kisah sbb bukan selalu kami makan mknan mcm tu... Ada rezeki blh bawa family plak makan kat situ... Insya-Allah...

Lepas makan, kami gerak pulang, jam 12 tgh mlm baru smpai rumah dengan perut yg kenyang... Alhamdulillah... Best sgt dapt dinner dgn yang tersayang... Bagi yg candle light dinner jom g Restoran Cerana... Laman webnya pun ada... www.cerana.com.my... Blh la nk booking utk smbut majlis atau event yg meriah2...

~Berhenti rehat sini dulu.. jumpa lagi di lain siaran~

02 Februari 2012

HAK ISTERI ATAS SUAMI

HAK ISTERI ATAS SUAMI

Pertanyaan:
Saya menikah  dengan  seorang  laki-laki  yang  usianya lebih  tua  daripada saya dengan selisih lebih dari dua puluh tahun. Namun,  saya  tidak  menganggap  perbedaan usia    sebagai   penghalang   yang   menjauhkan   saya daripadanya atau membuat saya lari  daripadanya.  Kalau dia  memperlihatkan  wajah,  lisan,  dan hatinya dengan baik sudah barang tentu hal  itu  akan  melupakan  saya terhadap  perbedaan  usia ini. Tetapi sayang, semua itu tak saya peroleh. Saya tidak pernah  mendapatkan  wajah yang  cerah,  perkataan  manis, dan perasaan hidup yang menenteramkan.   Dia   tidak   begitu   peduli   dengan keberadaan saya dan kedudukan saya sebagai isteri.

Dia  memang  tidak  bakhil  dalam  memberi  nafkah  dan pakaian, sebagaimana dia juga  tidak  pernah  menyakiti badan  saya.  Tetapi,  tentunya  bukan  cuma  ini  yang diharapkan oleh seorang isteri terhadap suaminya.  Saya melihat  posisi  saya  hanya sebagai objek santapannya, untuk  melahirkan  anak,  atau   sebagai   alat   untuk bersenang-senang  manakala  ia  butuh bersenang-senang. Inilah yang menjadikan saya merasa  bosan,  jenuh,  dan hampa.  Saya  merasakan  hidup  ini sempit. Lebih-lebih bila saya melihat teman-teman saya yang  hidup  bersama suaminya   dengan   penuh  rasa  cinta,  tenteram,  dan bahagia.

Pada suatu kesempatan saya  mengadu  kepadanya  tentang sikapnya  ini,  tetapi  dia  menjawab  dengan bertanya, "Apakah aku kurang dalam  memenuhi  hakmu?  Apakah  aku bakhil dalam memberi nafkah dan pakaian kepadamu?"

Masalah  inilah  yang ingin saya tanyakan kepada Ustadz agar suami isteri  itu  tahu:  Apakah  hanya  pemenuhan kebutuhan  material  seperti makan, minum, pakaian, dan tempat tinggal itu saja yang  menjadi  kewajiban  suami terhadap  isterinya  menurut hukum syara'? Apakah aspek kejiwaan tidak ada nilainya  dalam  pandangan  syari'at Islam yang cemerlang ini?

Saya,  dengan  fitrah  saya  dan  pengetahuan saya yang rendah ini, tidak percaya kalau ajaran Islam  demikian. Karena  itu, saya mohon kepada Ustadz untuk menjelaskan aspek psikologis  ini  dalam  kehidupan  suami  isteri, karena hal itu mempunyai dampak yang besar dalam meraih kebahagiaan dan kesakinahan sebuah rumah tangga.

Semoga Allah menjaga Ustadz.
************************************************************ 
Jawaban:

Apa yang  dipahami  oleh  saudara  penanya  berdasarkan fitrahnya   dan  pengetahuan  serta  peradabannya  yang rendah itu  merupakan  kebenaran  yang  dibawakan  oleh syari'at Islam yang cemerlang.

Syari'at   mewajibkan   kepada   suami  untuk  memenuhi kebutuhan  isterinya  yang  berupa  kebutuhan  material seperti nafkah, pakaian, tempat tinggal, pengobatan dan sebagainya, sesuai dengan kondisi masing- masing,  atau seperti  yang  dikatakan  oleh  Al  Qur'an "bil ma'ruf" (menurut cara yang ma'ruf/patut)

Namun,   Syari'at   tidak   pernah    melupakan    akan kebutuhan-kebutuhan  spiritual  yang  manusia  tidaklah bernama     manusia     kecuali      dengan      adanya kebutuhan-kebutuhan  tersebut, sebagaimana kata seorang pujangga  kuno:  "Maka  karena  jiwamu  itulah   engkau sebagai manusia, bukan cuma dengan badanmu."

Bahkan  Al Qur'an menyebut perkawinan ini sebagai salah satu ayat diantara ayat-ayat Allah di alam semesta  dan salah    satu    nikmat   yang   diberikan-Nya   kepada hamba-hamba-Nya. Firman-Nya:


"Dan  diantara  tanda-tanda  kekuasaan-Nya  ialah   Dia menciptakan untukmu isteri-isteri dari jenismu sendiri, supaya kamu cenderung dan  merasa  tenteram  kepadanya, dan  dijadikan-Nya  diantaramu  rasa  kasih dan sayang. Sesungguhnya  pada  yang   demikian   itu   benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang berpikir." (Ar Rum: 21)


Ayat ini menjadikan sasaran atau tujuan hidup  bersuami isteri ialah ketenteraman hati, cinta, dan kasih sayang antara  keduanya,  yang  semua  ini   merupakan   aspek kejiwaan,  bukan  material. Tidak ada artinya kehidupan bersuami isteri yang  sunyi  dari  aspek-aspek  maknawi ini, sehingga badan berdekatan tetapi ruh berjauhan.

Dalam  hal  ini banyak suami yang keliru - padahal diri mereka sebenarnya baik - ketika  mereka  mengira  bahwa kewajiban  mereka  terhadap isteri mereka ialah memberi nafkah, pakaian, dan tempat  tinggal,  tidak  ada  yang lain  lagi.  Dia  melupakan  bahwa  wanita (isteri) itu bukan hanya  membutuhkan  makan,  minum,  pakaian,  dan lain-lain  kebutuhan  material, tetapi juga membutuhkan perkataan yang baik,  wajah  yang  ceria,  senyum  yang manis,   sentuhan   yang  lembut,  ciuman  yang  mesra, pergaulan yang penuh kasih  sayang,  dan  belaian  yang lembut   yang   menyenangkan   hati  dan  menghilangkan kegundahan.

Imam Ghazali mengemukakan sejumlah hak suami isteri dan adab   pergaulan   diantara   mereka   yang   kehidupan berkeluarga tidak akan dapat harmonis tanpa semua  itu. Diantara  adab-adab yang dituntunkan oleh Al-Qur'an dan Sunnah itu ialah berakhlak yang  baik  terhadapnya  dan sabar dalam menghadapi godaannya. Allah berfirman:


"...  Dan gaulilah mereka (isteri-isterimu) dengan cara yang ma'ruf (patut) ..., (An Nisa': 19)

"... Dan mereka (isteri-isterimu) telah mengambil  dari kamu perjanjian yang kuat." (An Nisa': 21 )

"...  Dan  berbuat  baiklah kepada dua orang ibu bapak, karib kerabat,  anak-anak  yatim,  orang-orang  miskin, tetangga  yang  dekat  dan  tetangga  yang  jauh, teman sejawat, ibnu sabil, dan hamba sahayamu ...." (An Nisa: 36)


Ada  yang menafsirkan bahwa yang dimaksud dengan "teman sejawat" dalam ayat di atas ialah isteri.

Imam Ghazali berkata, "Ketahuilah bahwa berakhlak  baik kepada  mereka  (isteri)  bukan  cuma  tidak  menyakiti mereka, tetapi juga sabar menerima keluhan mereka,  dan penyantun  ketika  mereka  sedang  emosi  serta  marah, sebagaimana diteladankan Rasulullah saw.  Isteri-isteri beliau itu sering meminta beliau untuk mengulang-ulangi perkataan, bahkan pernah ada pula  salah  seorang  dari mereka menghindari beliau sehari semalam.

Beliau pernah berkata kepada Aisyah, "Sungguh, aku tahu kalau engkau  marah  dan  kalau  engkau  rela."  Aisyah bertanya,  "Bagaimana  engkau  tahu?"  Beliau menjawab, "Kalau engkau rela, engkau berkata, 'Tidak, demi  Tuhan 
Muhammad,'  dan  bila  engkau  marah,  engkau  berkata, 'Tidak, demi Tuhan Ibrahim.' Aisyah  menjawab,  "Betul, 
(kalau   aku  marah)  aku  hanya  menghindari  menyebut namamu."

Dari adab  yang  dikemukakan  Imam  Ghazali  itu  dapat ditambahkan  bahwa  disamping  bersabar  menerima  atau menghadapi kesulitan isteri, juga  bercumbu,  bergurau, dan  bermain-main  dengan  mereka, karena yang demikian itu dapat menyenangkan  hati  wanita.  Rasulullah  saw. biasa   bergurau   dengan   isteri-isteri   beliau  dan menyesuaikan diri dengan pikiran mereka dalam bertindak dan   berakhlak,  sehingga  diriwayatkan  bahwa  beliau pernah melakukan perlombaan lari cepat dengan Aisyah. 

Umar r.a. - yang dikenal berwatak keras  itu  -  pernah berkata,  "Seyogyanya  sikap  suami  terhadap isterinya seperti anak kecil, tetapi apabila mencari apa yang ada disisinya  (keadaan  yang  sebenarnya)  maka dia adalah seorang laki-laki."

Dalam menafsirkan hadits: "Sesungguhnya Allah  membenci alja'zhari  al-jawwazh,"  dikatakan bahwa yang dimaksud ialah  orang  yang  bersikap  keras   terhadap   isteri (keluarganya)   dan   sombong  pada  dirinya.  Dan  ini merupakan salah satu makna  firman  Allah:  'utul.  Ada yang  mengatakan  bahwa  lafal 'utul berarti orang yang kasar mulutnya dan keras hatinya terhadap keluarganya. 

Keteladanan tertinggi bagi semua itu  ialah  Rasulullah saw.   Meski   bagaimanapun   besarnya   perhatian  dan banyaknya kesibukan beliau dalam  mengembangkan  dakwah dan  menegakkan  agama,  memelihara jama'ah, menegakkan tiang daulah dari dalam dan memeliharanya dari serangan musuh  yang  senantiasa  mengintainya dari luar, beliau tetap  sangat  memperhatikan  para  isterinya.   Beliau adalah manusia yang senantiasa sibuk berhubungan dengan Tuhannya seperti berpuasa, shalat,  membaca  Al-Qur'an, dan berzikir, sehingga kedua kaki beliau bengkak karena lamanya  berdiri  ketika  melakukan  shalat  lail,  dan menangis sehingga air matanya membasahi jenggotnya. 

Namun,  sesibuk  apa  pun beliau tidak pernah melupakan hak-hak isteri-isteri beliau yang harus beliau  penuhi.Jadi,  aspek-aspek  Rabbani  tidaklah  melupakan beliau terhadap aspek  insani  dalam  melayani  mereka  dengan memberikan  makanan  ruhani  dan  perasaan  mereka yang tidak dapat terpenuhi dengan makanan yang mengenyangkan perut dan pakaian penutup tubuh.

Dalam  menjelaskan sikap Rasulullah dan petunjuk beliau dalam mempergauli isteri, Imam Ibnu Qayyim berkata:

"Sikap Rasulullah saw. terhadap isteri-isterinya  ialah bergaul dan berakhlak baik kepada mereka. Beliau pernah menyuruh gadis-gadis Anshar  menemani  Aisyah  bermain. Apabila  isterinya  (Aisyah)  menginginkan sesuatu yang tidak terlarang menurut agama, beliau menurutinya. Bila Aisyah  minum  dari  suatu  bejana,  maka  beliau ambil bejana itu dan beliau minum daripadanya pula dan beliau letakkan  mulut  beliau  di  tempat  mulut  Aisyah tadi (bergantian minum pada satu bejana/tempat), dan  beliau juga biasa makan kikil bergantian dengan Aisyah."

Beliau  biasa  bersandar  di  pangkuan  Aisyah,  beliau membaca  Al  Qur'an  sedang  kepala  beliau  berada  di pangkuannya.  Bahkan pernah ketika Aisyah sedang haidh, beliau  menyuruhnya   memakai   sarung,   lalu   beliau memeluknya.  Bahkan,  pernah  juga  menciumnya, padahal beliau sedang berpuasa.

Diantara kelemahlembutan dan akhlak  baik  beliau  lagi ialah   beliau   memperkenankannya  untuk  bermain  dan mempertunjukkan kepadanya permainan orang-orang  Habsyi ketika  mereka  sedang  bermain di masjid, dia (Aisyah) menyandarkan kepalanya ke pundak beliau  untuk  melihat permainan  orang-orang  Habsyi  itu. Beliau juga pernah berlomba lari dengan Aisyah dua kali, dan  keluar  dari rumah bersama-sama.

Sabda Nabi saw:

"Sebaik-baik  kamu  ialah  yang  paling  baik  terhadap keluarganya, dan aku  adalah  orang  yang  paling  baik terhadap keluargaku."

Apabila   selesai   melaksanakan   shalat  ashar,  Nabi senantiasa mengelilingi (mengunjungi)  isteri-isterinya dan beliau tanyakan keadaan mereka, dan bila malam tiba beliau pergi ke rumah isteri beliau yang pada waktu itu tiba  giliran  beliau  untuk  bermalam. Aisyah berkata, "Rasulullah  saw.  tidak   melebihkan   sebagian   kami terhadap  sebagian  yang  lain dalam pembagian giliran. Dan setiap hari beliau mengunjungi kami semuanya, yaitu mendekati  tiap-tiap  isteri beliau tanpa menyentuhnya, hingga  sampai  kepada  isteri  yang  menjadi   giliran beliau, lalu beliau bermalam di situ."1

Kalau  kita  renungkan apa yang telah kita kutip disini mengenai petunjuk Nabi saw.  tentang  pergaulan  beliau dengan  isteri-isteri  beliau, kita dapati bahwa beliau sangat memperhatikan mereka, menanyakan keadaan mereka, dan   mendekati  mereka.  Tetapi  beliau  mengkhususkan Aisyah dengan perhatian lebih, namun ini bukan  berarti beliau   bersikap  pilih  kasih,  tetapi  karena  untuk menjaga kejiwaan Aisyah yang beliau nikahi ketika masih perawan dan karena usianya yang masih muda.

Beliau  mengawini  Aisyah ketika masih gadis kecil yang belum mengenal seorang  laki-laki  pun  selain  beliau. Kebutuhan  wanita  muda  seperti ini terhadap laki-laki lebih besar dibandingkan dengan wanita janda yang lebih tua dan telah berpengalaman. Yang kami maksudkan dengan kebutuhan disini bukan  sekadar  nafkah,  pakaian,  dan hubungan biologis saja, bahkan kebutuhan psikologis dan spiritualnya lebih penting  dan  lebih  dalam  daripada semua  itu. Karena itu, tidaklah mengherankan jika kita lihat  Nabi  saw.  selalu  ingat  aspek  tersebut   dan senantiasa   memberikan   haknya   serta  tidak  pernah melupakannya  meskipun  tugas  yang  diembannya  besar, seperti  mengatur  strategi dakwah, membangun umat, dan menegakkan daulah.

"Sungguh pada diri Rasulullah itu terdapat teladan yang bagus bagi kamu."

Mahabenar Allah dengan segala firman-Nya.

Catatan kaki:
1.Zadul Ma'ad 1:78-79, terbitan Sunnah Muhammadiyyah. ^

(Sumber: Fatwa Kontemporari Yusuf al-Qardawi)